Những thói quen xấu gây ảnh hưởng tới thai nhi

Có nhiều trường hợp các bà mẹ bị sẩy thai hoặc thai nhi sinh ra bị bệnh tật khác thường mà không biết tại sao, đó thực sự là một điều đáng tiếc. Vì thế bài này viết ra với mục đích giúp các bà mẹ biết được những thói quen xấu nào có thể gây ảnh hưởng tới thai nhi
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Những thói quen xấu gây ảnh hưởng tới thai nhi Những thói quen xấu gây ảnh hưởng tới thai nhi(suckhoesinhsan) – Có nhiều trường hợp các bà mẹ bị sẩy thai hoặc thainhi sinh ra bị bệnh tật khác thường mà không biết tại sao, đó thực sự làmột điều đáng tiếc. Vì thế bài này viết ra với mục đích giúp các bà mẹbiết được những thói quen xấu nào có thể gây ảnh hưởng tới thai nhi1. Ăn thực phẩm sốngTrước đây,nếu các bà mẹ ưa thích các món ăn tái hoặc chưa chín như:gói cá, sushi, tiết canh thì bây giờ có mang thai thì nên từ bỏ ngay vàhãy chờ tới khi sinh em bé thì hãy ăn nhéTrong các loại thực phẩm chưa được làm chín kỹ có thể chứa các loại vikhuẩn như E.coli, listeria, campylobactor, salmonella gây sảy thai, sinhnon, thai lưu.2. Xoa bụng khi mang thaiNhiều mẹ bầu cứ nghĩ xoa bụng là đang âu yếm con, là dỗ dành, nựngnịu con nên lúc nào cũng xoa. Còn một số bà mẹ khác thì lại lo ngại bịrạn da nên sử dụng các loại kem dưỡng da xoa, massage kỹ để kem thấmsâu hơn, bảo vệ da hiệu quả hơn mà không biết rằng điều này gây tácđộng đến thành bụng, có thể làm động thai do tử cung co lại.Tuy nhiên không có nghĩa là các mẹ không thể xoa bụng, các mẹ có thểxoa nhẹ, không xiết mạnh, không xoa lâu quá và không xoa nhiều lầntrong ngày. Nếu trước đây mẹ bầu nào đã từng bị động thai, sảy thai…thì không nên xoa, vỗ bụng.3. Đi bộNhiều người vẫn tin rằng đi bộ nhiều thì sau này sinh nở dễ dàng hơnnhưng trên thực tế, nếu đi bộ quá nhiều có thể gây áp lực cho vùng chậuvà bụng, dẫn đến sinh non, sảy thai đặc biệt là những phụ nữ có tử cungbị hở.Vì vậy các mẹ không cần phải đi bộ quá nhiều vì nghĩ rằng như thế mớidễ sinh, mỗi ngày chỉ nên dành ít thời gian để đi bộ thôi, thấy mệt thìnên dừng lại không thì sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe phụ nữ và nếu quenrồi thì có thể tăng cường độ tập luyện lên Đi bô không đúng cách gây ảnh hưởng tới thai nhi4. Ăn uống đồ lạnhVốn dĩ khi mang thai nhiệt độ cơ thể của mẹ bầu đã cao hơn bình thườngmột chút, nếu gặp phải những ngày hè nóng nực ắt hẳn sẽ khiến mẹ bầucảm thấy rất bức bối và khó chịu.Nếu lúc đấy bà mẹ nào mà lập tứcuống ngay 1 cuốc nước đá giải nhiệt hay ăn kem thì thực sự là một điềukhông nên vì :Trong nền nhiệt độ nóng, đột ngột đưa vào cơ thể những đồ ăn, thứcuống lạnh sẽ khiến các mạch máu ở vùng bụng, trong đó có phần cổ tửcung co rút lại, gây ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Do đó, các chuyêngia đưa ra lời khuyên, bà bầu nên hạn chế ăn kem, uống nước đá.5. Ăn quá nhiều đu đủ xanh, dứa, mướp đắngTrên thực tế, những loại thực phẩm này đều giàu chất dinh dưỡng và khátốt cho cơ thể tuy nhiên đối với phụ nữ mang thai nó lại có tác dụngngược lại. Rất nhiều nghiên cứu cho thấy, lạm dụng đu đủ xanh, dứa,mướp đắng khi mang thai có thể gây hại thậm chí gây sảy thai cho mẹbầu.Trong đu đủ (đặc biệt là đu đủ xanh), dứa, mướp đắng có chứa nhiềukích thích tố nữ, dễ làm thay đổi hooc-môn cơ thể người mẹ trong quátrình mang thai. Vì vậy, mẹ bầu hãy nhớ nên hạn chế tối đa việc ănnhững loại thực phẩm này nhé.6. Sử dụng trà thảo dược bừa bãiRất nhiều loại trà thảo dược như trà thì là, trà hoa cúc, trà cam thảo, tràmâm xôi… được cho là có tác dụng kích thích tử cung để chuẩn bị chocơn co dạ con và sinh nở. Vì vậy, sử dụng những loại trà này khi mangthai sẽ có thể gây sảy thai, sinh non. Mẹ bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩchuyên khoa trước khi bổ sung bất cứ loại đồ ăn, uống nào vào cơ thể đểđược an toàn nhất khi mang thai.7. Chè và cà phêTrong chè và cà phê đều chứa chất cafein, gây ảnh hưởng xấu tới sự pháttriển của thai nhi. Khi mang thai, các mẹ, đặc biệt là các bà mẹ vănphòng vốn quen làm việc với một tách trà hay một cốc cà phê bên cạnhnên “cai” ngay thói quen này. Đặc biệt, trong 3 tháng đầu, khi thai kỳcòn trong tình trạng chưa ổn định, việc uống trà hay cà phê là điều tuyệtđối không nên.8 Ăn táo mèo ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sảnTáo mèo giá trị dinh dưỡng cao, lại có công hiệu tiêu hóa thức ăn vàkhai vị. Nó vừa chua vừa ngọt, rất “vừa miệng” đối với mẹ bầu, đặc biệtlà những mẹ bầu đang giai đoạn nghén. Tuy nhiên, phụ nữ mang thaikhông nên ăn nhiều loại quả này. Nghiên cứu y tế hiện đại đã xác nhận,táo mèo làm hưng phấn tử cung, có thể thúc đẩy tử cung co bóp. Trườnghợp nghiêm trọng đủ để gây sẩy thai và sinh non. ăn táo mèo có thể gây sẩy thai9. Không nên ăn các loại gia vị cay, nóngCác loại gia vị như thì là, hồi, hạt tiêu, quế, ớt…. hay những thực phẩmchiên, xào, thực phẩm có tính nóng khác đều không tốt cho phụ nữ trongthời kỳ mang thai. Tuy chúng ngon miệng, dễ ăn nhưng lại làm giảm bàitiết của tuyến tiêu hóa, dễ làm mất nước đường ruột dẫn đến táo bón. Sựxuất hiện của táo bón khiến mẹ bầu khó khăn khi đi vệ sinh, tăng áp lựcổ bụng, áp bức thai nhi trong tử cung khiến thai nhi bị khó chịu. Lâu dàikhiến bào thai phát triển bất thường, dễ sảy thai, sớm vỡ nước ối, sinhnon và các hậu quả xấu khác. ...