Những thức ăn người viêm xoang nên tránh

Nếu ai đã từng bị viêm xoang thì mới biết được cơn đau của nó; ngay cả những cơn nghẹt mũi cũng khiến bạn rất khó chịu. Dưới đây là những thực phẩm nếu được sử dụng hàng ngày sẽ có ảnh hưởng rất lớn đến bệnh trên.1. Các thực phẩm cay Những loại thực phẩm làm ợ nóng sau khi ăn này có thể gây ra bệnh viêm xoang, một số vấn đề ở tai, mũi, họng. Theo tiến sĩ Joshua Makower, nhiều yếu tố dẫn đến viêm xoang nhưng tốt nhất nên tránh những thực phẩm có thể...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Những thức ăn người viêm xoang nên tránhNhững thức ăn ngườiviêm xoang nên tránhNếu ai đã từng bị viêm xoang thì mới biết được cơn đau của nó; ngay cảnhững cơn nghẹt mũi cũng khiến bạn rất khó chịu. Dưới đây là nhữngthực phẩm nếu được sử dụng hàng ngày sẽ có ảnh hưởng rất lớn đếnbệnh trên.1. Các thực phẩm cayNhững loại thực phẩm làm ợ nóng sau khi ăn này có thể gây ra bệnh viêmxoang, một số vấn đề ở tai, mũi, họng. Theo tiến sĩ Joshua Makower, nhiềuyếu tố dẫn đến viêm xoang nhưng tốt nhất nên tránh những thực phẩm có thểgây ra bệnh này trước khi nghĩ đến việc dùng thuốc hoặc phẫu thuật.2. Sữa và những sản phẩm làm từ sữaNếu bị viêm xoang thì không nên uống sữa hoặc ăn những thực phẩm làm từsữa vì sẽ tạo ra đờm trong khoang mũi. Đờm làm phá hủy sự khô ráo trongxoang, làm nghẽn đường thông khí, tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển.3. Ăn khuyaNhững người bị Gerd (trào ngược dạ dày thực quản) chịu ảnh hưởng việc họăn khi nào và ăn cái gì. Nếu những người bị viêm xoang có thói quen ăntrước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng, thì dòng hồi lưu axit sẽ cho thấy mối liên hệgiữa hai căn bệnh này.Tiến sĩ Joshua Makower giải thích rằng có sự chuyển hóa nhịp nhàng từ mũixuống dạ dày, nhưng khi ta nằm xuống sẽ gây ra sự hồi lưu từ dạ dày lên.Nó chạy lên miệng và có vị chua. Hỗn hợp axit này cùng một số thực phẩmtiêu hóa sẽ chạy lên vòm mũi và có thể sẽ gây viêm.4. Chất cồnChất cồn làm cơ thể bị mất nước. Nó làm xơ cứng niêm dịch và sưng phồngcác lớp màng phủ trong mũi và xoang bởi tính lợi tiểu của nó. Do kích thíchsự tiểu tiện khiến cơ thể mất nhiều chất lỏng cần thiết, phá hủy niêm dịchlàm nó chảy ra liên tục. Ngoài ra, cồn còn kích thích sự hồi lưu axit làm trầyxước và viêm xoang. 5. Trà và những thức uống nóng Một trong những cách giúp làm khô niêm dịch tại nhà là xông xoang mũi trong hơi nóng hoặc hít một hơi nóng bay lên từ một tách nước. Một ly trà nóng có chức năng giống một động tác xông hơi nho nhỏ cho mũi. Khi vào đến mũi, miệng và cuối cổ họng sẽ giúp làmNgười bị viêm xoang không nên lỏng các niêm dịch bị xơ cứng. Nên tránhuống trà. dùng những loại thức uống có caffeine và hương gây ợ chua (như chanh, cam).6. Thức uống có caffeinCũng như rượu, loại này có tính lợi tiểu làm mất nước và được xác định lànguyên nhân gây ợ nóng. Soda không chỉ chứa chất caffeine mà còn gây đầyhơi dẫn đến sự hồi lưu axit.7. Nước chứa đường và chất phụ giaMột trong những liệu pháp chữa trị viêm xoang được các chuyên gia khuyêndùng là uống nhiều nước vì giúp giảm sự bài tiết, thả lỏng các niêm dịch bịxơ cứng và cải thiện tình trạng khô ráo. Các loại nước ép cũng được khuyêndùng nhưng nên tránh những loại chứa đường và chất phụ gia vì sẽ gây xơcứng.