Những yếu tố gây bệnh tiểu đường

Các chuyên gia nhận định người mắc bệnh tiểu đường thể 2, dạng phổ biến nhất và chiếm đến 90% số ca tiểu đường, có rủi ro bị nhồi máu cơ tim, mù lòa, suy thận, hoại chi… tăng cao nếu không được chữa trị phù hợp.Sau đây là một số yếu tố liên quan đến bệnh tiểu đường ít người biết tới.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Những yếu tố gây bệnh tiểu đường Những yếu tố gây bệnh tiểu đườngCác chuyên gia nhận định người mắc bệnh tiểu đường thể 2, dạng phổ biếnnhất và chiếm đến 90% số ca tiểu đường, có rủi ro bị nhồi máu cơ tim, mùlòa, suy thận, hoại chi… tăng cao nếu không được chữa trị phù hợp.Sau đây là một số yếu tố liên quan đến bệnh tiểu đường ít người biết tới.Thân hình “trái táo”: Theo Tổ chức Diabetes UK (Anh), phụ nữ có vòng eo80 cm và đàn ông có vòng bụng 90 cm có nguy cơ bị tiểu đường thể 2 tăngcao. Điều đó có nghĩa là những ai có thân hình mảnh dẻ nhưng vòng 2 “quákhổ” hoặc có tạng người hình “trái táo” có nguy cơ bị tiểu đường cao hơnnhững người mập ở những vùng khác như mông hoặc đùi. Nguyên nhân làvì lượng mỡ tích tụ quanh các nội tạng trong bụng có thể sinh ra những chấtgây mất cân bằng insulin và glucose, gây ra bệnh.Ngủ không đủ giấc: Theo nghiên cứu của các chuyên gia thuộc Đại họcBoston (Mỹ), những người ngủ ít hơn 5 giờ mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnhcao gấp đôi so với người ngủ 7-8 giờ. Các nhà khoa học cho rằng thiếu ngủlàm rối loạn đồng hồ sinh học, vốn có nhiệm vụ điều chỉnh chu kỳ thức –ngủ tự nhiên của cơ thể, làm tăng hàm lượng hormone gây stress là cortisolvà gây mất cân bằng glucose trong cơ thể. Ngủ không đủ giấc sẽ gia tăng nguy cơ gây bệnh – Ảnh: ShutterstockBuồng trứng đa nang: Tình trạng này có thể dẫn đến bệnh tiểu đường loại 2,nhưng ít người nhận biết được nguy cơ đó do đa nang buồng trứng có liênquan đến tình trạng mất cân bằng insulin. Cùng với chức năng kiểm soátđường huyết, insulin cũng kích thích buồng trứng tạo ra nội tiết tốtestosterone quá mức ở phụ nữ. Khi mức insulin bắt đầu tăng nhiều và gâytổn hại buồng trứng và tuyến tụy, người phụ nữ có thể mắc bệnh tiểu đường.Ngáy ngủ: Những người mắc tật ngáy ngủ nặng có nguy cơ mắc bệnh tiểuđường tăng thêm 50%. Đó là kết luận được các nhà khoa học thuộc Đại họcYale (Mỹ) rút ra sau khi theo dõi đường huyết và huyết áp của 1.200 bệnhnhân mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ. Tật ngáy càng nặng, nguy cơ caohuyết áp càng lớn và đàn ông dễ mắc bệnh hơn phụ nữ.Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng ngưng thở khi ngủvà bệnh tiểu đường loại 2 là thừa cân. Theo các chuyên gia, việc đường thởbị cản trở có thể khiến hàm lượng hormone cortisol tăng lên, thúc đẩyglucose tăng cao.Bỏ bữa ăn sáng: Các chuyên gia Úc gần đây phát hiện những người thườngbỏ qua bữa ăn sáng có thể bị hạ đường huyết đột ngột, khiến họ thèm ănmón ngọt. Việc giải tỏa cơn thèm sẽ làm đường huyết tăng đột ngột và kíchthích sản sinh insulin quá mức, gây ra bệnh.Giờ giấc công việc bất thường: Nghiên cứu của Đại học Harvard (Mỹ) chothấy người thường xuyên đổi ca làm việc giữa ngày và đêm trong thời giandài có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thể 2 tăng 50%. Lý do là những ngườicó giờ giấc làm việc không ổn định dẫn đến rối loạn nhịp sinh học, gây rabệnh.