Ốm yếu vì quá lo lắng

.Những người hay bị viêm lợi, đau tim cũng thường quá nhạy cảm đối với các thay đổi của cơ thể, từ cảm lạnh cho tới ung thư. Đó chính là hậu quả sự lo lắng thái quá.Đây cũng là kết luận trong nghiên cứu mới đây về những ảnh hưởng của stress đối với sức khỏe con người. Nghiên cứu có sự tham gia của các lĩnh vực tâm lý, y học, thần kinh học, di truyền học.Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy những xúc cảm dẫn tới tress rất cần được “điều chỉnh” bằng cách nói...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Ốm yếu vì quá lo lắngỐm yếu vì quá lo lắngNhững người hay bị viêm lợi, đau tim cũng thường quá nhạy cảmđối với các thay đổi của cơ thể, từ cảm lạnh cho tới ung thư. Đóchính là hậu quả sự lo lắng thái quá.Đây cũng là kết luận trong nghiên cứu mới đây về những ảnh hưởngcủa stress đối với sức khỏe con người. Nghiên cứu có sự tham gia củacác lĩnh vực tâm lý, y học, thần kinh học, di truyền học.Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy những xúc cảm dẫn tới tressrất cần được “điều chỉnh” bằng cách nói ra và phải được rèn luyệnngay từ khi ấu thơ. Đặc biệt, việc “chạm trán” với stress quá sớmcũng gây ra những bất lợi đối với sức khỏe. Càng nhiều tress trongnhững năm tháng đầu đời thì càng dễ bị stress điều khiển sau này,thậm chí có thể rơi vào tình trạng trầm cảm.Một nghiên cứu năm 2007 cho thấy những chú chuột có xu hướngstress thì cơ thể cũng sản sinh ra rất nhiều một loại protein, tác nhângây ra những phản ứng dữ dội.Bên cạnh bệnh tim mạch, tình trạng stress, rối loạn cảm xúc và trầmcảm còn gây ra các vấn đề sức khỏe khác như bệnh răng miệng, rốiloạn cương dương, chậm phát triển và thậm chí là cả ung thư. Mộtnghiên cứu gần đây cho thấy càng thường xuyên stress trong côngviệc thì càng có nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2.Nghiên cứu gần đây cũng cho thấy hormon stress cũng là nguyênnhân dẫn tới 1 số bệnh ngoài da như eczema và vảy nến. Hormonstress cũng kích thích các tế bào ung thư và các khối u phát triển, nócũng làm giảm sức đề kháng của cơ thể đối với vi rút HIV và các virút có thể gây bệnh ung thư như vi rút u nhú (gây ung thư cổ tử cung ởphụ nữ).