“Phá tan” những gièm pha công sở

Công sở có thể là nơi đầy rẫy những cạnh tranh và suy nghĩ không thân thiện. Làm sao để “hóa giải” tình hình ấy và chung sống dễ chịu với nó? Hãy tham khảo 5 gợi ý dưới đây: Sự nhận thức Nên biết được những tin đồn không hay xung quanh mình bất chấp việc đôi khi bạn cảm thấy năng lượng của mình như thể bị “rút cạn” bởi những ngôn ngữ không đáng nghe. Tuy vậy, đừng vội gục ngã trước những cảm xúc khó chịu, không thoải mái ấy - thay vào đó bạn nên...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
“Phá tan” những gièm pha công sở“Phá tan” những gièm pha công sởCông sở có thể là nơi đầy rẫy những cạnh tranh và suy nghĩ không thân thiện. Làmsao để “hóa giải” tình hình ấy và chung sống dễ chịu với nó? Hãy tham khảo 5 gợiý dưới đây:Sự nhận thứcNên biết được những tin đồn không hay xung quanh mình bất chấp việc đôi khibạn cảm thấy năng lượng của mình như thể bị “rút cạn” bởi những ngôn ngữkhông đáng nghe. Tuy vậy, đừng vội gục ngã trước những cảm xúc khó chịu,không thoải mái ấy - thay vào đó bạn nên xác định được chuyện gì đang xảy ra vàtìm ra giải pháp để xử lý tình huống.“Họa từ miệng mà ra”Liệu bạn có đóng góp vào những ý nghĩ tiêu cực xung quanh mình? Bạn có nghengóng những câu chuyện “dưa lê, dưa chuột” hay tham gia vào những cuộc bàntán chỉ tập trung vào việc “gièm pha, bôi nhọ và chỉ trích” người khác? Hãy nhớrằng mọi thứ bạn nói đều có tầm ảnh hưởng của nó - nói những điều “xấu saulưng” không chỉ thể hiện sự thiếu tôn trọng về người bạn đang nói, mà còn chínhlà người đang lắng nghe bạn, thậm chí khiến bạn tệ hơn trong mắt tất cả mọingười. Và chính những lời “buôn bán” từ miệng bạn sẽ là cơ sở để người khácgièm pha, nói xấu bạn.Nói lên suy nghĩ của mìnhHãy dũng cảm nói với mọi người bạn cảm thấy thế nào bằng câu nói: “Chuyện đókhông liên quan đến tôi”. Vì không phải ai cũng biết được họ đang suy nghĩ thậtsự tiêu cực, do đó hãy khéo léo, tế nhị chỉ cho họ biết: “Bạn có nhận ra mình đangthan phiền quá nhiều không?” - câu hỏi này sẽ giúp bạn chuyển cuộc trò chuyệnsang một hướng khác. Rồi dần dần, mọi người sẽ biết được những vấn đề gì mìnhnên và không nên tán gẫu cùng bạn. Nhớ rằng, nếu bạn không nói gì, sự im lặngcủa bạn chính là “cái gật đầu” cho họ tiếp tục “ngồi lê đôi mách”.Thực hiện cuộc trò chuyện tích cực, hiệu quả, có ý nghĩa và mang tính xâydựngMục đích và điều bạn muốn nhấn mạnh trong những cuộc trao đổi là gì? Liệu điềuđó có hữu ích hay gây tổn hại đến người khác? Và cuối câu chuyện, có cần mộtbước hành động để thực hiện? Một cuộc trò chuyện mang tính xây dựng sẽ chomọi người có quyền tham gia và đóng góp ý kiến riêng mình. Hãy trở thành ngườisử dụng thời gian và ngôn ngữ một cách thực sự nghiêm túc.Tán dương và thừa nhậnHẳn bạn sẽ rất ngạc nhiên khi biết sức mạnh mà một vài từ tán dương và ca ngợicó thể làm. Bạn muốn mình là người được đồng nghiệp để ý tới vì họ biết mình sẽđược khích lệ và khen ngợi chứ không phải bị phê bình, bới móc. Nói một cáchkhác, bạn muốn mọi người cảm thấy thoái mái khi có sự hiện diện của bạn.Cho dù chuyện gì xảy ra xung quanh, bạn cũng nên biết cách kiểm soát suy nghĩcủa mình bên trong và tìm cách phản ứng lại những tình huống và sự kiện bênngoài. Đó chính là trách nhiệm của bạn để trở thành người mà bạn và tất cả đồngnghiệp mong muốn.