Phòng cước khí mùa đông

Cước khí là tình trạng đau nhức bên trong gót chân, nhìn bên ngoài gót chân không sưng, nóng, đỏ, chỉ đau ở một vị trí nhất định, không di chuyển. Nguyên nhân theo Đông y là do phong hàn thử thấp xâm nhập cơ thể, không được giải trừ, tiến sâu vào bên trong tụ lại ở đó gây ra bệnh. Dưới đây là một số bài thuốc chữa bệnh cước khí. Cước khí khô teo: Chân tự ra mồ hôi, sưng chạy chỗ này sang chỗ khác, sưng lên sưng xuống hoặc chân bị tê, gân co rút...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Phòng cước khí mùa đôngPhòng cước khí mùa đông- Cước khí là tình trạng đau nhức bên trong gót chân, nhìn bên ngoài gót chânkhông sưng, nóng, đỏ, chỉ đau ở một vị trí nhất định, không di chuyển.Nguyên nhân theo Đông y là do phong hàn thử thấp xâm nhập cơ thể, không đượcgiải trừ, tiến sâu vào bên trong tụ lại ở đó gây ra bệnh.Dưới đây là một số bài thuốc chữa bệnh cước khí.Cước khí khô teo: Chân tự ra mồ hôi, sưng chạy chỗ này sang chỗ khác, sưng lênsưng xuống hoặc chân bị tê, gân co rút hay da thịt teo, nhẽo nhiều khi không sưngmà nóng rát khô teo đi.Bài thuốc:Phòng phong 10g, xa tiền 12g, lá tre 16g, kinh giới 12g, thổ linh 20g, nam tục đoạn20g, độc hoạt 16g, tần giao 12g, rễ cúc tần 16g, tế tân 12g, quế chi 10g, thiên niênkiện 10g, chích thảo 12g.Sắc uống ngày 1 thang chia uống 3 lần trong ngày.Cước khí sưng phù: Chân sưng đỏ, đau nhức rời rã, sưng lên tận gối có thể nứt dachảy nước.Bài thuốc:Đinh lăng 16g, trinh nữ 20g, ngải diệp 16g, đơn hoa 16g, thổ linh 20g, nam tụcđoạn 20g, độc hoạt 16g, tần giao 12g, rễ cúc tần 16g, tế tân 12g, quế chi 10g, thiênniên kiện 10g, chích thảo 12g.Sắc uống ngày 1 thang chia uống 3 lần trong ngày.Thuốc ngâm chân:Xương bồ, tế tân, kê huyết đằng, quế chi, thiên niên kiện, xuyên khung, bạch chỉ,lá lốt, tần giao, thăng ma, nhân hạt gấc, lá tre mỗi vị 20g.Các thứ cho vào nồi, đổ vừa nước nấu sôi, bắc ra cho nguội dần, đổ ra chậu rồi đặtgót chân vào ngâm trong 15 – 30 phút. Mỗi ngày làm 1 lần vào buổi tối trước khiđi ngủ.Phòng ngừa:Để phòng cước khí, không đi chân đất, không lội nước mùa đông, nhất là vào buổisáng sớm. Đi ngủ phải đi tất.