Phòng ngừa viêm phổi như thế nào?

Bất cứ mùa nào trong năm, người cao tuổi (NCT) vẫn có thể bị viêm phổi, nhất là khi bị lạnh đột ngột. Bệnh viêm phổi ở NCT có thể phòng ngừa được nếu có sự quan tâm thích đáng của bản thân và gia đình họ. Những nguyên nhân Nhờ có sự chênh lệch áp suất mà sự trao đổi khí ở phế nang và sự chênh lệch áp suất giữa phế nang và môi trường bên ngoài diễn ra liên tục, cho nên tạo ra sự hoạt động của cơ hô hấp để lưu thông không khí. Tuổi...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Phòng ngừa viêm phổi như thế nào? Phòng ngừa viêm phổi như thế nào?Bất cứ mùa nào trong năm, người cao tuổi (NCT) vẫn có thể bị viêm phổi, nhất là khi bịlạnh đột ngột. Bệnh viêm phổi ở NCT có thể phòng ngừa được nếu có sự quan tâm thíchđáng của bản thân và gia đình họ.Những nguyên nhânNhờ có sự chênh lệch áp suất mà sự trao đổi khí ở phế nang và sự chênh lệch áp suất giữaphế nang và môi trường bên ngoài diễn ra liên tục, cho nên tạo ra sự hoạt động của cơ hôhấp để lưu thông không khí. Tuổi càng cao càng có sự lão hóa về phổi cả về khối lượngvà thể tích, ít di động hoặc di động kém càng dễ mắc bệnh về hô hấp. Thêm vào đó làhiện tượng vách phế nang và mao mạch bị teo dần theo năm tháng làm giảm bớt maomạch đưa máu đến các phế nang đó đó độ dàn hồi của các phế nang giảm rõ rệt gây nênhiện tượng hô hấp kém, vì vậy dung tích sống của phổi giảm rõ rệt.Phòng ngừa viêm phổi như thế nào? 1Khi nghi ngờ bị viêm phổi, người cao tuổi cầnđược khám bệnh một cách toàn diện để xác định nguyên nhânTheo thống kê, ở Việt Nam, dung tích sống của phổi của thanh niên 25 tuổi là 38,2 lít,đến khi tuổi ngoài 60 thì chỉ còn 27,5 lít. Có hiện tượng đó là do giảm khả năng di độngcủa lồng ngực và lực hô hấp cũng như khả năng lưu thông khí của phế quản và sự đàn hồicủa phổi. Vì sự suy giảm về chức năng của phế quản thêm vào đó là sự suy giảm chứcnăng miễn dịch chống lại các tác nhân gây bệnh nhất là tác nhân nhiễm trùng cho nênNCT rất dễ mắc bệnh viêm phổi. Nguyên nhân viêm phổi ở NCT hoặc do vi sinh vật (vikhuẩn, virút, vi nấm), hoặc do khói bụi (môi trường ô nhiễm, khói bếp, thuốc lá, thuốclào) hoặc ít vận động, nằm lâu do liệt hoặc kết hợp. Viêm phổi ở NCT khác với người trẻtuổi, nhiều trường hợp chỉ viêm họng, mũi cũng rất dễ dẫn đến viêm phế quản, viêmphổi. Một số trường hợp NCT mắc một số bệnh mạn tính đường hô hấp như: bệnh giãnphế quản, khí phế thũng, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính hoặc hen suyễn, khi sức đề khángcủa cơ thể giảm xuống thì bệnh bùng phát thành bệnh viêm phổi cấp tính.NCT cần có chế độ sinh hoạt hợp lý, ở thông thoáng, không hút thuốc lá, thuốc lào. Nếucó chế độ ăn, uống hợp lý là điều lý tưởng nhất.Hàng ngày cần uống đủ lượng nước cần thiết (khoảng rừ 1,5 - 2 lít), ăn thêm rau xanhtrong các bữa ăn và tăng cường ăn trái cây hàng ngày. Cần vệ sinh họng, miệng hàngngày như đánh răng, súc họng sau khi ăn, trước và sau khi ngủ dậy. Cần vận động cơ thểbằng mọi hình hình thức tùy theo sức khỏe và điều kiện của từng người. Trong một sốtrường hợp bị liệt cần được ngồi nhiều hơn nằm và xoa bóp các cơ bắp, bụng và tập hítthở sâu càng tốt.Đặc biệt, một số loài vi khuẩn khi bình thường sống cộng sinh ở đường hô hấp trênnhưng mỗi khi sức đề kháng suy giảm là chúng trở nên gây bệnh cấp tính, trong đó cóbệnh viêm phổi cấp. Điển hình là vi khuẩn phế cầu (St. pneumoniae), H. influenzae,Staphylococus, Streptococus… và một số virút đường hô hấp, vi nấm.Trong một số trường hợp, nhất là người già, bệnh viêm phổi thường diễn ra sau khi mắcphải bệnh cúm, cảm lạnh, hoặc bị lây bệnh ngay trong bệnh viện (nhiễm trùng bệnh viện)do đi khám bệnh hoặc nằm viện điều trị một bệnh nào đó. Không chỉ ở các nước đangphát triển mà ngay cả nước tiên tiến thì bệnh viêm phổi ở NCT vẫn có những đặc điểmriêng.Đáng lo ngại nhất là NCT mắc bệnh viêm phổi mà tác nhân gây bệnh là virút, bởi vì vớivirút thì chưa có thuốc điều trị đặc hiệu trong khi sức đề kháng của họ rất kém. Ở ViệtNam, theo thống kê thì tỉ lệ tử vong do viêm phổi ở NCT nếu không phát hiện và điều trịkịp thời có thể lên tới 25%.Triệu chứngViêm phổi đối với NCT có dấu hiệu lâm sàng rất khác so với người trẻ tuổi. Nhiều khingười bệnh không sốt cao, thậm chí không sốt, nhất là NCT có tuổi cao, sức yếu, lú lẫn, ítvận động hoặc đi lại khó khăn, ăn uống thất thường. Một số NCT mắc một số bệnh mạntính kéo dài nằm liệt giường do tai biến mạch máu não hoặc bệnh Parkinson, hoặc dobiến chứng của thoái hóa khớp, hư khớp rất khó khăn trong việc đi lại càng dễ mắc bệnhviêm phổi. Tuy vậy, có một số triệu chứng điển hình như: thở nhanh nông, đôi khi có thởrít, cánh mũi phập phồng do thiếu dưỡng khí. Triệu chứng ho là hay gặp nhất, đặc biệt làở những NCT có bệnh mạn tính về đường hô hấp (viêm họng mạn tính, giãn phế quản,hen suyễn, COPD). Ho thường có đờm lỏng hoặc đặc quánh, một số trường hợp có dínhmột ít máu do mao mạch bị vỡ ra, tuy vậy có một số ít trường hợp không ho. Đa số đềucó tức ngực, khó thở nhẹ.Người bệnh thường có dấu hiệu mất nước thể hiện môi khô, lưỡi trắng (bẩn), má hóp, danhăn nheo.Chụp X-quang phổi, sẽ cho thấy hình ảnh viêm đông đặc phổi biểu hiện bằng hội chứngviêm phế nang cục bộ hoặc rải rác kèm theo có hội chứng phế quản (rốn phổi đậm) và hộichứng nhu mô có thể làm nhầm lẫn với lao phổi (cần chụp cắt lớp vi tính hoặc cộnghưởng từ để phân biệt).Nếu có điều kiện có thể nuôi cấy, phân lập vi khuẩn từ dịch nhầy phế quản, trên cơ sở đóthực hiện kỹ thuật kháng sinh đồ ...