Phòng và điều trị thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp là một trong những bệnh phổ biến ở người già. Cũng như các bộ phận khác trong cơ thể, sụn khớp cũng bị “lão hóa” theo thời gian. Sụn mất chức năng đệm, làm cho các khớp xương khi chuyển động cọ xát vào nhau gây đau và sưng tấy và sẽ giảm khả năng vận động ở người bệnh.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Phòng và điều trị thoái hóa khớpPhòng và điều trị thoái hóa khớpThoái hóa khớp là một trong những bệnh phổ biến ở người già. Cũng nhưcác bộ phận khác trong cơ thể, sụn khớp cũng bị “lão hóa” theo thời gian.Sụn mất chức năng đệm, làm cho các khớp xương khi chuyển động cọ xátvào nhau gây đau và sưng tấy và sẽ giảm khả năng vận động ở người bệnh.Tuy nhiên, nếu biết cách phòng và điều trị bệnh sớm thì có thể giảm thiểuđược những tác hại do bệnh gây ra.Để phòng và hạn chế thoái hóa khớp, thì ngay ở lứa tuổi ngoài 40, chúng tacần phải tạo cho mình thói quen tập thế dục đều đặn, xây dựng một chế độăn uống hợp lý để tránh béo phì (quá nặng cân dễ thoái hóa khớp gối) hoặcbị tiểu đường do thoái hóa khớp rất thường gặp, dễ xảy ra nặng ở nhữngngười bệnh này, tránh uống nhiều rượu và hút thuốc lá do dễ gây bệnh chokhớp háng.Một số nghề gây thoái hóa khớp sớm như khuân vác (thoái hóa cột sống), sửdụng búa, khoan (ảnh hưởng tới khớp vai, khuỷu)… thì những người laođộng này cần chú ý kiểm tra thường xuyên để hạn chế các ảnh hưởng quámức đối với các khớp liên quan. Cần tránh các tư thế xấu trong lao động vàsinh hoạt đặc biệt là các động tác quá mạnh, đột ngột và sai tư thế khi mang,vác, xách, nâng…Đối với những người bị dạng bất thường của khớp cầnđược điều chỉnh sớm bằng nội và ngoại khoa để tránh tình trạng quá tải củakhớp.Triệu chứng bệnhTriệu chứng sớm nhất của bệnh thoái hóa khớp là đau khi vận động, mới đầuchỉ đau khi khớp hoạt động, nghỉ sẽ hết đau; sau đó có thể đau âm ỉ liên tụcvà đau trội hẳn lên khi vận động.Nếu thoái hóa khớp háng, người bệnh đau ở vùng bẹn, vùng trước trongđùi, có thể đau cả vùng mông lan xuống mặt sau đùi.Nếu thoái hóa khớp gối, người bệnh đau nhiều khi đi lại, đứng lên ngồixuống khó khăn, nhất là lúc lên xuống thang gác hoặc đang ngồi xổm đứnglên, có khi đau quá bị khụy xuống đột ngột.Nếu thoái hóa cột sống thắt lưng, người bệnh bị đau âm ỉ ở vùng thắt lưngvà thường đau trội lên về chiều sau một ngày làm việc phải đứng nhiều haylao động nặng, lúc nằm nghỉ đau sẽ giảm. Khi đau, bệnh nhân làm các độngtác cúi, nghiêng, ngửa hoặc xoay người rất khó khăn.Sau triệu chứng đau là tình trạng hạn chế vận động. Nếu bị thoái hóa khớpháng, người bệnh đi khập khiễng, giạng háng khó khăn, khó gập đùi vàobụng. Nếu bị thoái hóa khớp gối, các động tác gấp và duỗi thẳng chân bị hạnchế, đứng lên ngồi xuống khó khăn, có thể thấy tiếng lắc rắc khi vận độngkhớp. Nếu bị thoái hóa khớp vai sẽ hạn chế các động tác đưa tay ra trước, rasau, quay tay và không làm được một số động tác đơn giản như gãi lưng,chải đầu…Điều trị ngayKhi có các dấu hiệu đầu tiên của bệnh thì người bệnh phải điều trị ngay đểhạn chế sự tiến triển của bệnh. Trước đây người ta chủ yếu dùng các thuốcgiảm đau, chống viêm steroid và phi steroid để làm giảm triệu chứng đau vàviêm cho người bệnh.Thuốc GolsaminHiện nay loại thuốc có hiệu quả tốt trong điều trị thoái hóa khớp làGolsamin, có thành phần chính là Glucosamin sulfat. Thuốc này khôngnhững có tác dụng làm giảm đau, chống viêm mà quan trọng nhất là kíchthích sản xuất sụn, ngăn chặn tiến triển của bệnh.Về dược lí, Glucosamine tham gia quá trình chuyển hóa tổng hợp sụn khớpđồng thời ức chế các enzym phá huỷ sụn khớp và giảm các gốc tự do pháhuỷ các tế bào sinh sụn.Glucosamine còn kích thích sinh sản mô liên kết của xương, làm giảm quátrình mất canxi của xương. Nó cũng làm tăng sản xuất chất nhầy dịch khớpnên tăng độ nhớt, tăng khả năng bôi trơn của dịch khớp. Vì thế Golsaminkhông những làm giảm triệu chứng của thoái hóa khớp (đau, khó vận động)mà còn ngăn chặn quá trình thoái hóa khớp, ngăn chặn bệnh tiến triển, tácdụng vào cơ chế bệnh sinh của thoái hóa, phục hồi lại cấu trúc sụn khớp.Như vậy, thoái hóa khớp không phải là bệnh “nan y”. Một khi chúng ta biếtcách phòng bệnh ngay từ lúc trẻ hoặc phát hiện sớm triệu chứng bệnh để cóbiện pháp điều trị hợp lý thì nỗi lo bệnh tiến triển nặng sẽ không còn. ...