Phương pháp thực dưỡng Ohsawa Macrobiotics và Nghệ thuật nấu ăn vui khỏe: Phần 2

Số trang: 116 Loại file: pdf Dung lượng: 29.77 MB Lượt xem: 10 Lượt tải: 0

10.10.2023

Phí lưu trữ: 2,000 VND

Xem trước 10 trang đầu tiên của tài liệu này:

Thông tin tài liệu:

Phương pháp thực dưỡng (Macrobiotics) là phương pháp dưỡng sinh thông qua ăn uống. Phương pháp được khám phá bởi giáo sư người Nhật có tên Sakurazawa Nyoichi (George Ohsawa). Phần 2 Tài liệu Nghệ thuật nấu ăn vui khỏe theo phương pháp thực dưỡng Ohsawa Macrobiotics do bà Diệu Hạnh biên soạn sẽ cung cấp cho bạn đọc các kiến thức về cách lựa chọn, sơ chế, chế biến các món ăn bổ dưỡng, lành mạnh, tốt cho sức khỏe theo phương pháp thực dưỡng Ohsawa qua các phần: Rau củ và rong biển, gia vị mà nước thấm, thịt cá, các món tráng miệng và ăn chơi, tết nhất, thức uống. Mời bạn đọc cùng tham khảo.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Phương pháp thực dưỡng Ohsawa Macrobiotics và Nghệ thuật nấu ăn vui khỏe: Phần 2