Sai lầm hay gặp ở những người cận thị

Sau khi đeo kính cận, Trung thấy luôn đau đầu, chóng mặtvà mệt mỏi. Bác sĩ cho biết đó là do hai mắt anh có độ cậnkhác nhau, nhưng hai tròng kính lại cùng một loại.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Sai lầm hay gặp ở những người cận thị Sai lầm hay gặp ở nhữngngười cận thịSau khi đeo kính cận, Trung thấy luôn đau đầu, chóng mặtvà mệt mỏi. Bác sĩ cho biết đó là do hai mắt anh có độ cậnkhác nhau, nhưng hai tròng kính lại cùng một loại. Thấy mắt mình ngày càng khó nhìn xa, Trung (19 tuổi, sinh viên Đại học Bách khoa Hà Nội) nghĩmình bị cận nên quyết định mua kính để đeo. Tại hiệukính thuốc gần nhà, sau khi đo mắt, Trung được kết luậnlà cận 3 độ, và được bán cho một cặp kính khá điệu.Đeo vào, anh thấy nhìn rõ hơn nhưng không hiểu sao thấykhông thoải mái. Cảm giác đó ngày càng rõ. Trung rất dễbị mệt mỏi, hay đau đầu, chóng mặt, thị lực giảm. Đếnkiểm tra lại ở Bệnh viện Mắt Trung ương, anh mới biết haimắt mình có độ cận khác nhau, nên cần hai mắt kính khácnhau.Theo bác sĩ Trần Thế Hưng, Bệnh viện mắt Sài Gòn – HàNội, sai lầm lớn nhất mà những người bị cận thị thườngmắc là mua kính không theo chỉ định của bác sĩ chuyênkhoa mắt, thường chỉ đo ở các hiệu kính thuốc - nơi có khikhông đủ thiết bị cũng như chuyên môn để chẩn đoánbệnh về mắt. Nhiều người đã đi khám ở bác sĩ nhãn khoavà có chỉ định đúng, nhưng lại mua kính ở những nơikhông đảm bảo nên lắp kính không đúng theo đơn (lắp saikhoảng cách đồng tử, sai số kính…) khiến mắt càng bịảnh hưởng xấu.Đối với trẻ em, việc đến khám ở các sĩ có chuyên mônsâu về nhãn khoa càng quan trọng, bởi mắt trẻ có độ điềutiết rất lớn. Nhiều khi máy đo tự động cho chẩn đoán cậnthị nhưng thực ra mắt chỉ mệt do điều tiết nhiều, nhữnglúc ổn định nếu đo sẽ có kết quả khác.Một số sai lầm thường gặp khácKhông tái khám định kỳ theo hẹn: Tuỳ theo mức độ tiếntriển của bệnh mà bác sĩ hẹn khám lại sau 1-3-6 thánghoặc 1 năm. Nhiều người chỉ đi khám một lần để muakính, nhưng sau đó độ cận thay đổi. Nếu không được đổikính phù hợp, mắt sẽ bị tổn hại.Không đeo kính hoặc đeo kính sai độ: Nhiều người vì ngạixấu hoặc cho rằng đeo kính sẽ bị phụ thuộc vào nó, khiếnmắt kém hơn. Thực ra, kính là dụng cụ hỗ trợ cho mắt;không có nó, mắt phải cố điều tiết để nhìn rõ khiến trụcnhãn cầu càng dài thêm, làm tăng độ cận. Việc đeo kínhcó số thấp hơn độ cận cũng làm bệnh nặng thêm, có thểdẫn đến nhược thị.Tin rằng có thể chữa cận bằng châm cứu, xoa bóp, bấmhuyệt hay uống thuốc bổ: Các phương pháp này khôngthể làm trục nhãn cầu co ngắn lại nên không thể chữađược cận thị. Hiện chỉ phẫu thuật mới làm được điều đó.Một số bệnh nhân điều trị bằng các cách trên và thấy mắtnhìn tốt hơn. Đó có thể là do việc châm cứu, bấm huyệt,massage và thuốc bổ làm tăng sức khoẻ thể trạng và sứckhoẻ của mắt, vốn chỉ bị mệt mỏi và nhìn kém do điều tiếtchứ không thực sự bị cận.Một số lưu ý trong sinh hoạtĐể bảo vệ mắt, góc học tập và làm việc nên đặt ở nơi đủsáng nhưng nên tránh những chỗ ánh nắng quá nhiều vìcũng sẽ làm hại mắt.Nếu học và làm việc ban đêm, ngoài đèn chung trongphòng còn cần một đèn bàn để ở phía đối diện với taycầm bút, có chụp phản chiếu.Không nên tắt hết đèn khi xem TV bởi ánh sáng chói từmàn hình sẽ làm hại mắt. Tuy nhiên, tránh để ánh đènphản xạ trực tiếp lên màn hình. Nên ngồi cách mộtkhoảng bằng 7 lần chiều rộng của TV (khoảng 3,5 m vớiTV 21 inch).Không nên đọc sách khi đi tàu xe, vì chuyển động lắc lưgập ghềnh sẽ khiến mắt phải điều tiết liên tục, dẫn đếnmệt mỏi. Nên nhìn cảnh vật phía trước xe để thư giãn thịgiác.Khi ta đặt sách lên mặt bàn, khoảng cách từ mắt tới đầutrang sách sẽ lớn hơn là tới cuối trang, nên mắt bị áp lựcnhiều hơn khi đọc đến cuối. Vì vậy, nên để nghiêng sáchmột góc khoảng 20 độ.