Sáng kiến kinh nghiệm THCS: Phát huy tính tích cực của học sinh trong luyện tập chạy bền lớp 8

Mục đích nghiên cứu của đề tài nhằm tìm hiểu các kiến thức cơ bản của môn chạy bền, tác dụng của chạy bền đối với sự phát triển thể lực của học sinh. Nghiên cứu,áp dụng và tìm ra hiệu quả của một số bài tập để phát hiện ra thể lực cũng như tố chất của học sinh trước và sau khi thực hiện đề tài.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Sáng kiến kinh nghiệm THCS: Phát huy tính tích cực của học sinh trong luyện tập chạy bền lớp 8 “Phát huy tính tích cực của học sinh trong luyện tập chạy bền lớp 8” MỤC LỤCPhần một. Đặt vấn đề: ...................................................................................... 2I. Lý do chọn đề tài ............................................................................................ 21. Cơ sở lý luận .................................................................................................. 22. Cơ sở thực tiễn .............................................................................................. 2II. Đối tượng- thời gian- địa điểm...................................................................... 3III. Đóng góp về mặt thực tiễn............................................................................ 3Phần hai. Giải quyết vấn đề ............................................................................ 4I. Nhiệm vụ nghiên cứu ..................................................................................... 4II. Phương pháp nghiên cứu .............................................................................. 4III. Phân tích nhiệm vụ nghiên cứu .................................................................... 41. Phân tích nhiệm vụ 1 ...................................................................................... 42. Phân tích nhiệm vụ 2 ...................................................................................... 92.1. Biện pháp thực hiện .................................................................................... 92.2. Phương pháp thực hiện ............................................................................. 103. Kết quả nghiên cứu ...................................................................................... 12Phần ba. Kết luận và khuyến nghị ............................................................... 151. Kết luận ....................................................................................................... 152. Khuyến nghị ................................................................................................ 16Tài liệu tham khảo ......................................................................................... 17 1/17 “Phát huy tính tích cực của học sinh trong luyện tập chạy bền lớp 8” PHẦN MỘT: ĐẶT VẤN ĐỀ I. Lý do chọn đề tài: 1. Cơ sở lý luận: Đảng và nhà nước ta đã khẳng định con người là vốn quý nhất của xã hội,là nguồn lực to lớn nhất, quan trọng nhất trong sự nghiệp xây dựng và phát triểnđất nước, nhằm mục tiêu “dân giàu, nước mạnh, xã hội dân chủ, công bằng, vănminh”. Đồng thời cũng khẳng định sức khỏe là vốn quý nhất của con người vàsự cường tháng về thể chất là nhu cầu của bản thân con người,để tạo ra tài sàn trítuệ vật chất cho xã hội.Vì thế sinh thời Bác Hồ kính yêu của dân tộc Việt Namta đã dạy “Mỗi một người dân yếu,tức là cả nước yếu,mỗi một người dân mạnhkhỏe, tức là cả nước mạnh khỏe. Việc rèn luyện, tập thể dục, bồi bổ sức khỏe làbổn phận của mỗi người dân yêu nước”. Nghe lời dạy của người trong sự nghiệpgiáo dục, xây dựng nền tảng hết sức quan trọng nhằm phát triển nguồn lực conngười cho đất nước. Chính vì thế môn giáo dục thể chất được đưa vào tất cả cácbậc học trong hệ thống giáo dục quốc dân của nước ta nhằm phát triển toàn diệncon người Việt Nam – xã hội chủ nghĩa kể cả Đức – Trí – Lao – Thể - Mỹ.Vậychương trình giáo dục trong mỗi nhà trường,biết được tầm quan trọng của thế hệtrẻ chính là chủ nhân tương lai của đất nước,nhất là việc phát triển thể chất chocác em học sinh THCS. Ở lứa tuổi này các em đang có sự phát triển mạnh vềtâm sinh lí,giới tính và tình cảm. Chính vì thế rất cần có sự giáo dục, định hướngcho sự phát triển tâm sinh lí và thể chất cho các em. Trong đó việc định hướngvà giáo dục thể chất cho các em là một trong những nhiện vụ giáo dục mangtính cấp thiết.Qua nhiều năm làm nhiệm vụ giảng dạy môn giáo dục thể chất tôinhận thấy việc giáo dục sức bền cho bậc THCS gặp nhiều khó khăn,như điềukiện cơ sở vật chất phục vụ môn học, sức ì của học sinh, thái độ của học sinhcòn coi môn thể dục là môn phụ, phụ huynh chưa thực sự quan tâm đến pháttriển thể chất cho con em mình....Do đó đã thôi thúc tôi trăn trở phải làm thếnào để rèn ý thức tự giác cho các em học sinh của mình trong việc rèn luyệnthân thể. Đặc biệt đối với lứa tuổi học sinh lớp 8 sức ì lớn, nhưng thể chất pháttriển mạnh mẽ hơn so với các khối học khác. Chính vì vậy bằng những kiến đãhọc trong trường chuyên nghiệp và những kinh nghiệm đã tích lũi được trongcông tác giảng dạy, tôi viết lên sáng kiến kinh nghiệm: “Phát huy tính tích cựccủa học sinh trong luyện tập chạy bền lớp 8”. Mong đây cũng là một tư liệutham khảo để chia sẽ với bạn bè động nghiệp. ...