Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Lựa chọn một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật chuyền bóng thấp tay cho học sinh lớp 10 trường trung học phổ thông Hoàng Mai (theo chương trình GDPT 2018)

Mục đích nghiên cứu đề tài "Lựa chọn một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật chuyền bóng thấp tay cho học sinh lớp 10 trường trung học phổ thông Hoàng Mai (theo chương trình GDPT 2018)" này là trên cơ sở xây dựng và lựa chọn một số bài tập, nhằm nâng cao hiệu quả chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt cho học sinh lớp 10 trường trung học phổ thông Hoàng Mai và ứng dụng bài tập nhằm thu hút đông đảo học sinh tham gia tập luyện thường xuyên và có chất lượng. Từ đó đem lại hiệu quả thiết thực về giáo dục thể chất mà trước hết là nâng cao thể lực cho học sinhh trong quá trình tập luyện.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Lựa chọn một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật chuyền bóng thấp tay cho học sinh lớp 10 trường trung học phổ thông Hoàng Mai (theo chương trình GDPT 2018) SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO NGHỆ AN SÁNG KIẾN LỰA CHỌN MỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TRỢ NHẰMNÂNG CAO HIỆU QUẢ KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNGTHẤP TAY CHO HỌC SINH LỚP 10 TRƯỜNG THPT HOÀNG MAI (theo chương trình GDPT 2018) LĨNH VỰC: GIÁO DỤC THỂ CHẤT Năm thực hiện: 2023 - 2024 SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO NGHỆ AN TRƯỜNG TRUNG HỌC PHỔ THÔNG HOÀNG MAI SÁNG KIẾN LỰA CHỌN MỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TRỢ NHẰMNÂNG CAO HIỆU QUẢ KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNGTHẤP TAY CHO HỌC SINH LỚP 10 TRƯỜNG THPT HOÀNG MAI (theo chương trình GDPT 2018) LĨNH VỰC: GIÁO DỤC THỂ CHẤT Người thực hiện 1. Nguyễn Đình Lâm Chức vụ: Giáo viên SĐT: 0975800809 Đơn vị: THPT Hoàng Mai – TX Hoàng Mai- Nghệ An 2. Trịnh Thị Ngân Chức vụ: Giáo viên SĐT: 0838328678 Đơn vị: THPT Hoàng Mai – TX Hoàng Mai- Nghệ An 3. Trần Văn Quảng Chức vụ: Phó hiệu trưởng SĐT: 0986397048 Đơn vị: THPT Hoàng Mai – TX Hoàng Mai- Nghệ An Năm thực hiện: 2023- 2024 MỤC LỤCPHẦN I: ĐẶT VẤN ĐỀ .................................................................................. 1I. LÝ DO CHỌN ĐỀ TÀI ................................................................................ 1II. MỤC ĐÍCH, ĐỐI TƯỢNG VÀ NHIỆM VỤ NGHIÊN CỨU…………..….31. Mục đích nghiên cứu: .............................................................................. ….32. Đối tượng …….. .......................................................................................... 33. Nhiệm vụ:..................................................................................................... 3III. PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU……………....................41. Phương pháp nghiên cứu .............................................................................. 42. Tổ chức nghiên cứu ...................................................................................... 5PHẦN II: NỘI DUNG NHIÊN CỨU ............................................................... 7CHƯƠNG I: CƠ SỞ LÝ LUẬN CỦA ĐỀ TÀI ................................................ 71. Cơ sở tâm lý ................................................................................................ 72. Cơ sở sinh lý................................................................................................. 73. Cơ sở lý luận về tố chất thể lực. .................................................................. 8CHƯƠNG II: CƠ SỞ THỰC TIỄN CỦA ĐỀ TÀI ......................................... 111. Thuận lợi .................................................................................................... 112. Khó khăn: ................................................................................................... 11CHƯƠNG III: GIẢI PHÁP NÂNG CAO HIỆU QUẢ KỸ THUẬT .............. 13I. KỸ THUẬT, NHỮNG SAI LẦM THƯỜNG MẮC VÀ KHẢO SÁT BANĐẦU .............................................................................................................. 131. Kỹ thuật chuyền bóng thấp tay bằng hai tay ............................................... 132. Những sai lầm thường mắc phải khi chuyền bóng thấp tay ......................... 133. Kết quả khảo sát ban đầu ........................................................................... 14II: THỰC HIỆN ÁP DỤNG CÁC BÀI TẬP .................................................. 151.Hệ thống bài tập .......................................................................................... 152. Phương pháp luyện tập ……………………………………………………..22III. KẾT QUẢ THỰC NGHỆM ……………………………………………...221. Kết quả định tính . …………………………………………………………..222. Kết quả định lượng .. ………………………………………………………..233. Khảo sát sự cấp thiết và tính khả thi của các giải các giải pháp đề xuất.......24PHẦN III: KẾT LUẬN...................................................................................................28I. Kết luận..........................................................................................................28II. Kiến nghị.......................................................................................................28TÀI LIỆU THAM KHẢO ................................................................................29MỘT SỐ HÌNH ẢNH HỌC TẬP CỦA TIẾT DẠY THỰC NGHIỆM…........31MỘT SỐ HÌNH ẢNH VỀ THI ĐẤU BÓNG CHUYỀN HKPĐ CẤPTRƯỜNG..........................................................................................................42 PHẦN I. ĐẶT VẤN ĐỀ I. LÍ DO CHỌN ĐỀ TÀI: Bóng chuyền cũng là một trong những môn thể thao được Bộ Văn hóa,Thể thao và Du lịch Việt Nam quan tâm và phát triển cùng với các môn thể thaokhác. Bóng chuyền là một môn thể thao ra đời ở Mĩ năm 1895. Chính vì sự hấpdẫn của nó nên được rất nhiều người dân trên toàn thế giới yêu thích và đónnhận, điều này đã tạo thuận lợi cho bóng chuyền phát triển cả về chiều rộng lẫnchiều sâu. Nó là một môn thể thao đồng đội đối kháng đòi hỏi mỗi VĐV phải cótrình độ kĩ thuật cá nhân tốt, hoạt động với cường độ lớn, có thể lực tốt, sự khéoléo, linh hoạt, có tinh thần tập thể cao. Yêu cầu của việc đổi mới PPDH phù hợp với chương trình GDPT 2018:Nghị quyết số 29-NQ/TW ngày 04 tháng 11 năm 2013 của Ban Chấp hànhTrung ương Đảng khóa XI về đổi mới căn bản, toàn diện giáo dục và đào tạo“...Tiếp tục đổi mới mạnh mẽ và đồng bộ các yếu tố cơ bản của giáo dục, đàotạo theo hướng coi trọng phát triển phẩm chất, năng lực của người học... tăngthực hành, vận dụng kiến thức vào thực tiễn, phát triển khả năng sáng tạo, tựhọc...”. Ch ...