Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Một số bài tập nâng cao kỹ thuật và thể lực cho đội tuyển Bơi lội trường THPT Nguyễn Viết Xuân

Làm thế nào để đưa đội tuyển của trường giành được nhiều huy chương nhất trong mỗi lần tham gia các giải thi đấu cấp tỉnh, cấp Toàn quốc, đồng thời học sinh được chọn vào đội tuyển tỉnh tham gia thi đấu cấp Toàn quốc. Mời các bạn cùng tham khảo bài viết dưới đây để nắm nội dung của sáng kiến kinh nghiệm!
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Một số bài tập nâng cao kỹ thuật và thể lực cho đội tuyển Bơi lội trường THPT Nguyễn Viết Xuân MỤCLỤC Trang1.Lờigiớithiệu 22.Tênsángkiến 33.Tácgiảsángkiến 34.Chủđầutưtạorasángkiến 35.Lĩnhvựcápdụngsángkiến 36.Ngàysángkiếnđượcápdụnglầnđầuhoặcápdụngthử 37.Môtảbảnchấtcủasángkiến 37.1.Cơsởlýluận 37.2.Thựctrạng 47.3. Mộtsố bàitậpnângcaokỹ thuậtvàthể lựcchođổituyểnBơi 4trườngTHPTNguyễnViếtXuân8.Nhữngthôngtincầnđượcbảomật 209.Cácđiềukiệncầnthiếtđểápdụngsángkiến 2010.Đánhgiálợiíchđạtđược 2011.Danhsáchnhữngtổchức/cánhânđãápdụngcóhiệuquả: 21Tàiliệuthamkhảo 221 BAOCAOKÊTQUA ́ ́ ́ ̉ NGHIÊNCƯU, ́ ƯNGDUNGSANGKIÊN ́ ̣ ́ ́ 1.Lơigi ̀ ơithiêu ́ ̣ Bơilộilàmộttrongnhữngmônthể thaođượcđưavàothiđấuchínhthứctrongcáckỳ thiHộikhỏephùđổng,cácgiảithể dụcthể thao,cáckỳ ĐạihộiTDTT,Seagame,Olympic…đãtrở thànhmộtmônthể thaophùhợpvớimọilứa tuổivàđượcnhiềungườiyêuthích,đặcbiệtlàlứatuổihọcsinh.Giáodụcthểchấtchotrẻ emhômnaylàmộtnhiệmvụ vôcùngquantrọngmàcả xãhộiđềuquantâmbởivì“Trẻ emhômnaylàthế giớingàymai”để ngàymaithế giớicónhữngnhântàitốt,xãhộicónhữngcôngdântốtthìngaytừngàyhômnaychúngtaphảiđàotạothế hệ trẻ cókiếnthức,cóphẩmchấtđạođứctốt,cósứckhoẻtốt…Nhiệmvụgiáodụchọcsinhluônluônđượcquantâmnhưngquantrọnghơnvẫnlànhàtrườnglànơikếttinh,ươmmầmnhữngnhântàichoxãhộimaisau. Hiệnnay,trongcôngcuộcxâydựngvàbảovệTổ quốc,đưađấtnướcpháttriểnhộinhậpquốctế.Đảngvànhànướctaxemgiáodụclà“Quốcsáchhàng đầu”ngànhgiáodụcđượcchútrọng,đượccáccấp,cácngànhquantâm.Chínhvìthế họcsinhngàycàngđượcgiáodụcmộtcáchtoàndiện(vănthể mĩ…)khilớnlêncácemlàmộtcôngdânvừacótrítuệvừacósứckhoẻtốt.Tronggiáodục toàndiệnchohọcsinhmộtphầnkhôngthểthiếuđượclàgiáodụcvềthểchất.Vì nótácđộngtớisứckhoẻhọcsinh,nhằmcungcấpchohọcsinhnhữngki ếnthức, kĩnăngvậnđộngcơ bảnlàmcơ sở chohọcsinhđể rènluyệnthânthể đạođứctácphongconngườimới. Tronggiáodụcthể chấtcónhiềumônthể dục,thể thaokhácnhau.Bơilộilàmộttrongnhữngmônthể thaođượccácemhọcsinhyêuthích.NhữngnămgầnđâymônBơilộiđượcpháttriểnrộngrãitrongcảnướcnóichungvàtrongcáctrườnghọcnóiriêng.Căncứ vàoviệctổ chứcHộikhoẻ PhùĐổng,Cácgiải TDTT,để cácemcódịpthitàinhữngmônthể dụcthể thaokhácnhaunhư môn: Điềnkinh,Bóngđá,Bóngchuyền,Bóngbàn,Cầulông,đácầu…Bơilộilàmônthể thao đượctổ chứcvớinhiềubộ huychươngchocả namvànữ đượccác trườngthamthiđấurấtnhiệttình,sôinổi.RiêngngànhGD&ĐTVĩnhPhúcnếu khôngcócácgiảitrênthìsẽ tổ chứcgiảiBơilộiriêngdanhchohọcsinhphổthôngđểđảmbảochocácgiảiBơilộisẽđượctổchứcmỗinăm1lần. Làmộtgiáoviêndạymônthể dụcluônthôithúctôilàmthế nàođể đưađộituyểncủatrườngTHPTNguyễnViếtXuângiànhđượcnhiềuhuychương nhấttrongmỗilầnthamgiacácgiảithiđấucấptỉnh,cấpToànquốc,đồngthờihọcsinhđượcchọnvàođộituyểntỉnhthamgiathiđấucấpToànquốc…VớikinhnghiệmđượcđúckếttrongquátrìnhhuấnluyệnđộituyểnBơitrườngTHPT 2NguyễnViếtXuânvàđộituyểnBơiSở GD&ĐTtỉnhVĩnhPhúctôiquyếtđịnhviếtsángkiếnkinhnghiệmvề việchuấnluyệnđộituyểnBơilộitrườngTHPTNguyễnViếtXuân”. 2.Tênsángkiến: Mộtsố bàitậpnângcaokỹ thuậtvàthể lựcchođộituyểnBơilội trườngTHPTNguyễnViếtXuân. 3.Tácgiảsángkiến: Họvàtên:BuiVănChung ̀ Địa chỉ: Trường THPT Nguyễn Viết Xuân, xã Đại Đồng, huyện VĩnhTường,tỉnhVĩnhPhúc Sốđiệnthoại:0986.243.475 Email:buivanchung.gvnguyenvietxuan@vinhphuc.edu.vn 4.Chủđầutưtạorasángkiến: Họvàtên:BuiVănChung ̀ 5.Lĩnhvựcápdụngsángkiến: KếhoạchhuấnluyệnđộituyểnBơilộitrườngTHPTNguyễnViếtXuân 6.Ngàysángkiếnđượcápdụnglầnđầuhoặcápdụngthử: Ngày04/2015 7.Môtảbảnchấtcủasángkiến: 7.1.Cơsởlíluận. TrongluyệntậpmônBơilộiđểcóđượcnhữnggiờhuấnluyệnđạtkếtquảcaotrướctiêncầntạochocácemniềmsaymê,hứngthútrongkhitậpluyệnnắmvữngnộidungvàthựchiệncácđộngtácmộtcáchtốtnhất,sựthayđổihình thứctậpluyện,tạoýthứctòmò,hammuốntìmtòicủahọcsinh...Giáoviêncầnphảinghiêncứukỹ nộidungbàitập,làmmẫuchínhxáctừngđộngtác,thaotácthuầnthục,phântíchrõràngtừngchitiếtkĩthuậtđộngtáctrướckhilênlớp.Giáo viênlàmmẫuđộngtácphảiđạtđượcyêucầuchínhxác,đúngk ...