Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao cho học sinh nữ lớp 10 THPT tại Nghệ An

Mục đích nghiên cứu của đề tài "Một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao cho học sinh nữ lớp 10 THPT tại Nghệ An" là nghiên cứu đánh giá kết quả thành tích của học sinh nữ trong bộ môn nhảy cao ở trường THPT và các yếu tố ảnh hưởng đến công tác GDTC của nhà trường, đề tài đã tiến hành lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao cho học sinh nữ của các trường THPT sao cho phù hợp với điều kiện thực tế, nhằm góp phần nâng cao thành tích cho đối tượng nghiên cứu. Đồng thời thông qua quá trình thực nghiệm sư phạm, đề tài tiến hành kiểm nghiệm và xác định hiệu quả một số bài tập đã lựa chọn trong thực tiễn công tác giảng dạy để nâng cao thành tích cho học sinh nữ ở trường THPT.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao cho học sinh nữ lớp 10 THPT tại Nghệ An SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO NGHỆ AN ---------@------------ SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM Đề tài: MỘT SỐ BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC MẠNHNHẰM NÂNG CAO THÀNH TÍCH NHẢY CAO CHO HỌC SINH NỮ LỚP 10 THPT TẠI NGHỆ AN Lĩnh vực: Thể DụcNhóm người thực hiện: Đậu Hồng Sơn - Trường THPT Quỳnh Lưu 3 SĐT: 0978 030 348 Email:hongson1983ql3@gmail.com Nguyễn Văn Ngọc - Trường THPT Diễn Châu 4 SĐT: 0362 992 567 Email: nguyenvanngoc1978dc4@gmail.comNăm thực hiện: Năm 2022 Nghệ An, tháng 04/2022 MỤC LỤC TrangPHẦN I: ĐẶT VẤN ĐỀ............................................................................................. 21. Lý do chọn đề tài.....................................................................................................22. Mục đích nghiên cứu...............................................................................................33. Nhiệm vụ nghiên cứu..............................................................................................34. Đối tượng khách thể nghiên cứu.............................................................................35. Kế hoạch nghiên cứu, địa điể nghiên cứu.............................................................. 36. Phương pháp nghiên cứu........................................................................................ 37. Đóng góp đề tài....................................................................................................... 5PHẦN II: NỘI DUNG................................................................................................. 61. Cơ sở lý luận của vấn đề......................................................................................... 62. Cơ sở thực tiễn...................................................................................................... 113. Giải pháp và tổ chức thực hiện............................................................................. 114. Thực nghiệm sư phạm...........................................................................................21PHẦN III. Kết luận và đề xuất................................................................................. 271. Kết luận................................................................................................................. 272. Đề xuất.................................................................................................................. 27PHỤ LỤC..................................................................................................................29TÀI LIỆU THAM KHẢO........................................................................................ 36DANH MỤC TỪ VIẾT TẮT................................................................................... 37 PHẦN I. ĐẶT VẤN ĐỀ1. Lý do chọn đề tài Công tác giáo dục thể chất học đường có ý nghĩa đặc biệt quan trọngtrong giai đoạn phát triển của mỗi con người, đặc biệt ở lứa tuổi học sinh. Thểhiện ở các mặt: - Góp phần giữ gìn sức khỏe, nâng cao thể lực và tầm vóc phù hợp với độtuổi, giới tính và đặc điểm sức khỏe cá nhân của từng học sinh. - Phát triển thể lực toàn diện, các kỹ năng vận động cơ bản và các nănglực vận động cốt lõi: Năng lực tự động, sáng tạo; năng lực giao tiếp ứng xử;năng lực thể lực (sức nhanh, sức mạnh, sức bền, sự khéo léo); năng lực phối hợpvận động; năng lực vượt chướng ngại vật; năng lực phòng chống đuối nước;năng lực thích ứng với môi trường xã hội...Trên cơ sở đó giáo dục các phẩmchất đạo đức, ý chí, hình thành văn hóa thể chất cá nhân và xây dựng lối sốnglành mạnh. Nghị quyết 29 - NQ/TƯ về đổi mới căn bản, toàn diện giáo dục và đào tạonhấn mạnh “coi trọng phát triển thể chất để phát triển toàn diện cả về Đức - Trí- Thể - Mỹ cho học sinh”. Để thực hiện mục tiêu giáo dục nói chung và GDTC nói riêng, giáo viênGDTC không ngừng trau dồi chuyên môn, đổi mới phương pháp dạy học đểnâng cao hiệu quả dạy học. Trong đó có nội dung nhảy cao cho học sinh nữTHPT. Trên thực tế hiện nay, xuất phát từ kinh nghiệm dạy học của 2 trườngTHPT Quỳnh Lưu 3 và THPT Diễn Châu 4 thì việc dạy học nội dung nhảy caonữ đã có nhiều hiệu quả đáng khích lệ như: Các em tham gia tập luyện hứng thúhơn, phần đa các em thực hiện đúng/đủ các bước của kỹ thuật và thành tích caohơn…Tuy nhiên, do yếu tố sinh lý của giới tính nên các em học ...