Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Một số giải pháp nhằm nâng cao thành tích của đội tuyển Đẩy gậy tại trường THPT Tương Dương 1

Sáng kiến "Một số giải pháp nhằm nâng cao thành tích của đội tuyển Đẩy gậy tại trường THPT Tương Dương 1" được hoàn thành với mục tiêu nhằm nghiên cứu tìm hiểu thực trạng, lựa chọn và đề xuất các bài tập, kỹ thuật, chiến thuật nhằm nâng cao thành tích thi đấu môn đẩy gậy của đội tuyển học sinh Trường THPT Tương Dương 1.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Một số giải pháp nhằm nâng cao thành tích của đội tuyển Đẩy gậy tại trường THPT Tương Dương 1 SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM Đề tài:“Một số giải pháp nhằm nâng cao thành tích của đội tuyển Đẩy gậy tại trường THPT Tương Dương 1” Lĩnh vực: Giáo dục thể chất Năm học 2023-2024 SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO NGHỆ AN TRƯỜNG THPT TƯƠNG DƯƠNG 1 SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM Đề tài:“Một số giải pháp nhằm nâng cao thành tích của đội tuyển Đẩy gậy tại trường THPT Tương Dương 1” Lĩnh vực: Giáo dục thể chất Nhóm tác giả: 1. Nguyễn Hồng Tuấn 2. Nguyễn Ngọc Tuấn 3. Phan Trọng Hào Điện thoại: 0919894678, 0917323003 Nghệ An - Năm 2024 MỤC LỤCDanh mục TrangMỤC LỤC 0DANH MỤC CÁC CHỮ VIẾT TẮT TRONG SÁNG KIẾN 0TÀI LIỆU THAM KHẢO 0 PHẦN I. ĐẶT VẤN ĐỀ1. Lý do chọn đề tài 12. Mục đích nghiên cứu 23. Đối tượng nghiên cứu 24. Phương pháp nghiên cứu 2 35. Phạm vi áp dụng đề tài 36. Tính mới của đề tài PHẦN II. NỘI DUNG1. Cơ sở lý luận 32. Cơ sở thực tiễn 4 42.1. Thực trạng vấn đề 42.1.1. thuận lợi 42.1.2. Khó khăn 42.1.3. Nguyên nhân 53. Giải pháp nâng cao thành tích của đội tuyển Đẩy gậy3.1. Giải pháp thứ nhất: Thành lập câu lạc bộ đẩy gậy nhà trường, tuyên truyền, 5vận động học sinh tham gia. 73.2. Giải pháp thứ hai: Huấn luyện thể lực 143.3. Các bài tập kỹ thuật 173.4. Giải pháp thứ tư: Huấn luyện chiến thuật 184. Hiệu quả của sáng kiến kinh nghiệm. Phần III. KẾT LUẬN1. Kết luận 212. Kiến nghị 22 DANH MỤC CÁC CHỮ VIẾT TẮT TRONG SÁNG KIẾN Nội dung Viết tắtTrung học phổ thông THPTTrung học cơ sở THCSThể dục thể thao TDTTVận động viên VĐVHội khỏe phù đổng HKPĐ TÀI LIỆU THAM KHẢO TT Tên tài liệu Tác giả 1 Luật đẩy gậy Nhà xuất bản giáo dục 2 Tài liệu huấn luyện môn đẩy gậy Nguồn Internet Giáo dục kĩ năng phòng tránh trấn thương Nhà xuất bản giáo dục 3 trong hoạt động thể dục thể thao PHẦN I: ĐẶT VẤN ĐỀ 1. Lí do chọn đề tài Giáo dục thể chất là loại hình giáo dục có hệ thống, có mục đích, tổ chức nhằmtruyền đạt tri thức, kỹ năng liên quan đến vận động. Giáo dục thể chất góp phần hìnhthành các phẩm chất chủ yếu và năng lực chung cho học sinh; đồng thời, thông quaviệc trang bị kiến thức về sức khoẻ, quản lý sức khỏe và rèn luyện, giáo dục thể chấtgiúp học sinh hình thành và phát triển năng lực thể chất và văn hoá thể chất, ý thứctrách nhiệm đối với sức khỏe của bản thân, gia đình và cộng đồng; biết lựa chọn mônthể thao phù hợp với năng lực vận động của bản thân để luyện tập; biết thích ứngvới các điều kiện sống, lạc quan và chia sẻ với mọi người; có cuộc sống khoẻ mạnhvề thể lực và tinh thần. Việc bảo tồn và phát triển các môn thể thao dân tộc trong quần chúng nhân dânkhông chỉ mang một ý nghĩa tinh thần sâu sắc, mà còn là nguồn động viên khích lệquần chúng nhân dân hướng về cội nguồn truyền thống, khỏe để lao động, sản xuấtvà học tập. Qua đó, còn góp phần nâng cao tình đoàn kết, xây dựng đời sống vănhóa ở cơ sở, tôn vinh, gìn giữ nét sinh hoạt văn hóa đặc sắc của Nhân dân các dântộc. Hiện tại các địa phương đã và đang đưa một số môn thi đấu có nguồn gốc từcác trò chơi dân gian vào thành môn thi đấu thể thao, việc đưa các trò chơi dân gianvào thi đấu như một môn thể thao sẽ góp phần bảo tồn truyền thống văn hóa của dântộc trong toàn dân, cũng như trong trường học, thêm vào đó khơi dậy tinh thần vuichơi thể dục thể thao ở các môn thể thao dân gian, dễ chơi ở bất cứ mọi nơi, mọi lúcvà gần gũi, gắn bó với nhân dân. Vì thế, việc tổ chức các hội thao, trong đó có cácmôn thể thao truyền thống đã tạo được những “sân ...