Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Một số giải pháp phổ cập bơi cho học sinh THPT nhằm phòng chống đuối nước và cứu nạn tại vùng 5 Nam Nam Đàn

Mục đích nghiên cứu sáng kiến "Một số giải pháp phổ cập bơi cho học sinh THPT nhằm phòng chống đuối nước và cứu nạn tại vùng 5 Nam Nam Đàn" nhằm trang bị cho các em học sinh có một số kiến thức và kỹ năng trong vấn đề bơi lội, tự cứu nạn và cứu nạn để giải quyết các vấn đề thực tế khắc nghiệt đang xẩy ra đồng thời nâng cao sức khỏe của bản thân.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Một số giải pháp phổ cập bơi cho học sinh THPT nhằm phòng chống đuối nước và cứu nạn tại vùng 5 Nam Nam Đàn SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO NGHỆ AN TRƯỜNG THPT NAM ĐÀN 2 SÁNG KIẾN KINH NGHIỆMMỘT SỐ GIẢI PHÁP PHỔ CẬP BƠI CHO HỌC SINHTHPT NHẰM PHÒNG CHỐNG ĐUỐI NƯỚC VÀ CỨU NẠN TẠI VÙNG 5 NAM NAM ĐÀN LĨNH VỰC: GIÁO DỤC THỂ CHẤT Tác giả: TRẦN VĂN LONG NGUYỄN THỊ THÚY HẰNG Đơn vị: Trường THPT Nam Đàn 2 ĐT cá nhân: 096 2423 668 NĂM HỌC: 2022 – 2023 MỤC LỤCPHẦN I. ĐẶT VẤN ĐỀ ............................................................................................... 2PHẦN II. NỘI DUNG NGHIÊN CỨU ........................................................................ 31. Cơ sở lý luận. .............................................................................................................. 31.1. Khái niệm về bơi lội và người biết bơi lội. .............................................................. 31.2. Lợi ích của tập luyện bơi lội: ................................................................................... 32. Cơ sở thực tiễn ............................................................................................................ 43. Các biện pháp thực hiện .............................................................................................. 63.1. Nâng cao nhận thức về vai trò của phổ cập bơi lội và phòng chống đuối nước. ..... 63.2. Phổ cập kiến thức, kỹ năng bơi lội cho học sinh trên cạn. ....................................... 63.2.1. Giảng dạy lí thuyết bơi lội cho học sinh. .............................................................. 73.2.2. Lựa chọn bài tập cho vận động viên dưới nước: ................................................... 93.3. Phổ cập kỹ năng bơi lội dưới nước: ....................................................................... 103.4. Luyện kỹ năng bơi lội giỏi. .................................................................................... 133.4.1. Kỹ năng bơi lội cơ bản đầu tiên là hít thở đúng cách ......................................... 143.4.2. Kỹ năng lướt ván ................................................................................................. 153.4.3. Kỹ năng phối hợp trong bơi lội ........................................................................... 153.4.4. Các bước thành thạo một kỹ năng bơi lội cơ bản ............................................... 163.4.5. Kỹ thuật lặn ......................................................................................................... 163.4.6. Những sai lầm trong bơi lội . ............................................................................. 163.5. Phổ biến kỷ thuật tự cứu khi gặp nạn ..................................................................... 183.5.1. Di chuyển an toàn qua các con đường có nước chảy xiết và ngập úng .............. 193.5.2. Khi rơi vào nước trong tình huống không biết bơi ............................................. 193.6. Hướng dẫn cách cứu nạn khi có tình huống đuối nước xảy ra. ............................. 213.7. Tuyên truyền cho phụ huynh và học sinh nhận thức một cách sâu sắc tác dụng củaviệc học bơi và phòng tránh đuối nước. ........................................................................ 264. Khảo sát tính cấp thiết và tính khả thi của các giải pháp đề xuất ............................. 284.1. Mục đích khảo sát .................................................................................................. 284.2.Nội dung và phương pháp khảo sát ......................................................................... 284.2.1.Nội dung khảo sát................................................................................................. 284.2.2.Phương pháp khảo sát và thang đánh giá ............................................................. 284.2.3.Đối tượng khảo sát ............................................................................................... 284.2.4. Kết quả khảo sát về sự cấp thiết và tính khả thi của các giải pháp đã đề xuất ... 295. Hiệu quả đạt được. .................................................................................................... 34PHẦN III. KẾT LUẬN .............................................................................................. 35TÀI LIỆU THAM KHẢO .......................................................................................... 38 1 PHẦN I. ĐẶT VẤN ĐỀ Thể dục, thể thao (TDTT) ra đời, tồn tại và phát triển song song với xã hội loàingười. Đó là một hình thức vận động tích cực giúp con người hoàn thiện bản thân vềcả thể chất lẫn tinh t ...