Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Nghiên cứu và đề xuất một số bài tập phù hợp với chương trình GD phổ thông 2018, nhằm phát triển sức mạnh tốc độ trong môn bóng đá cho học sinh THPT

Đề tài "Nghiên cứu và đề xuất một số bài tập phù hợp với chương trình GD phổ thông 2018, nhằm phát triển sức mạnh tốc độ trong môn bóng đá cho học sinh THPT" nghiên cứu ứng dụng các bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ trong môn bóng đá cho học sinh THPT, trên cơ sở đó góp phần nâng cao trình độ thể lực cho học sinh. Giúp học sinh nâng cao sức khỏe, thể lực, hoàn thiện khả năng vận động và yêu thích môn bóng đá hơn.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Nghiên cứu và đề xuất một số bài tập phù hợp với chương trình GD phổ thông 2018, nhằm phát triển sức mạnh tốc độ trong môn bóng đá cho học sinh THPT TÊN ĐỀ TÀI“NGHIÊN CỨU VÀ ĐỀ XUẤT MỘT SỐ BÀI TẬP PHÙ HỢP VỚI CHƯƠNG TRÌNH GD PHỔ THÔNG 2018, NHẰM PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH TỐC ĐỘ TRONG MÔN BÓNG ĐÁ CHO HỌC SINH THPT” Môn: THỂ DỤC PHẦ N I. ĐẶT VẤN ĐỀ SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO NGHỆ AN SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO NGHỆ AN TRƯỜNG THPT BẮC YÊN THÀNH 1 SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO NGHỆ AN TRƯỜNG THPT BẮC YÊN THÀNH TÊN ĐỀ TÀI“NGHIÊN CỨU VÀ ĐỀ XUẤT MỘT SỐ BÀI TẬP PHÙ HỢP VỚI CHƯƠNG TRÌNH GD PHỔ THÔNG 2018, NHẰM PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH TỐC ĐỘ TRONG MÔN BÓNG ĐÁ CHO HỌC SINH THPT” Môn: THỂ DỤC Tổ bộ môn: Khoa học Xã hội Nhóm tác giả: 1. Tạ Văn Cường 2. Đường Xuân Chính 3. Hồ Sỹ Trung Năm thực hiện: 2023 - 2024 Số điện thoại: 0983802339 - 0967375199 2 MỤC LỤCPHẦN I. ĐẶT VẤN ĐỀ.. …………………………………………………….. 11. Lý do chọn đề tài: ........................................................................................... 12. Mục đích nghiên cứu:...................................................................................... 33. Nhiệm vụ nghiên cứu:..................................................................................... 34. Đối tượng nghiên cứu :................................................................................... 35. Phương pháp nghiên cứu:................................................................................ 35.1. Phương pháp tổng hợp và phân tích tài liệu:................................................ 35.2. Phương pháp quan sát sư phạm:................................................................... 35.3. Phương pháp phỏng vấn:.............................................................................. 45.4. Phương pháp quan sát sư phạm.:.................................................................. 45.5. Phương pháp kiểm tra sư phạm.:.................................................................. 45.6. Phương pháp thực nghiệm sư phạm.:........................................................... 55.7 Phương pháp thống kê.:................................................................................. 5 ̀PHÂN II. NỘI DUNG 6I. CƠ SỞ LÝ LUẬN VÀ THỰC TIỄN CỦA ĐỀ TÀI 61. Thực trạng của vấn đề:.................................................................................... 61.1. Thuận lợi:...................................................................................................... 61.2. Khó khăn:..................................................................................................... 61.3. Cơ sở khoa học xây dựng một buổi tập :………………………………….. 71.4. Cấu trúc buổi tập………………………………………………………….. 71.5. Mối quan hệ giữa sức nhanh, sức mạnh và sức bền………………………. 71.5.1. Mối quan hệ giữa sức nhanh và sức mạnh……………………………. 81.5.2. Mối quan hệ giữa sức nhanh và sức bền…………………………….... 82. Cơ sở lý luận của sáng kiến kinh nghiệm........................................................ 82.1. Vị trí môn Điền kinh trong hệ thống Giáo dục Thể chất ở Việt Nam…….. 92.2. Các giải pháp đã sử dụng để giải quyết vấn đề............................................ 93. Đặc điểm phát triển hình thái, tâm sinh lý. ..................................................... 93.1. Đặc điểm phát triển hình thái....................................................................... 93.2. Đặc điểm tâm lý- sinh lý.............................................................................. 104. Đặc điểm của môn bóng đá............................................................................. 104.1. Bóng đá là môn thể thao có tính tập thể cao................................................. 114.2. Bóng đá là môn thể thao có tính chiến đấu cao............................................ 114.3. Bóng đá là môn thể thao phức tạp................................................................ 12II. MỘT SỐ GIẢI PHÁP PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH TỐC ĐỘ CHO HS THPT 121. Các giải pháp đã sử dụng để giải quyết vấn đề............................................ 122. Diễn biến phát triển sức nhanh trong một buổi tập……………………….. 122.1. Cơ sở lý luận xây dựng cấu trúc giờ tập cho học sinh………………….. 13 32.2. Diễn biến phát triển sức nhanh trong buổi tập của nhóm ………… ...