Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Rèn luyện kỹ năng ứng phó với căng thẳng và kiểm soát cảm xúc bản thân cho học sinh THPT qua công tác chủ nhiệm

Sáng kiến "Rèn luyện kỹ năng ứng phó với căng thẳng và kiểm soát cảm xúc bản thân cho học sinh THPT qua công tác chủ nhiệm" được hoàn thành với mục tiêu nhằm nghiên cứu cơ sở lý luận và cơ sở thực tiễn, đề xuất các giải pháp rèn luyện kỹ năng ứng phó với căng thẳng và quản lý cảm xúc của học sinh THPT.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Rèn luyện kỹ năng ứng phó với căng thẳng và kiểm soát cảm xúc bản thân cho học sinh THPT qua công tác chủ nhiệm SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO NGHỆ AN TRƯỜNG THPT QUỲNH LƯU 1 SÁNG KIẾN KHOA HỌC GIÁO DỤC Đề tài: RÈN LUYỆN KỸ NĂNG ỨNG PHÓ VỚI CĂNG THẲNG VÀKIỂM SOÁT CẢM XÚC BẢN THÂN CHO HỌC SINH THPT QUA CÔNG TÁC CHỦ NHIỆM LĨNH VỰC: CHỦ NHIỆM Năm học: 2023 – 2024 SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO NGHỆ AN TRƯỜNG THPT QUỲNH LƯU 1 SÁNG KIẾN KHOA HỌC GIÁO DỤC Đề tài: RÈN LUYỆN KỸ NĂNG ỨNG PHÓ VỚI CĂNG THẲNG VÀKIỂM SOÁT CẢM XÚC BẢN THÂN CHO HỌC SINH THPT QUA CÔNG TÁC CHỦ NHIỆM LĨNH VỰC: CHỦ NHIỆM Nhóm tác giả : TRẦN THỊ VIỆT PHƯƠNG- GV SINH HỌC-0334426909 PHAN THỊ THÁI – GV HÓA HỌC - 0963802315 Đơn vị: Trường THPT Quỳnh lưu 1 Năm học: 2023 - 2024 2 DANH MỤC VIẾT TẮT TRONG ĐỀ TÀITT Cụm từ Được viết tắt bằng1 Giáo dục phổ thông GDPT2 Giáo viên chủ nhiệm GVCN3 Trung học phổ thông THPT4 Học sinh HS5 Kĩ năng sống KNS6 Công nghệ thông tin CNTT7 Giáo viên GV MỤC LỤCPHẦN I: ĐẶT VẤN ĐỀ .......................................................................................... 11. Lý do chọn đề tài: .................................................................................................. 12. Mục đích nghiên cứu ............................................................................................. 13. Đối tượng, phạm vi nghiên cứu............................................................................. 24. Khả năng ứng dụng và triển khai đề tài ................................................................ 25. Phương pháp nghiên cứu; Thời gian nghiên cứu .................................................. 26. Tính mới, đóng góp của đề tài.............................................................................. 2PHẦN II: NỘI DUNG NGHIÊN CỨU ................................................................. 4I. CƠ SỞ LÝ LUẬN ................................................................................................ 41.1. Vị trí, vai trò, chức năng, nhiệm vụ của GVCN. ............................................... 41.2. Một số vấn đề về ứng phó căng thẳng và quản lý cảm xúc bản thân của họcsinh THPT ................................................................................................................. 6II. CƠ SỞ THỰC TIỄN ........................................................................................ 111. Thực trạng công tác chủ nhiệm tại trường THPT Quỳnh lưu 1 .......................... 112. Thực trạng tình hình học sinh Trường THPT Quỳnh Lưu 1............................... 123. Thực trạng giáo dục kỹ năng sống, hỗ trợ tâm lý học sinh ở trường THPTQuỳnh Lưu 1 hiện nay :........................................................................................... 123.1. Thuận lợi .......................................................................................................... 123.2. Khó khăn về mặt tâm lý lứa tuổi học sinh THPT: ........................................... 134. Thực trạng về khả năng ứng phó với căng thẳng và kiểm soát cảm xúc bản thâncủa học sinh THPT Quỳnh Lưu 1 ........................................................................... 15III. MỘT SỐ GIẢI PHÁP RÈN LUYỆN KỸ NĂNG ỨNG PHÓ VỚI CĂNGTHẲNG VÀ QUẢN LÝ CẢM XÚC BẢN THÂN.............................................. 163.1. GIẢI PHÁP 1. Tổ chức hoạt động theo chủ đề để giúp học sinh nắm vữngquy tắc vàng ứng phó với căng thẳngvà kiểm soát cảm xúc cho học sinh. ........... 173.2. GIẢI PHÁP 2. Giáo dục, rèn luyện kỹ năng ứng phó với căng thăng và quản lýcảm xúc thông qua hội thi hùng biện: “Quản lý cảm xúc của bản thân” ............... 223.3. Giải pháp 3. Giáo dục rèn luyện kỹ năng ứng phó với căng thẳng và kiểmsoát cảm xúc cho học sinh qua hoạt động trải nghiệm đọc sách. ........................... 273.4. GIẢI PHÁP 4. Giáo dục, phát triển rèn luyện kỹ năng ứng phó với căng thẳngvà kiểm soát cảm xúc cho học sinh qua nêu gương ................................................ 333.5. GIẢI PHÁP 5. Phối hợp với các bậc cha mẹ học sinh về giáo dục kỹ năng ứngphó với căng thẳng và kiểm soát cảm xúc của học sinh ......................................... 36IV. KHẢO SÁT TÍNH CẤP THIẾT VÀ KHẢ THI CỦA ĐỀ TÀI ................. 411. Mục đích của khảo sát ......................................................................................... 412. Nội dung và phương pháp khảo sát ..................................................................... 413. Đối tượng khảo sát : chúng tôi khảo sát 50 giáo viên chủ nhiệm tai trường THPTQuỳnh Lưu 1 ........................................................................................................... 434. Kết quả khảo sát về sự cấp thiết và khả thi của các giải pháp đã đề xuất.......... 434.1. Sự cấp thiết của các giải pháp đã đề xuất. ....................................................... 434.2. Tính khả thi của các giải pháp đã đề xuất ........................................................ 46PHẦN III. KẾT LUẬN VÀ ĐỀ XUẤT ............................................................... 481. Kết luận ............................................................................................................... 482. Đề xuất ................................................................................................................ 48TÀI LIỆU THAM KHẢOPHỤ LỤC PHẦN I: ĐẶ ...