Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Ứng dụng một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả đỡ bước một cho đội tuyển bóng chuyền học sinh Trường THPT Quỳ Hợp 2

Mục đích nghiên cứu sáng kiến "Ứng dụng một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả đỡ bước một cho đội tuyển bóng chuyền học sinh Trường THPT Quỳ Hợp 2" nhằm lựa chọn một số bài tập chuyên môn ứng dụng trong giảng dạy và huấn luyện nhằm giúp học sinh tiếp thu và hoàn thiện kỹ thuật đõ phát bóng trong thời gian ngắn nhất. Đồng thời bổ sung thêm tài liệu cho công tác của chúng tôi sau này.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Ứng dụng một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả đỡ bước một cho đội tuyển bóng chuyền học sinh Trường THPT Quỳ Hợp 2 ĐẶT VẤN ĐỀ Thể dục thể thao (TDTT) là một hoạt động không thể thiếu trong đời sống xãhội, được coi như là món ăn tinh thần trong đời sống hàng ngày của mọi người. TDTT giúp con người có sức khỏe tốt, đặc biệt TDTT còn là phương tiện hoànthiện con người một cách toàn diện nhất mà không một loại hình nghệ thuật nào cóđược. Nằm trong hệ thống các môn thể thao, bóng chuyền đã và đang được phát triểnrộng khắp trên toàn thế giới và là môn thể thao chính thức thi đấu tại các kỳ đại hộiOlimpic. Tập luyện bóng chuyền thường xuyên con người sẽ có được sự phát triển toàndiện các năng lực thể chất như sức nhanh, sức mạnh, sức bền, khéo léo, mềm dẻo vàcác phẩm chất ý chí khác như thông minh, sáng tạo dũng cảm… Những năm gần đây được sự quan tâm của Đảng, nhà nước và Ủy ban TDTT,bóng chuyền Việt Nam đã có bước tiến nhảy vọt. Bóng chuyền là một trong nhữngmôn thể thao mũi nhọn của thể thao Việt Nam tham gia vào các đại hội thể thao củakhu vực và Châu lục. Đối với hệ thống giáo dục thể chất, bóng chuyền được coi như là một môn thểthao trọng điểm để rèn luyện thân thể, tăng cường sức khỏe cho mọi người để laođộng, học tập tốt, xây dựng và bảo vệ Tổ quốc, thực hiện công cuộc công nghiệp hóa,hiện đại hóa đất nước. Ngày nay, bóng chuyền thế giới biến dần theo xu hướng hiệnđại hóa, các trận thi đấu diễn ra với nhịp độ cao, kỹ xảo luôn biến hóa. Đặc biệt ở cácquốc gia có trình độ cao thường tuyển chọn và huấn luyện những vận động viên cóchiều cao, thể lực tốt và sự điêu luyện về kỹ thuật cá nhân với chiến thuật biến hóaphong phú. Vì vậy, uy lực tấn công càng mạnh và đa dạng cho nên trong công táchuấn luyện giành cho phòng thủ được coi trọng một cách đáng kể. Qua nghiên cứu sự phát triển của bóng chuyền hiện đại cho thấy ở những nướccó nền thể thao tiên tiến, những xu hướng mới trong bóng chuyền có những đặc điểmsau: - Xu hướng chuyên môn hóa cao từng vị trí. 1 - Xu hướng tăng cường tấn công hàng sau. - Nhảy phát bóng và nhảy chuyền. Do đó đòi hỏi vận động viên phải có trình độ kỹ thuật điêu luyện, chiến thuậtphong phú, đa dạng, thể lực dồi dào và tâm lý vững chắc. Đây là vấn đề được nhiềungười quan tâm và nghiên cứu. Bóng chuyền đặc trưng cho các môn thể thao có tính tập thể cao. Sự thành bạicủa một đội bóng phụ thuộc rất nhiều vào tinh thần đoàn kết gắn bó của toàn đội.Tuy nhiên để có thể hòa nhập cùng đội bóng thì bản thân vận động viên phải có trìnhđộ kỹ - chiến thuật cá nhân và tư duy chiến thuật tốt. Hệ thống kỹ thuật bóng chuyền được chia làm hai loại: kỹ thuật tấn công và kỹthuật phòng thủ. Kỹ thuật mà các vận động viên thường ngại hoặc ít tập là kỹ thuật đỡphát bóng. Điều này dễ hiểu vì các bài tập chuyền một đỡ phát bòng thường đơn điệu,không gây hứng thú bằng các kỹ thuật khác. Vì muốn có được một pha tấn công hiệuquả thì trước hết phải có được quả chuyền một tốt. Không đáp ứng được điều kiện nàycác khâu tiếp theo như chuyền hai, tấn công sẽ không đạt được hiệu quả cao. Mặt khác theo xu hướng phát triển của bóng chuyền hiện đại hiệu quả của phátbóng sẽ tăng dần thêm. Thực tế đã khẳng định: tấn công và phòng thủ là hai mặt cótính đối kháng cao trong hoạt động thi đấu, đồng thời là động lực cho sự phát triển.Nếu tấn công mạnh tức là phòng thủ yếu, và ngược lại phòng thủ mạnh tức là tấncông yếu. Tấn công mạnh đòi hỏi phòng thủ càng phải phát triển ngày một cao mới cóthể đáp ứng được sự phát triển của chiến thuật tấn công. Phát bóng là một dạng của chiến thuật tấn công. Ngày nay, xuất hiện nhiều cáckỹ thuật phát bóng mới như: phát bóng mạnh, phát bóng bay, đặc biệt là nhảy phát vớimục đích gây khó khăn cho đối phương trong việc thực hiện tổ chức tấn công. Điều này đòi hỏi trong đỡ phát bóng cần có nhưng thay đổi để phù hợp. Bóng chuyền được đưa vào giảng dạy trong trường từ khá sớm, ngay từ ngàycó môn thể thao tự chọn và các kỳ hội khỏe phủ đổng. Ngày nay, trình độ của các vậnđộng viên đội tuyển bóng chuyền Trường THPTQuỳ Hợp 2 đã phát triển một cách rấtđáng mừng. Song bên cạnh những mặt mạnh thì còn nhiều khuyết điểm cần phảikhắc phục đặc biệt là trong đỡ phát bóng. 2 Qua quan sát các trận thi đấu bóng chuyền của nam sinh Trường THPT QuỳHợp 2 chúng tôi thấy hiệu quả đỡ phát bóng của các em chưa đáp ứng được với thựctế thi đấu. Từ thực tế đó đòi hỏi phải có các bài tập hợp lý, gây được hứng thú chongười tập góp phần nâng cao hiệu quả chuyền một cho học sinh. Mặc dù vấn đề này đã được nhiêu chuyên gia trong ngành nghiên cứu và đã đạtđược những kết quả nhất định. Tuy nhiên, để nghiên cứu sâu hơn về đỡ phát bóng chođối tượng là học sinh nam đội tuyển bóng chuyền thì chưa có ai nghiên cứu. Chính vì những lý do trên cùng với mong muốn làm phong phú thêm nền khoahọc nước nhà, làm phong phú thêm đời sống tinh thần thể chất cho học sinh , đồngthời làm phong phú thêm phương pháp, phương tiện giảng dạy môn bóng chuyền chođội tuyển nam Trường THPT Quỳ Hợp 2 tôi mạnh dạn đi sâu nghiên cứu đề tài: “Ứng dụng một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả đỡ bước một chođội tuyển bóng chuyền học sinh Trường THPT Quỳ Hợp 2 ” Mục tiêu: 1. Lựa chọn một số bài tập chuyên môn ứng dụng trong giảng dạy và huấnluyện nhằm giúp học sinh tiếp thu và hoàn thiện kỹ thuật đõ phát bóng trong thờigian ngắn nhất. Đồng thời bổ sung thêm tài liệu cho công tác của chúng tôi sau này. 2. Đánh giá được hiệu quả của một số bài tập đã lựa chọn. 3 CHƯƠNG 1 TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1. Các quan điểm của Đảng và Nhà nước ta về G ...