Sau đột quỵ, chớ quên hạ mỡ máu

Đột quỵ (trúng phong) là một trong 3 loại bệnh lớn hiện nay, có đặc điểm “tỉ lệ phát bệnh cao, tỉ lệ tử vong cao, tỉ lệ tái phát bệnh cao”.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Sau đột quỵ, chớ quên hạ mỡ máuSau đột quỵ, chớ quên hạ mỡ máuĐột quỵ (trúng phong) là một trong 3 loại bệnh lớn hiện nay, có đặcđiểm “tỉ lệ phát bệnh cao, tỉ lệ tử vong cao, tỉ lệ tái phát bệnh cao”.Sau đột quỵ thường để lại nhiều di chứng về sau, như liệt nửa người (bánthân bất toại), líu lưỡi, nói không rõ lời...; nhưng ngược lại, ít người biết lànếu tích cực đề phòng và chữa trị thì hoàn toàn có thể tránh được phát sinhđột quỵ.Sau đột quỵ, dễ tái phát tai biến mạch máu nãoĐột quỵ chia làm 2 loại: Do chảy máu và do thiếu máu, tức xuất huyết nãovà tắc mạch máu não. Cao huyết áp và xuất huyết não có mối quan hệ khăngkhít với nhau; nhưng tắc mạch máu não (tai biến mạch máu não) có tỉ lệ phátsinh khá cao, chiếm tới khoảng 70% dẫn tới chứng đột quỵ. Bởi vậy, việc dựphòng tai biến mạch máu não là hết sức quan trọng.Màng trong động mạch tăng dầy và tạo nên những hạt cám lốm đốm là nhântố nguy hiểm riêng rẽ của đột quỵ, những hạt lốm đốm xơ vữa động mạchkhông ổn định dễ bục vỡ, xuất huyết, bong ra, là một trong những nguyênnhân nguy hiểm chủ yếu gây tắc mạch máu não.Mỡ máu tăng cao, sẽ trực tiếp dẫn tới sự hình thành hạt bám lốm đốm xơvữa động mạch. Mỡ máu cao là một nhân tố nguy hiểm chủ yếu riêng sẽ dẫntới đột quỵ không thể xem thường, còn làm tăng cơ hội tái phát tắc nghẽnmạch máu não (tai biến mạch máu não).Hạ mỡ máu, bắt đầu từ thay đổi phương hướng sốngMỡ máu cao là một nhân tố nguy hiểm dẫn tới chứng đột quỵ, vậy nên hạmỡ máu là phương pháp quan trọng phòng ngừa chứng đột quỵ phát sinh vàtái phát. Từ đó, cần tiến hành thay đổi phương thức sống mang “tính trị liệu”gồm:1. Dự phòng mỡ máu cao từ chế độ ăn uống, tránh ăn các loại thực phẩmchứa quá nhiều chất béo động vật và có chứa cholesterol tương đối cao, nhưthịt mỡ, óc, gan, thận động vật, lòng đỏ trứng, cá, gạch cua, bơ và chế phẩmcủa nó; nhất là với người cao tuổi, cho dù mỡ máu không biến đổi dị thườngcũng cần tránh hoặc hạn chế ăn các loại thực phẩm kể trên.Với người có thể trọng vượt mức bình thường, cần phải ăn các loại thựcphẩm chứa ít mỡ, ít cholesterol và hạn chế ăn đường, uống rượu... Nên ăncác loạt thịt gia cầm, các loại thịt nạc, thực phẩm giàu vitamin C (như rau,quả tươi) và chất anbumin thực vật như đậu, các chế phẩm từ đậu. Chỉ nênăn các loại dầu thực vật như dầu lạc, dầu vừng, dầu cọ, dầu đậu, dầu cải...2. Lao động thể lực phù hợp và luyện tập thể dục như đi bộ, thể thao nhẹ, tậpthái cực quyền, bơi lội... Tránh lao lực, bảo đảm ngủ đầy đủ, không hútthuốc lá.3. Bảo đảm tinh thần và thể chất luôn thoải mái, vui vẻ, lạc quan. Đông ycho rằng “Điềm đạm hư vô, chân khí tòng lai...” tức nhấn mạnh tính quantrọng của dưỡng tâm, dưỡng thần. Tự mình điều chỉnh, điều dưỡng thể chấtvà tinh thần, giúp thoải mái, thư giãn.Khi nào phải uống thuốcNếu đã thực hiện như trên mà sau 3 tháng mức mỡ máu vẫn không đạt tiêuchuẩn, thì phải chuyển sang điều trị bằng dược phẩm. Với người từng độtquỵ hoặc bệnh về động mạch vành hay đái tháo đường lại càng phải sớmtiếp nhận điều trị bằng dược phẩm.Dược phẩm hạ mỡ máu có nhiều loại, bao gồm fibrate, vastatin, nicotinicacid, loại micotinate, cholate chelating agent...Thường thì các bác sĩ điều trị căn cứ vào thành phần nào trong mỡ máu tăngcao mà điều trị bằng thuốc thích hợp.Thuốc giảm mỡ máu dòng tân dược (thuốc Tây) đối với gan và ruột, dạdạy... thường có phản ứng phụ, nhưng chớ quá lo lắng. Ngoài ra, Đông ycũng là cách lựa chọn tốt. Bạn có thể sử dụng An hạ nguyên giúp giảm mỡmáu an toàn