Say nắng: Nên uống nước dưa hấu

Say nắng: Nên uống nước dưa hấuDưa hấu là thành phần thuốc để chữa một số bệnh như cảm nắng, say nắng, cảm sốt, tiểu đường... Dưa hấu được trồng phổ biến ở nước ta. Loại quả này không chỉ có giá trị giải khát mà còn là thành phần thuốc để chữa một số bệnh như cảm nắng, say nắng, cảm sốt, tiểu đường...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Say nắng: Nên uống nước dưa hấuSay nắng: Nên uống nước dưa hấuDưa hấu là thành phần thuốc để chữa mộtsố bệnh như cảm nắng, say nắng, cảm sốt,tiểu đường...Dưa hấu được trồng phổ biến ở nước ta.Loại quả này không chỉ có giá trị giải khátmà còn là thành phần thuốc để chữa một sốbệnh như cảm nắng, say nắng, cảm sốt, tiểuđường... Thực phẩm phòng chống say nắng Trong những ngày hè nóng nực, dưa hấu làloại quả ngon, một thứ giải khát quý, vị ngọtmát, mùi thơm nhẹ, ăn xong thấy đỡ khát vàkhoẻ người. Ngoài giá trị dinh dưỡng và giảikhát, dưa hấu còn là một vị thuốc hay, chữađược nhiều bệnh.Trong các sách thuốc cổ, dưa hấu được dùnglàm thuốc chữa cảm nắng, say nắng, giảikhát, tiêu phiền, chữa lỵ, tiêu chảy, cảm sốt,nhức đầu... dưới tên gọi tây qua. Trong dângian, thịt quả và vỏ dưa hấu đều được dùnglàm thuốc. Dưới đây là một số bài thuốcthường dùng từ dưa hấu.Chữa cảm sốt, nhức đầu, hoa mắt, ranhiều mồ hôi: Lấy 20g vỏ dưa hấu, 20g kimngân hoa, 10g lá tre, sắc với 500ml nước,còn 300ml chia làm 3 lần uống trong ngày.Chữa tiêu chảy: Lấy 20g vỏ dưa hấu khô,sắc với 500ml nước, còn 250ml, chia làm 3lần uống trong ngày.Chữa cảm nắng, say nắng, lưỡi khô, phiềnkhát hoặc tinh thần mê sảng, nói lảm nhảm:Chọn loại dưa hấu ngon, to quả, bổ ra ép lấynước cho người bệnh uống từ từ ít một.Chữa tiểu đường: Vỏ dưa hấu, vỏ bí xanh,mỗi thứ 30g, sắc lấy nước uống, mỗi ngàyuống 3 lần như trên.Nghiên cứu về thành phần hoá học, trong100g dưa hấu có 95,5% nước, 1,2% protit,2,5% gluxit, 0,5% xenluloza, các muốikhoáng canxi, photpho, sắt, các vitamin B1,B2, PP, C , caroten... Đặc biệt, dưa hấu cònchứa nhiều axit folic là một trong các yếu tốquan trọng cần thiết trong quá trình tạo máu.Chỉ cần ăn 200g dưa hấu là đủ nhu cầu axitfolic trong ngày.