SKKN: Lựa chọn một số bài tập khắc phục những sai lầm thường mắc trong giai đoạn bật nhảy của kỹ thuật bật xa cho khối 4 trường Tiểu học Cát Linh

Trong các môn của điền kinh, bật xa là một trong số các môn có lịch sử phát triển lâu đời. Từ phương pháp để người xưa vượt qua các hào rãnh trong săn bắn, hái lượm... bật xa dần trở thành một phương tiện rèn luyện để phát triển các tố chất thể lực, đặc biệt là tốc độ, sức mạnh tốc độ, sự phát triển linh hoạt, khéo léo và trở thành một môn thể thao. Mời thầy cô tham khảo sáng kiến kinh nghiệm lựa chọn một số bài tập khắc phục những sai lầm thường mắc trong giai đoạn bật nhảy của kỹ thuật bật xa cho khối 4 trường Tiểu học Cát Linh.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
SKKN: Lựa chọn một số bài tập khắc phục những sai lầm thường mắc trong giai đoạn bật nhảy của kỹ thuật bật xa cho khối 4 trường Tiểu học Cát Linh UỶ BAN NHÂN DÂN QUẬN ĐỐNG ĐA TRƯỜNG TIỂU HỌC CÁT LINH SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM LỰA CHỌN MỘT SỐ BÀI TẬP KHẮC PHỤC NHỮNG SAI LẦM THƯỜNG MẲC TRONG GIAIĐOẠN BẬT NHẢY CỦA KỸ THUẬT BẬT XA CHO KHỐI 4 TRƯỜNG TIỂU HỌC CÁT LINH Lĩnh vực / Môn : Thể dục Người thực hiện: Nguyễn Thị Trang Giáo viên môn : Thể dục NĂM HỌC : 2010 - 2011 0SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM Nguyễn Thị TrangA. LÝ DO CHỌN ĐỀ TÀI: N thể dụ T b ể T ể b ể ể ể ể ể ụ N ụ ể ể ụ ể ể ụ ể ụ ụ ể T chu b,b 1SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM Nguyễn Thị Trang T : b xa c 4 tr Tiể h Cát ”Mụ : bxa 4 tr Tể L . N ụ : *N ệ v 1: ể ụ b xa 4 tr Tể L . *N ệ v 2: L ụ ụ b 4 tr Tể L .B. CƠ SỞ LÝ LUẬN VÀ THỰC TIỄN CỦA SÁNG KIẾN KINHNGHIỆM:I. C sở u n của S ng i n: 1 ể v N v ể T M N N 19751985 T TT ể ụ ụV N ĩ T ỉ 227 T/TW 18/11/1975 B T ụ ụ ể T TT ể ụ ụ ụ ể - ĩ T1979 B 14-NQ/TW ụ ụ ể ụ à phát “T ể ụ - V -Y ” ể 2SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM Nguyễn Thị Trang ẻ T1975-1985 N IV (1976)V (1982) T TT ụ ỡ ẻ ể ụ ụ ụ ể ụ ể ụ ...