SỨC KHỎE TRẺ EM - ĐOÁN BỆNH QUA MẮT VÀ CÁC TRIỆU CHỨNG LẠ - 2

Sữa 1 ly hoặc bú mẹ, tàu hũ, khoai tây Sữa 1 Cơm tán-cà ly hoặc bú mẹ, chua bánh phá xícanxi canh mồng tơi, xaboche 1 trái Sữa 1 Cháo gan ly hoặc bú mẹ, nấm rơm, bơ chè, xay 1/2 khoai ly nhỏ Cháo Sữa 1 thịt bò, ly hoặc chuối 1 bú mẹ, trái yaourt, bánh bông lan Bú mẹcam 1/2 ly nhỏ Bánh giò 1 cái, sữa 1/2 lyyaourtBú mẹ hoặc yaourt, chè chuối...Cháo trứng gà, sương sa 1 miếngBánh mì chấm sữa, trứng cút 3 cái Miến gà, sữa 1/2 lyBú mẹ Bột Sữa 1...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
SỨC KHỎE TRẺ EM - ĐOÁN BỆNH QUA MẮT VÀ CÁC TRIỆU CHỨNG LẠ - 2 16CÊM NANG CHÙM SOÁC TREÃ cam yaourt 1 traái ly traái canh böì 1 ly bú T4 1/2 ly cêy xay ngoát, taán vúái nhoã àu àuã 1 sûäa miïëng Baánh Buá meå Chaáo Sûäa 1 Cúm Sûäa 1 Buá gioâ 1 hoùåc trûáng ly hoùåc taán-caâ ly hoùåc meå caái, yaourt, gaâ, buá meå, chua buá meå, sûäa cheâ sûúng taâu huä, phaá xñ- baánh T5 1/2 ly chuöëi... sa 1 khoai canh canxi miïëng têy möìng túi, xaboche 1 traái Baánh Buá meå Böåt Sûäa 1 Chaáo Sûäa 1 Buá mò hoùåc àùåc vúái ly hoùåc gan ly hoùåc meå T6 chêëm baánh cua, buá meå, nêëm buá meå, sûäa, flan, chuöëi cheâ, bú rúm, bú cheâ, trûáng yaourt... 1 traái xay xay 1/2 khoai cuát 3 ly nhoã caái Miïën Buá meå Cúm Sûäa 1 Chaáo Sûäa 1 Buá gaâ, hoùåc 1 taán- ly hoùåc thõt boâ, ly hoùåc meå sûäa ly traái thõt buá meå, chuöëi 1 buá meå, 1/2 ly cêy xay, bùçm taâu huä, traái yaourt, yaourt... xaâo baánh baánh T7 àêåu boâ böng que, lan canh khoai múä, dûa hêëu 1 miïëng nhoãhttp://www.ebooks.vdcmedia.com 17CÊM NANG CHÙM SOÁC TREÃ Phúã Sûäa 1 ly Baánh Sûäa 1 Chaáo Sûäa 1 Buá boâ, hoùåc buá mò, ly hoùåc lûún, ly hoùåc meå CN nûúác meå, suáp buá meå, baánh buá meå, cam chuöëi, mùng sûúng chuöëi 1 yaourt, 1/2 ly baánh cua, sa, cheâ miïëng taâu huä canxi 1/2 ly chuöëi nhoã traái cêy xayhttp://www.ebooks.vdcmedia.com 18CÊM NANG CHÙM SOÁC TREÃ 19 moán canh cho treã trïn 2 tuöíi 1. CANH RAU DÏÌN - THÕT HEO (Möåt cheán cho 70 calo) Nguyïn liïåu: - Rau dïìn 50g (1 nùæm rau) - Thõt heo 10g (1 muöîng caâ phï) - Dêìu ùn 5g (1 muöîng caâ phï) - Nûúác mùæm, muöëi, haânh... Caách laâm: - Thõt bùm nhoã - Rau dïìn lùåt rûãa saåch, cùæt nhoã - Haânh laá lùåt rûãa saåch, cùæt nhoã - Bùæc xoong àïí dêìu vaâo àúåi noáng, cho thõt vaâo xaâo sú qua, thïmnûúác nêëu söi húát boåt - Cho rau vaâo nêëu chñn mïìm, nïm vûâa ùn, cho haânh laá vaâ dêìuùn vaâo. 2. CANH CAÂ CHUA TRÛÁNG (Möåt cheán cho 120 calo) Nguyïn liïåu: - Trûáng võt 35g (1/2 trûáng) - Caâ chua 50g (1 muöîng caâ phï)http://www.ebooks.vdcmedia.com 19CÊM NANG CHÙM SOÁC TREÃ - Dêìu ùn 5g (1 muöîng caâ phï) - Haânh ngoâ Caách laâm: - Trûáng àaánh tan àïìu - Caâ chua cùæt miïëng nhoã - Bùæc nûúác söi, cho caâ chua vaâo nïm vûâa ùn. Cho tûâ tûâ trûángvaâo àaão àïìu, cho haânh ngoâ vaâ thïm vaâo 2 muöîng caâ phï dêìu ùn. 3. CANH CAÃI – TEÁP TÛÚI (Möåt cheán cho 72 calo) Nguyïn liïåu: - Teáp tûúi 20g (2 muöîng caâ phï àêìy) - Caãi ngoåt 50g (1 nùæm rau) - Dêìu ùn 5g (1 muöîng caâ phï) - Nûúác mùæm, muöëi, haânh ngoâ... Caách laâm: - Teáp löåt voã, giaä nhuyïîn, ûúáp nûúác mùæm - Caãi, haânh laá lùåt, rûãa saåch, cùæt nhoã - Bùæc nûúác nêëu söi cho teáp vaâo, húát boåt. Sau àoá cho caãi vaâo nêëumïìm, nïm vûâa ùn, nhùæc xuöëng cho haânh laá vaâ dêìu ùn vaâo. 4. CANH SUÁP (Möåt cheán cho 90 calo) Nguyïn liïåu: - Thõt boâ 20g (2 muöîng caâ phï) - Susu, caâ röët 50g (1/2 cuã caâ röët + 1/4 cuã susu) - Dêìu ùn 5g (1 muöîng caâ phï)http://www.ebooks.vdcmedia.com ...