Tăng huyết áp - Kẻ giết người thầm lặng

Nhân dịp Ngày phòng chống tăng huyết áp thế giới 17/5/2010, chúng tôi muốn cung cấp một số thông tin cơ bản và cập nhật về tăng huyết áp (THA), căn bệnh nguy hiểm và ngày càng có xu hướng tăng lên một cách rất rõ rệt ở nước ta để mọi người cùng có ý thức phòng, chống một cách tích cực và hữu hiệu nhằm giảm thiểu tối đa những biến chứng âm thầm và rất nguy hiểm do căn bệnh này gây ra. THA - một bệnh lý rất phổ biến trong cộng đồng THA đang trở...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Tăng huyết áp - Kẻ giết người thầm lặng Tăng huyết áp - Kẻ giết người thầm lặngNhân dịp Ngày phòng chống tăng huyết áp thế giới 17/5/2010,chúng tôi muốn cung cấp một số thông tin cơ bản và cập nhật vềtăng huyết áp (THA), căn bệnh nguy hiểm và ngày càng có xuhướng tăng lên một cách rất rõ rệt ở nước ta để mọi người cùng cóý thức phòng, chống một cách tích cực và hữu hiệu nhằm giảmthiểu tối đa những biến chứng âm thầm và rất nguy hiểm do cănbệnh này gây ra.THA - một bệnh lý rất phổ biến trong cộng đồngTHA đang trở thành một vấn đề thời sự vì sự gia tăng nhanh chóngcủa căn bệnh này trong cộng đồng. Thực vậy, theo ước tính của Tổchức Y tế thế giới (WHO), đã có khoảng 1,5 tỷ người trên thế giớibị THA. Theo thống kê tại Hoa Kỳ năm 2006, có khoảng 74,5 triệungười Mỹ bị THA, tức là cứ khoảng 3 người lớn lại có 1 người bịTHA. Nhưng một điều đáng lưu tâm hơn là tỷ lệ những người bịTHA còn đang gia tăng một cách nhanh chóng ở cả các nước đangphát triển thuộc châu Á, châu Phi. Ngay ở Việt Nam, theo một điềutra gần đây nhất của Viện Tim mạch Quốc gia tại 8 tỉnh và thànhphố của nước ta thì tỷ lệ THA của những người từ 25 tuổi trở lênđã là 27,4%. Các bác sĩ Viện tim mạch hội chẩn một ca bệnh.THA - Kẻ giết người số mộtTrong báo cáo về sức khoẻ hàng năm của WHO năm 2002 đã nhấnmạnh THA là kẻ giết người số một. Thực vậy, vào năm 2008,người ta ước tính có khoảng 17,5 triệu người trên thế giới bị tửvong do THA và các biến chứng tim mạch. Theo một điều tra tạiHoa Kỳ năm 2006 đã cho thấy có 56.561 người Mỹ bị tử vong vìTHA. Một nghiên cứu tại nước Đức vào cuối những năm 80 củathế kỷ trước đã cho thấy những nguy cơ gây tử vong trong mộtnăm tại Đức là: Đi máy bay thì nguy cơ là 1/1.000.000; lái xe ôtôlà 1/5.000; hút thuốc lá là 1/250, nhưng THA thì nguy cơ là 1/50(!). Người ta cũng thấy là với mỗi mức HA tâm thu tăng lên20mmHg và HA tâm trương tăng lên 10mmHg thì nguy cơ cácbiến cố tim mạch cũng sẽ tăng lên gấp đôi. THA là bệnh lý có thểgây ra rất nhiều biến chứng khác nhau, làm cho người bệnh trở nêntàn phế, thậm chí có thể tử vong. Các biến chứng thường gặp nhấtlà:Các biến chứng về tim: Cơn đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, suytim...Các biến chứng về não: Xuất huyết não, nhũn não, bệnh não doTHA...Các biến chứng về thận: Đái ra protein, phù, suy thận...Các biến chứng về mắt: Mờ mắt, xuất huyết, xuất tiết và phù gaithị.Các biến chứng về mạch máu: Phình hoặc phình tách thành độngmạch, các bệnh động mạch ngoại vi...THA - Kẻ giết người thầm lặngChỉ có một số ít các bệnh nhân THA là có một vài triệu chứng cơnăng gợi ý cho họ đi khám bệnh như: đau đầu, chóng mặt, cảmgiác ruồi bay, mặt đỏ bừng, ù tai... Nhưng đa số các bệnh nhân bịTHA lại thường không có các dấu hiệu cảnh báo trước. Nhiều khi,lúc thấy có triệu chứng đau đầu xuất hiện thì tiếp ngay sau đó cũnglà kết thúc cuộc đời của họ do đã bị xuất huyết não nặng nề. Mặtkhác, tuyệt đại bộ phận (khoảng 90%) các bệnh nhân bị THA làkhông rõ nguyên nhân (còn gọi là THA nguyên phát). Chỉ một sốnhỏ các bệnh nhân (hiện bệnh THA thường không đặc hiệu và người bệnh thườngkhông thấy có gì khác biệt với người bình thường. Vì vậy, việckiểm tra HA thường xuyên, nhất là những người có những yếu tốnguy cơ về tim mạch, là hết sức cần thiết và quan trọng.3 nghịch lý trong bệnh THAMặc dù chúng ta đã hiểu rõ sự phổ biến và mức độ nguy hiểm củabệnh THA nhưng cho đến tận bây giờ, THA vẫn tồn tại 3 nghịchlý, đó là:THA là bệnh rất dễ phát hiện (bằng cách đo HA khá đơn giản)nhưng người ta thường lại không được phát hiện mình bị THA từbao giờ. THA là bệnh có thể điều trị được nhưng số người đượcđiều trị không nhiều. THA là bệnh có thể khống chế được với mụctiêu mong muốn, nhưng số người điều trị đạt được HA mục tiêu lạikhông nhiều.Thực vậy, theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới, chỉ có 30% sốngười bị THA được điều trị và trong số những bệnh nhân đượcđiều trị này thì cũng chỉ có 12% số bệnh nhân được kiểm soát tốtvề HA (dưới140/90mmHg Những đề xuất cụ thể sau đây luôn là những lời). khuyên có ích cho mỗi chúng ta trong việcVì sao lại tồn phòng chống bệnh THA:tại những Giảm cân nặng (nếu thừa cân); Không hút thuốcnghịch lý lá, thuốc lào; Không ăn nhiều chất béo bão hòa;này? Không ăn mặn (giảm muối trong khẩu phần ăn);Đây thực sự Tập thể dục đều đặn hàng ngày; Hạn chế uốnglà vấn đề rượu bia; Tránh căng thẳng, lo âu, nên tự tạo chokhông phải mình một cuộc sống hài hòa, vui vẻ; Kiểm trađơn giản. thường xuyên số đo huyết áp của mình; Kiểm traChúng ta cần định kỳ các yếu tố nguy cơ khác (rối loạn đườngnhìn nhận máu, lipid máu...) để có thể kiểm soát kịp thời cácmột cách yếu tố nguy cơ đó.thẳng thắnvào nhữn ...