Tăng sức đề kháng cho bé yêu bằng xoa bóp

“vuốt ve thắt chặt tình mẫu tử”. Bé sẽ cảm nhận được tình yêu thương của mẹ dành cho mình không chỉ qua ánh mắt yêu thương, những câu nói ngọt ngào mà còn qua từng cái vuốt ve ấm áp của mẹ. Tuy nhiên, công dụng của việc vuốt ve, xoa bóp cho trẻ không chỉ dừng ở đó mà hoạt động này sẽ giúp bé nâng cao hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng cho trẻ.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Tăng sức đề kháng cho bé yêu bằng xoa bópTăng sức đề kháng cho bé yêu bằng xoa bóp“vuốt ve thắt chặt tình mẫu tử”. Bé sẽ cảm nhận được tình yêu thương của mẹ dànhcho mình không chỉ qua ánh mắt yêu thương, những câu nói ngọt ngào mà còn quatừng cái vuốt ve ấm áp của mẹ. Tuy nhiên, công dụng của việc vuốt ve, xoa bópcho trẻ không chỉ dừng ở đó mà hoạt động này sẽ giúp bé nâng cao hệ miễn dịch,tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Lợi ích của việc xoa bóp đối với hệ miễn dịchVì sao việc xoa bóp lại có thể giúp bé gia tăng sức đề kháng của trẻ? Các nhà khoahọc đã chứng minh rằng, xoa bóp thường xuyên và đúng cách sẽ giúp tăng cường,điều chỉnh hệ tiêu hóa, giúp máu lưu thông hoàn thiện hệ tuần hoàn và phát triển hệhô hấp còn non nớt của trẻ. Đặc biệt, đối với các bé sinh thiếu tháng, xoa bóp càngcó ý nghĩa hơn trong việc tăng cường hệ miễn dịch giúp bé có thể đề kháng tốt vớibệnh tật và vi khuẩn. Hoạt động này còn giúp kích thích giải phóng hormone – nộitiết tố trong cơ thể (endorphins), giúp xoa dịu cơn đau và làm giảm quá trình lưuthông của các nội tiết tố gây đau đớn căng thẳng trong máu của bé.Nhóm nghiên cứu của trường đại học University of Warwick (Anh) cũng đã hệthống lại công dụng của xoa bóp cho trẻ sơ sinh trong bản báo cáo khoa học củamình bằng những từ ngắn gọn: “Sleep More, Cry Less and Be Less Stressed” (ngủngon hơn, ít khóc và hạn chế bị stress). Với việc bé có giấc ngủ sâu, ít thức giấc vàkhóc quấy vào ban đêm, sức đề kháng của trẻ cũng được tăng cường theo. Giấcngủ liên quan mật thiết đến sức đề kháng của trẻ vì giúp phát triển các tế bào xungkích tự nhiên – vũ khí của hệ miễn dịch có tác dụng tấn công vi khuẩn và các tếbào ung thư. Từ 6 -12 tháng tuổi, bé cần ngủ khoảng từ 14 đến 16 giờ mỗi ngày. Bé được “tiếp thêm sức mạnh” chống lại bệnh và vi khuẩn nhờ xoa bópLưu ý khi xoa bóp cho béTuy nhiên, quy trình xoa bóp cho bé cần được thực hiện cẩn thận từng chi tiết.Trong giai đoạn sơ sinh, làn da cũng như các bộ phận khác trên cơ thể bé rất nhạycảm và mỏng manh. Nếu không thực hiện đúng cách, những công dụng tuyệt vờicủa xoa bóp không những không được phát huy mà còn “phản tác dụng”. Các bàmẹ nên lưu ý những nguyên tắc vàng sau đây khi xoa bóp cho trẻ:Vệ sinh – Xoa bóp cho bé cần chú trọng đến việc ngăn ngừa các nguy cơ vi khuẩnxâm nhập cơ thể bé thông qua da. Mẹ cần rửa tay diệt khuẩn trước khi xoa bóp cơthể của bé. Móng tay cần cắt ngắn để hạn chế vi khuẩn và không làm tổn thương datrẻ. Tóc mẹ nên buộc gọn gàng và tránh tối đa việc mồ hôi từ trán của mẹ rơi trênda trẻ.Lưu ý môi trường xung quanh để đảm bảo chiếc khăn hay tấm đệm đặt bé lên trênphải được giặt sạch và tiệt khuẩn. Tránh gió, bụi, hạn chế mở cửa phòng cũng nhưnhững người khác chạm vào bé trong suốt thời gian xoa bóp cho trẻ.Thời gian – Không nên xoa bóp cho trẻ quá lâu trong một lần mà chỉ cần từ 3-5phút đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi, 5-15 phút đối với trẻ 6 – 12 tháng tuổi và tăngdần thời gian theo khi bé lớn hơn. Mỗi ngày chỉ nên xoa bóp từ 1 – 2 lần. Nên thựchiện vào sáng sớm hoặc buổi chiều, tắm bé sau khi xoa bóp.Mỹ phẩm – Nếu sử dụng các loại tinh dầu xoa bóp như: oải hương, vani, chanh…,mẹ cần bảo đảm chọn đúng loại thích hợp để không làm kích ứng da bé. Nên thamkhảo thêm ý kiến bác sĩ và nhân viên tư vấn tại cửa hàng để biết thêm cách sửdụng, cách lựa chọn những sản phẩm này. Tuyệt đối không để tinh dầu rơi vàomắt, mũi, miệng, tai của trẻ và lưu ý ngăn bé mút tay sau khi xoa bóp. Không đổtrực tiếp tinh dầu lên da bé mà cho vào lòng bàn tay mẹ, xoa đều rồi mới tiến hànhquá trình xoa bóp. Tránh sử dụng dầu xoa bóp trên vùng mặt, đầu của bé để bảođảm an toàn.Tình cảm – Để thắt chặt sợi dây thâm tình, khi xoa bóp cho trẻ, mẹ nên nhìn trẻbằng ánh mắt yêu thương; nói với bé những lời êm dịu và vuốt ve trẻ nhẹ nhàng.Bé có thể cảm nhận được tình cảm của mẹ và phát triển ngôn ngữ qua những tiếpxúc trực quan như thế. Bé cảm nhận được tình cảm của mẹ khi xoa bópNhững điều cần tránh:Trong quá trình xoa bóp cho trẻ, mẹ nên lưu ý tránh những sai lầm không đáng cóđể bảo đảm không làm tổn thương cơ thể mỏng manh của bé:Khi da bé có dấu hiệu ửng đỏ hay bé tỏ ra khó chịu, cần ngưng ngay việc xoa bópvà rà soát lại toàn bộ quá trình. Có thể mẹ đã không xoa bóp bé đúng cách, thờigian thực hiện quá lâu…Không nên xoa bóp khi bé bị ốm. Khi bé có triệu chứng sốt, đau ốm, da bé sẽ càngnhạy cảm hơn và việc xoa bóp trực tiếp lên cơ thể bé có thể bị phản tác dụng khiếnbé bị đau, dễ bị cảm lạnh hoặc ốm nặng hơn.3 bước xoa bóp cho bé:Xoa bóp mặt: Sử dụng ngón tay cái và nhẹ nhàng đẩy từ mũi ra đến 2 bên tai củabé, vẽ thành mặt cười, tiếp đó đẩy qua gò má lên trán và cuối cùng nhẹ nhàng xoabóp má bé.Xoa bóp bụng: Sử dụng 4 ngón tay đặt nhẹ nhàng lên bụng bé, xoa bóp nhẹ nhàngtheo vòng tròn thuận chiều kim đồng hồ trên bụng bé.Xoa bóp ngực: Sử dụng ...