Thảo dược cho hàm răng chắc khỏe

Đau răng, viêm nướu, chảu máu chân răng… khiến bạn vô cùng đau đớn. Ngoài việc vệ sinh răng miệng thường xuyên, bạn có thể dùng thảo dược để tăng cường sức khỏe cho răng và nướu. Những thảo dược phổ biến như nghệ, trà xanh, đinh hương, quế chi… sẽ giúp bạn xua tan cảm giác đau, khó chịu khi bị các bệnh về răng miệng. Ngoài ra, chúng còn giúp điều trị hôi miệng. Bách lý hươngTinh dầu của bách lý hương có chứa thymol, có tính chất khử trùng rất tốt, là thành phần chính có trong...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Thảo dược cho hàm răng chắc khỏeThảo dược cho hàm răng chắc khỏeĐau răng, viêm nướu, chảu máu chân răng… khiến bạn vô cùng đauđớn. Ngoài việc vệ sinh răng miệng thường xuyên, bạn có thể dùng thảodược để tăng cường sức khỏe cho răng và nướu.Những thảo dược phổ biến như nghệ, trà xanh, đinh hương, quế chi… sẽgiúp bạn xua tan cảm giác đau, khó chịu khi bị các bệnh về răng miệng.Ngoài ra, chúng còn giúp điều trị hôi miệng.Bách lý hươngTinh dầu của bách lý hương có chứa thymol, có tính chất khử trùng rất tốt, làthành phần chính có trong nước súc miệng listerine. Bạn chỉ cần cho vài giọttinh dầu bách lý hương vào chung với nước muối, dùng súc miệng ngày 2-3lần đến khi hết viêm nướu.Tinh chất eucalyptus có trong khuynh diệp giúp kháng khuẩn, chống viêm,nhiễm trùng rất hiệu quả. Tinh dầu khuynh diệp có tác dụng đánh tan nhữngmảng bám khó ưa lưu trú trên răng, tránh tình trạng viêm nướu. Bạn dùng 2-3 giọt tinh dầu khuynh diệp hòa trong 150ml nước ấm để súc miệng 2 lần/ngày. Sau đó, bạn súc miệng lại bằng nước sạch, tránh tác dụng phụ dễ gâybuồn nôn.Nghệ vàngNgoài có vai trò là loại gia vị dược dùng để chế biến món ăn thì nghệ cònđược dùng để chữa đau răng. Vì chúng có đặc tính chống viêm, kháng khuẩnvà giảm đau nhờ vào hoạt chất curcumin. Để hết đau răng, bạn lấy một thìacà phê bột nghệ hòa chung với ½ muỗng cà phê nước, sau đó đắp hỗn hợpđặc này trực tiếp vào răng đang bị nhức. Bạn nên làm 2 lần/ ngày đến khirăng hết đau hẳn.Đinh hươngTheo đông y, đinh hương có vị cay, ngọt, the, tính nóng. Trong nha khoa,tinh dầu đinh hương có tác dụng rất tốt để gây tê nhẹ, giảm đau cấp ở răng,kháng vi khuẩn, khử mùi hôi của hơi thở. Để giảm sự khó chịu khi bị đaurăng, bạn ngâm một thìa bột cà phê đinh hương trong 0,5 lít nước nóng. Cấtdung dịch vào một cái chai sạch để súc miệng 2 lần/ ngày.Không nên dùng quá nhiều đinh hương vì chúng có tác dụng phụ là gâyđông hoặc loãng máu tùy theo thể trạng của từng người. Nếu bạn muốn nhổrăng thì không nên dùng đinh hương để giảm đau mà nên đi đến nha khoa.QuếTrong quế có chứa một lượng lớn các chất chống oxy hóa: vitamin A, niacin,axit pantothenic… có tác dụng diệt vi khuẩn trong miệng, ngăn chặn viêmnướu và giữ răng miệng khỏe mạnh.Bạn lấy một thìa cà phê bột quế đun sôi với khoảng 150ml nước trongkhoảng thời gian từ 20 đến 30 phút và cất trong một chai nhỏ để sử dụng dầndần.Lưu ý, nước súc miệng này có thể gây kích ứng nếu bạn có vết thương hởhoặc mụn ở trong miệng.Dầu mèĐược sử dụng để ngăn chặn tụt nướu và loại trừ các vi khuẩn gây bệnh chonướu răng nhờ vào chất chống oxy hóa mạnh là sesamolin.Ngậm khoảng 1-2 muỗng canh dầu mè trong vài phút. Sau đó, nhả ra vàdùng ngón tay sạch để massage nhẹ nhàng nướu răng. Bạn sẽ thấy kết quảsau 3-4 tuần.Tuy vậy, dầu mè không thay thế các sản phẩm làm sạch răng miệng mà chỉgiúp tăng sức đề kháng cho nướu nên bạn vẫn phải đánh răng như bìnhthường.Trà xanhChứa chất chống oxy hóa polyphenol nên trà xanh có tác dụng chống viêm,sát trùng, giảm đau răng, ngăn ngừa viêm nướu. trà xanh cũng có chứafluoride, giúp răng chắc và khỏe. Ngoài ra, tính kháng khuẩn của trà xanhcòn có thể giúp ngăn chặn và làm chậm sự phát triển của sâu răng.Nếu dùng trà xanh làm nước súc miệng, có thể giúp bạn nhanh chóng giảmđau, nhiễm trùng, viêm nướu, áp-xe.Bạn chỉ cần dùng 10 lá trà xanh, nấu với khoảng 1 chén nước để lấy nướcsúc miệng hằng ngày giúp ngăn ngừa hiệu quả các bệnh về răng miệng.