Thảo dược phòng chống đau khớp

Bệnh thấp khớp (Rheumatoid Arthritis RA) là một bệnh viêm mãn tính của khớp. Bệnh nhân chiếm 0.8% trong người lớn trên toàn thế giới, khoảng 30-50 tuổi, nữ giới thường bị gấp 2 lần nam giới. Nếu không chữa trị kịp thời, 20-30% bệnh nhân sẽ mất khả năng làm việc trong vòng 2-3 năm. Các triệu chứng thường thấy là sưng và đau ở các khớp nhất là vào buổi sáng (morning stiffness), thường bắt đầu ở bàn tay và bàn chân, sau đó là ở cột sống và các vùng khác. Thời tiết ẩm ướt và lạnh...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Thảo dược phòng chống đau khớp Thảo dược phòng chống đau khớpBệnh thấp khớp (Rheumatoid Arthritis RA) là một bệnh viêm mãn tính của khớp. Bệnhnhân chiếm 0.8% trong người lớn trên toàn thế giới, khoảng 30-50 tuổi, nữ giới thường bịgấp 2 lần nam giới. Nếu không chữa trị kịp thời, 20-30% bệnh nhân sẽ mất khả năng làmviệc trong vòng 2-3 năm. Các triệu chứng thường thấy là sưng và đau ở các khớp nhất làvào buổi sáng (morning stiffness), thường bắt đầu ở bàn tay và bàn chân, sau đó là ở cộtsống và các vùng khác. Thời tiết ẩm ướt và lạnh làm đau hơn, khó đi lại và hạn chế vậnđộng. Cà gai leoTheo y học cổ truyền, đau khớp được gọi là chứng tý, tùy theo nguyên nhân và triệuchứng gây ra do các thể phong tý, hàn tý, nhiệt tý hoặc thấp tý mà dùng thuốc thích hợp.Thông thường là cấp tính và cũng có khi bệnh tự khỏi, nhưng nếu không điều trị kịp thời,bệnh có thể chuyển sang mãn tính và lâu ngày có thể dẫn đến thoái hóa xương khớp. Dùkhông khó trị cho lắm nhưng đến nay, làm sao điều trị bệnh viêm dây thần kinh, bệnh vềxương khớp cho thật hiệu quả vẫn là câu hỏi mà rất nhiều nhà khoa học và người bệnhquan tâm.Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại thuốc tân dược chữa bệnh đau khớp. Chúngđược quảng cáo rất đúng với triệu chứng đau của bệnh nhân vì vậy dù thuốc đắt tiền họvẫn mua vì thuốc có tác dụng giảm đau rất nhanh giúp người bệnh uống vào cảm thấy dễchịu ngay. Tuy nhiên, hầu hết chúng đều kèm các tác dụng phụ như có thể gây giònxương, xốp xương, loãng xương, chảy máu dạ dày, gây phù (tăng cân rõ rệt và nhanh) vàtăng huyết áp, không tốt khi sử dụng cho trẻ em dưới 12 tuổi, phụ nữ có thai và cho conbú...Việc sử dụng các biện pháp trị liệu khác như thuỷ châm, điện châm... cũng giảm đaunhưng chỉ cho kết quả tạm thời và rất nguy hiểm.Ngày nay, nhiều nước trên thế giới như Nhật Bản, Trung Quốc, Hàn Quốc, Malaysia,Đức... quan tâm tới thuốc từ dược liệu nhiều hơn, tuy nhiên trong các chế phẩm được bàochế từ thảo dược gồm cả thuốc sản xuất tại Việt nam và một số thuốc nhập khẩu từ TrungQuốc, Malaysia, Hàn quốc đều có pha trộn tân dược như corticoid gây hại cho sức khỏengười bệnh. Vì vậy, để lựa chọn được một loại thuốc chữa bệnh xương khớp hiệu quả vàan toàn là một vấn đề cần quan tâm.Phép chữa trị theo y học cổ truyền khuyên nên ăn uống phòng bệnh trước khi dùng thuốc.Các chuyên gia khớp còn khuyên không nên ăn nhiều thịt đỏ, giảm bớt chất béo, đường,bột, nên ăn nhiều cá có chứa chất béo omega-3, nhiều rau cải và các loại trái cây có màusậm. Nếu có dùng thuốc thì nên dùng ngay các loại thảo dược từ thiên nhiên và cách dễnhất là sắc uống hoặc pha chế như trà, vì các nhóm hoạt chất chiết được từ các thảo dượcnày có tác dụng giảm đau kháng viêm rất tốt mà không gây ra tác dụng phụ. - Nhóm cây cỏ có tinh dầu tác dụng giảm đau và thư giãn gân cốt như lá lốt, thiên niên kiện, khương hoạt, độc hoạt, phòng phong, kinh giới, quế chi, tế tân, bạch chỉ, xuyên khung, ngũ gia bì… - Nhóm cây cỏ có chứa saponosid có tác dụng kháng viêm mạnh gồm cỏ xước, ngưu tất, thổ phục linh, cốt toái bổ, tang ký sinh…Kết quả các công trình nghiên cứu đã cho thấy các hoạt chất này có tác dụng kháng viêm tương đương corticoid nhưng không gây tác dụng phụ. - Nhóm cây cỏ có chứa flavonoid giúp giảm viêm, chống sưng, tăng cường chất keo trong khớp và còn có tác dụng chống oxy hóa tế bào như sài đất, kim ngân, các loại rau củ quả có màu sậm như anh đào, mận, nho, việt quất, dâu tằm... - Nhóm vitamin A hoặc beta carotene và vitamin C như đu đủ, dâu tây, cam chanh quýt, cà chua, khoai lang, cà rốt, tác dụng kháng viêm và tăng sức đề kháng cho cơ thể và đồng thời bổ sung calci mỗi ngày.Các cây cỏ dân gian hay dùng để chữa đau khớp dễ tìm, rẻ tiền và dễ sử dụng, theo cáctài liệu ghi nhận không có độc tính và có nhiều tác dụng tốt cho người đau khớp.1. Cà gai leo (Solanum procumbens) dùng rễ, rửa sạch, thái mỏng, phơi khô mỗi ngày 10- 20g dạng thuốc sắc. Tác dụng chữa phong thấp, đau nhức các đầu gân xương.Người dân hay dùng bài thuốc rượu chữa thấp khớp gồm: Lá lốt 800g, cà gai leo 300g, cỏxước 300g, thổ phục linh 300g, quế chi 100g, thiên niên kiện 300g, tất cả phơi khô, tánnhỏ, ngâm trong 5 lít rượu trắng ngon trong 7 - 10 ngày, uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần30ml.2. Cỏ xước (Achyranthes aspera), còn gọi là ngưu tất nam. Dùng cả cây và rễ, cây cóchứa nhiều saponin tác dụng chống viêm rất tốt, mỗi ngày dùng 10 - 16g dạng nước sắcchữa sưng khớp gối, đau nhức gân cốt, đau lưng.3. Lá lốt (Piper lolot) dùng lá làm rau ăn và làm thuốc chữa tê thấp, đau lưng, tay chân têdại, ngày 8-12g, sắc riêng hoặc sắc chung với dây đau xương, cốt khí củ, rễ cỏ xước đồnglượng. Có thể nấu nước ngâm tay chân cho người hay bị đổ mồ hôi tay chân.4. Thổ phục linh (Smilax glabra), dùng thân rễ phơi khô, có tác dụng lợi gân cốt, ...