Thể thao vỗ thuật – Môn karate

Karate hay Karate-Do là một môn võ thuật truyền thống của vùng Okinawa (Nhật Bản). Karate có tiếng là nghệ thuật chiến đấu với các đòn đặc trưng như đấm, đá, cú đánh cùi chỏ, đầu gối và các kỹ thuật đánh bằng bàn tay mở.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Thể thao vỗ thuật – Môn karate Thể thao vỗ thuật – Môn karateKarate hay Karate-Do là một môn võ thuật truyền thống của vùng Okinawa (NhậtBản). Karate có tiếng là nghệ thuật chiến đấu với các đòn đặc trưng như đấm, đá, cú đánhcùi chỏ, đầu gối và các kỹ thuật đánh bằng bàn tay mở. Trong Karate còn có các kỹ thuậtđấm móc, các kỹ thuật đấm đá liên hoàn, các đòn khóa, chặn, né, quật ngã và nhữngmiếng đánh vào chỗ hiểm. Để tăng sức cho các động tác tấn đỡ, Karate sử dụng kỹ thuậtxoay hông hay kỹ thuật kime, để tập trung lực năng lượng toàn cơ thể vào thời điểm tácđộng của cú đánh.Mục lục 1 Xuất xứ tên gọi Karate - 空手  2 Lịch sử hình thành  3 Phương pháp luyện tập  4 Các lưu phái Karate  4.1 Karate truyền thống o 4.2 Full Contact Karate o 5 Đẳng cấp, màu đai và danh hiệu  6 Trang phục  7 Thay đổi trong phương pháp huấn luyện  8 Các điều luật lệ  8.1 Năm điều huấn thị của võ sư Funakoshi o 8.2 Hai mươi điều về Karate của sư tổ Funakoshi o 9 Liên kết ngoài Xuất xứ tên gọi Karate - 空手Trước đây, khi mới chỉ giới hạn ở Okinawa, môn võ này được gọi là Totei theo ngôn ngữở đây, và được viết là 唐手 (tangsho, Đường thủ, tức các môn võ thuật có gốc từ TrungHoa). Vào thời kỳ Minh Trị, môn võ này bắt đầu được truyền vào lãnh thổ chính củaNhật Bản, thì chữ 唐手 được phát âm theo tiếng Nhật là Karate và giữ nguyên cách viếtnày. Tuy nhiên, do 唐手 thường bị hiểu không đúng là võ Tàu, cộng thêm việc môn võnày thường chỉ dùng tay không để chiến đấu, nên người Nhật bắt đầu từ thay thế chữ 唐bằng một chữ khác có cùng cách phát âm và mang nghĩa KHÔNG, đó là 空. Tên gọiKarate và cách viết 空手 bắt đầu như vậy từ thập niên 1960. Giống như nhiều môn khácở Nhật Bản (Trà đạo, Thư đạo, Cung đạo, Kiếm đạo, Côn đạo, Hoa đạo ...), karate đượcgắn thêm vĩ tố Đạo, phát âm trong tiếng Nhật là DO (viết là 道). Vì thế, có tênKarate-Do.Lịch sử hình thànhNhững nghiên cứu gần đây cho thấy Karate được phát triển trên cơ sở tổng hợp các cácphương thức chiến đấu của người Ryukyu với các môn võ thuật ở phía Nam Trung Quốcnhằm chống lại ách đô hộ hà khắc mà giới cai trị Nhật Bản áp đặt lên dân bản xứ bấy giờ.Tuy nhiên, xuất xứ chính xác của môn võ này còn chưa được xác định, bởi không tìmđược thư tịch cổ nào của Vương quốc Lưu Cầu xưa ghi chép về môn võ này. Người ta chỉcó thể đưa ra được những giả thiết về nguồn gốc của Karate. Xuất phát từ các điệu múa vùng nông thôn Lưu Cầu, một môn võ (người Ryukyu  gọi là dei và viết bằng chữ Hán 手) hình thành và phát triển thành Todei (唐手). Đây là giả thiết do Asato Anko đưa ra. Do tập đoàn người Hoa từ Phúc Kiến di cư sang Okinawa và định cư tại thôn  Kuninda ở Naha và truyền các môn võ thuật Trung Quốc tới đây. Vì thế mà có tên gọi là tote (唐手) với chữ to (唐 - Đường) chỉ Trung Quốc, còn t (手 - Thủ) nghĩa là võ. Theo con đường thương mại tới Okinawa. Vương quốc Lưu Cầu xưa có quan hệ  thương mại rộng rãi với Trung Quốc và các quốc gia Đông Nam Á. Các môn võ thuật có thể từ các miền đất này theo các thuyền buôn và truyền tới Okinawa. Bắt nguồn từ môn vật của Okinawa có tên là shima. Phương pháp luyện tậpViệc tập luyện Karate hiện đại được chia làm ba phần chính: kỹ thuật cơ bản (Kihontheo tiếng Nhật), Quyền (Kata) và tập luyện giao đấu (Kumite)Kỹ thuật cơ bản (Kihon) (基本) được tập luyện từ các kỹ thuật cơ bản (kỹ thuật đấm,động tác chân, các thế tấn) của môn võ. Đây là thể hiện mặt chung của môn võ mà phầnlớn mọi người thừa nhận, ví dụ những bước thực hành đòn đấm.Kata (型) nghĩa là bài quyền hay khuôn mẫu bài hình, tuy nhiên nó không phải làcác động tác múa. Các bài kata chính là các bài mẫu vận động và chiêu thức thể hiện cácnguyên lý chiến đấu trong thực tế. Kata có thể là chuỗi các hành động cố định hoặc dichuyển nhằm vào các kiểu tấn công và phòng thủ khác nhau. Mục đích của kata là hệthống hóa lại các đòn thế cho dễ nhớ dễ thuộc và những bài kata đi từ dễ đến khó, từ đơngiản đến phức tạp tùy theo trình độ của môn sinh.Các lưu phái KarateKarate có nhiều lưu phái. Giữa các lưu phái có sự khác nhau ít nhiều về bài quyền,phương pháp huấn luyện, quy cách thi đấu. Trước hết, Karate chia thành Karate truyềnthống và Full Contact Karate.Karate truyền thốngKarate truyền thống theo nghĩa hẹp gồm các lưu phái tuân theo quy t ắc sundome(寸止め). Quy tắc sundome tức là chấp hành cách đánh khi thi đấu phải giữ cự ly nhấtđịnh của đòn đánh vào đối phương hoặc giữ sức mạnh đòn đánh ở mức độ nhất định.Karate truyền thống theo nghĩa rộng chỉ tất cả các lưu phái, tổ chức tham gia Liên minhKaratedo Toàn Nhật Bản (trong nước Nhật) và Liên minh Karatedo Thế giới (quốc tế).Karate truyền thống có một số đặc trưn ...