Theo dõi sức khoẻ của bé qua cân nặng

Từ lúc sinh cho đến 3 tuổi, trẻ cần được theo dõi cân nặng mỗi thángđể biết cơ thể có phát triển tốt hay không. Bạn nên cân bé vào mộtngày nhất định trong tháng (có thể chọn ngày bé chào đời) rồi vẽ racon đường sức khỏe để tiện theo dõi.Sau mỗi lần cân, bạn chấm lên biểu đồ một điểm tương ứng với số cân vàtháng tuổi của bé. Nối dần các điểm chấm đó, bạn sẽ có một biểu đồ cânnặng (còn gọi là biểu đồ tăng trưởng hay biểu đồ phát triển). Nếu đườngbiểu diễn cân...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Theo dõi sức khoẻ của bé qua cân nặngTheo dõi sức khoẻ của bé qua cân nặng Từ lúc sinh cho đến 3 tuổi, trẻ cần được theo dõi cân nặng mỗi tháng để biết cơ thể có phát triển tốt hay không. Bạn nên cân bé vào một ngày nhất định trong tháng (có thể chọn ngày bé chào đời) rồi vẽ ra con đường sức khỏe để tiện theo dõi. Sau mỗi lần cân, bạn chấm lên biểu đồ một điểm tương ứng với số cân và tháng tuổi của bé. Nối dần các điểm chấm đó, bạn sẽ có một biểu đồ cân nặng (còn gọi là biểu đồ tăng trưởng hay biểu đồ phát triển). Nếu đườngViệc theo dõi biểu diễn cân nặng đi lên có nghĩa là con bạn tăng trưởng tốt.cân nặng chobiết thông tin về Nhìn vào đường biểu diễn này, bạn có thể phát hiện hiện tượng bé tăng cânsức khoẻ của chậm. Nguyên nhân có thể là bữa ăn có nhiều gạo (nhiều bột hoặc cháo,bé. cơm), ít thức ăn động vật, đậu đỗ, rau xanh, dầu mỡ, khiến bé không đủnăng lượng cho hoạt động và phát triển. Ở một số trẻ, sự chuyển hóa cơ bản tăng nên tuy ănnhiều mà cân nặng không tăng bao nhiêu. Những trẻ bị dị tật bẩm sinh (như sứt môi, hở hàmếch, bị bệnh tim tiên thiên...) nhiều khi được chăm sóc nuôi dưỡng tốt mà vẫn tăng cân chậm.Với những trẻ này, cha mẹ cần quan tâm bảo đảm đầy đủ số lượng và chất lượng bữa ăn củatrẻ.Đường biểu diễn cân nặng nằm ngang có nghĩa là cân nặng của con bạn không tăng.Nếu không tăng cân trong hai tháng liền nghĩa là bé đã bị ngừng phát triển. Đó là dấu hiệuchứng tỏ bé có vấn đề về sức khỏe hoặc được nuôi dưỡng không tốt (như bú mẹ không đủ,ăn ít bữa, thức ăn nghèo chất dinh dưỡng). Cũng có thể do bé được nuôi dưỡng tốt nhưng quáhiếu động, năng lượng bị tiêu hao nhiều nên không thể lên cân.Với trẻ đang bú mẹ, tình trạng không tăng cân thường do trẻ không nhận đủ sữa mẹ. Bạn cầnxem có phải trẻ ngậm bắt vú không đúng, hoặc bú không thường xuyên, số lần trẻ bú quá ít,thời gian mỗi cữ bú quá ngắn khiến trẻ không nhận đủ phần sữa giàu chất béo ở cuối bữa búhay không. Nếu trẻ đang ăn dặm, cần cho ăn thêm bữa, ít nhất là 5-6 bữa một ngày. Bổ sungrau xanh, hoa quả có màu đỏ, da cam để cung cấp thêm vitamin A, nên cho thêm một ít dầu ănvào bát bột hoặc cháo. Với trẻ dưới 3 tuổi, nên cho ăn mỗi ngày 5-6 bữa. Ngoài các món nhưngười lớn, cần cho trẻ thêm một ít chất béo hoặc dầu ăn.Với trẻ mới ốm dậy, nhu cầu dinh dưỡng thường tăng lên, cần cho ăn thêm bữa ít nhất trongmột tuần để giúp trẻ mau hồi phục sức khỏe.Đường biểu diễn cân nặng đi xuống nghĩa là bé bị sụt cân, phát triển không tốt. Đây làdấu hiệu nguy hiểm, con bạn rất dễ bị các bệnh nhiễm khuẩn, nhất là tiêu chảy và viêm phổi.Trẻ sụt cân có thể do bạn đã cho ăn sam quá sớm (trước 4 tháng tuổi), bé không được bú đủsữa mẹ hoặc ăn sam quá muộn (sau 4-6 tháng tuổi), khiến bé không được cung cấp đầy đủ vàđúng lúc các chất dinh dưỡng.Trong trường hợp này, nếu con bạn dưới 4 tháng tuổi, nên cho bé tiếp tục bú mẹ. Nếu conbạn đã ngoài 4-6 tháng tuổi, hãy tìm cách khuyến khích bé ăn nhiều hơn, cho ăn thêm chất; bữaăn hằng ngày cần có thêm rau xanh, hoa quả chín. Cần quan tâm giữ gìn vệ sinh thân thể, vệsinh ăn uống cho bé, không để bé tiếp xúc với trẻ ốm. Nếu bé ốm hoặc biếng ăn vài ngày, nênđưa đi khám bệnh và điều trị ngay. BS Nguyễn Hưng Thịnh, Sức Khoẻ & Đời Sống