Thoái hóa khớp: Phòng bệnh hơn chữa bệnh

Là một trong những tác nhân hàng đầu gây tàn phế cho con người, nhưng thoái hóa khớp lại thường khiến cho bệnh nhân chủ quan. Bởi, bệnh chỉ bắt đầu với những biểu hiện không mấy trầm trọng như: đau nhức một hoặc nhiều khớp từng đợt, hạn chế vận động tạm thời hay cứng khớp thoáng qua vào buổi sáng... khiến cho nạn nhân quen dần và cố chịu đựng!Tại Mỹ, có tới 27 triệu người trưởng thành bị thoái hóa khớp và hằng năm số tiền chi cho các phẫu thuật thay khớp nhân tạo đã lên...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Thoái hóa khớp: Phòng bệnh hơn chữa bệnhThoái hóa khớp: Phòng bệnh hơn chữa bệnh Là một trong những tác nhân hàng đầu gây tàn phế cho con người, nhưng thoái hóa khớp lại thường khiến cho bệnh nhân chủ quan. Bởi, bệnh chỉ bắtđầu với những biểu hiện không mấy trầm trọng như: đau nhức một hoặc nhiềukhớp từng đợt, hạn chế vận động tạm thời hay cứng khớp thoáng qua vào buổi sáng... khiến cho nạn nhân quen dần và cố chịu đựng!Tại Mỹ, có tới 27 triệu người trưởng thành bị thoái hóa khớp và hằng năm sốtiền chi cho các phẫu thuật thay khớp nhân tạo đã lên đến trên 42 tỉ USD. Tại Việt Nam, tuy chưa có con số thống kê cụ thể, nhưng ở tất cả các cơ sở y tế, đặc biệt là BV Chợ Rẫy, lượng người khám về khớp trong đó có bệnh thoái hóa khớp luôn đông nhất trong các chuyên khoa.Đ ến bác sĩ thì bệnh đã trở nặng !K hi những cơn đau đ ớn kéo dài, không thể tiếp tục công việc, hạn chế vậnđộng, có khi đến mức không thể tự thực hiện được những sinh hoạt cá nhântối thiểu... người bệnh mới chạy lại cầu cứu bác sĩ.Đ ừng để thoái hóa khớp là gánh nặngĐ iều khiến cho người bệnh chủ quan với bệnh tật của mình đó chính là thoáihóa khớp không ngay lập tức dồn người bệnh vào chân tường như nhiều bệnhlý cấp tính khác. Quá trình thoái hóa khớp diễn ra âm thầm bên trong khớp,dần bào mòn và phá hủy lớp sụn bao phủ đầu xương, làm mất chức năng phântán lực và bảo vệ đầu xương.Ở giai đoạn cuối, sụn khớp bị phá hủy hoàn toàn và đầu xương b ị tổn hạinặng nề, người bệnh đứng trước nguy cơ phải thay khớp nhân tạo để có thểduy trì khả năng vận động.Đ ể giải quyết triệu chứng đau của bệnh, nhiều bệnh nhân tự mua thuốc điềutrị hoặc điều trị theo cách “truyền miệng” hay theo các “bài thuốc gia truyềnkhông rõ nguồn gốc” để rồi bệnh ngày càng nặng thêm và gây tổn thươngnặng đến các cơ quan khác như dạ dày, thận, tim mạch...Bên cạnh đó, bệnh thoái hóa khớp thường không đi riêng một mình mà hay“kết bạn” với nhiều bệnh khiến cho người bệnh vốn đã không rõ về các bệnhlý cụ thể của mình, nay lại càng không biết bắt đầu điều trị từ đâu (!).Phòng ngừa thoái hóa khớp từ sớmỞ các nước tiên tiến, 90% các trường hợp thay khớp gối và khớp háng là dothoái hóa khớp. Ở các nước đang phát triển, trong đó có V iệt Nam, chi phícho thay khớp là vượt quá mức chi trả của mỗi gia đình và xã hội. Tuy nhiên,nếu ý thức đúng về bệnh, chúng ta có thể phòng ngừa và hạn chế các yếu tốthúc đ ẩy quá trình thoái hóa khớp.V iệc phòng ngừa quá trình này cũng không khó thực hiện. Ngay từ khi còn trẻcần tập thể dục đều đặn, tránh bị dư cân, tránh những động tác quá mạnh, quáđột ngột, nhất là những động tác có thể làm lệch trục khớp và cột sống. Trongăn uống, cần giảm muối, đường, mỡ, tăng protid, can xi và vitamin. Điều trịtích cực các bệnh lý của hệ thống xương khớp vì đây là các yếu tố quan trọngthúc đ ẩy quá trình thoái hóa.Song song đó, cần biết thoái hóa khớp là quá trình lão hóa mang tính quy luậtcủa tổ chức sụn, các tế bào và tổ chức ở khớp và quanh khớp, là hậu quả củasự mất quân bình giữa tổng hợp và thoái giáng sụn kết hợp với tình trạngviêm và chịu áp lực quá tải kéo dài của sụn khớp. Chính vì thế, chăm sóc vàtiếp sức cho sụn khớp bằng cách cung cấp những dưỡng chất, như collagentype 2 không biến tính, nhằm giúp tái tạo lại cấu trúc sụn khớp dần bị tổn hạitheo thời gian là điều hết sức cần thiết.