Thoái hóa khớp - trung niên ơi, cẩn trọng!

Thoái hóa khớp - bệnh lý phổ biến nhất về khớp trên thế giới - thường xuất hiện một cách tự phát, không có nguyên nhân rõ rệt song lại hay “nhắm” vào lứa tuổi trung niên, nhất là đối với phụ nữ ở thời kỳ “gió heo mayvề” - tiền mãn kinh.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Thoái hóa khớp - trung niên ơi, cẩn trọng! Thoái hóa khớp - trung niên ơi,cẩn trọng!Thoái hóa khớp - bệnh lý phổ biến nhất về khớp trên thế giới- thường xuất hiện một cách tự phát, không có nguyên nhânrõ rệt song lại hay “nhắm” vào lứa tuổi trung niên, nhất là đối với phụ nữ ở thời kỳ “gió heo may về” - tiền mãn kinh. Tổn thương cơ bản của bệnh là sự hủy hoại của sụn khớp, viêm bao hoạtdịch khớp và giảm độ nhớt của dịch khớp, dẫn đến đau đớn vàhạn chế vận động. Y học hiện chưa có khả năng chữa khỏi hoàntoàn. Tuy nhiên, bao giờ cũng vậy, phát hiện và điều trị sớm bệnhthoái hóa khớp sẽ giúp người bệnh tránh được cảnh chịu đauđớn kéo dài và nguy cơ tàn phế.Khớp nào hay bị thoái hóa?Các vị trí khớp hay bị thoái hóa thường chịu sức nặng của cơ thểnhư các khớp ở cột sống, khớp háng, khớp cổ bàn chân, hay gặpnhất là khớp gối. Triệu chứng nổi bật nhất của thoái hóa khớp làđau khớp, cảm giác đau tăng lên khi gặp thời tiết lạnh, ẩm; saukhi đi bộ nhiều, đứng lâu, mang vác nặng..., đau có thể xuất hiệnkhi ấn vào khớp hoặc làm động tác gấp duỗi khớp.Lúc bệnh khởi phát, đau chủ yếu xảy ra khi vận động, về sau đaucả khi nghỉ ngơi. Người bệnh có thể bị co rút và đau ở các gân cơquanh khớp (đôi khi bị chẩn đoán nhầm là viêm gân), teo cơ do ítvận động, có tiếng kêu lốp rốp hoặc lạo xạo khi gấp duỗi khớphoặc khi đi lại... Một số trường hợp bệnh khởi phát do lệch trụckhớp, chấn thương cũ ở vùng quanh khớp, béo phì, bệnh gout,tiểu đường, do tập luyện thể thao quá mức, nghề nghiệp thườngxuyên phải mang vác nặng...Bắt đầu từ việc điều chỉnh lối sốngPhương pháp điều trị đơn giản nhất là giúp người bệnh hiểu rõ vềbệnh của mình, từ đó điều chỉnh lối sống phù hợp, tránh gây ảnhhưởng xấu đến bệnh. Chẳng hạn, không nên đi bộ thể dục mỗingày hàng mấy cây số trong hàng giờ liền, giảm cân (đối vớingười thừa cân, béo phì) để giảm lực tải lên các khớp. Bệnhnhân vẫn nên chơi các môn thể thao như bơi lội, đạp xe đạp tạichỗ, tập các bài tập vận động khớp, dưỡng sinh... giúp tăng sứcdẻo dai cho hệ thống gân cơ, dây chằng quanh khớp, kích thíchtạo dịch khớp mới.Tất nhiên, tập gì cũng phải chừa những lúc bị sưng đau cấp tính.Ở giai đoạn đầu, các loại thuốc giảm đau, chống viêm có thể giúpgiảm hiện tượng viêm do quá trình hủy hoại của sụn khớp và tổnthương của lớp màng bao hoạt dịch lót mặt trong của các khớp.Song các thuốc này phải được chỉ định uống từng đợt, khôngdùng kéo dài.Trên thực tế, nhiều người bệnh không đáp ứng tốt với các thuốckể trên, cũng có thể do họ không tuân thủ tốt những khuyến cáocủa bác sĩ về việc thay đổi lối sống nên sau một thời gian bệnhchuyển sang giai đoạn hai. Lúc này việc điều trị bằng các thuốcuống đơn thuần sẽ kém hiệu quả, người bệnh sẽ được bác sĩ chỉđịnh điều trị phối hợp các thuốc tiêm vào khớp.Hiện có hai dạng thuốc được Hội Thấp khớp học Hoa Kỳ và Cơquan Quản lý thuốc và thực phẩm Hoa Kỳ chấp thuận để điều trịtiêm vào khớp: một là các thuốc thuộc nhóm giảm đau chốngviêm, hai là chế phẩm dịch khớp nhân tạo.Vì thoái hóa khớp là loại bệnh chưa thể chữa khỏi nên mục tiêuđiều trị là giảm các triệu chứng bệnh, giúp duy trì bệnh ổn định,không tiến triển nặng trong thời gian dài. Tuy nhiên, ở nhiều bệnhnhân bệnh có thể diễn tiến nặng dần, xuất hiện các biến chứngnhư lỏng khớp, biến dạng lệch trục khớp, nhất là đau đớn daidẳng, thậm chí biến họ thành người tàn phế, phải phụ thuộc vàocác dụng cụ hỗ trợ hoặc sự trợ giúp của người khác trong sinhhoạt hằng ngày.Ở giai đoạn ba của bệnh, có thể phải làm phẫu thuật nội soi khớpđể xử lý các thương tổn hư hại trong khớp.Nếu không may mắn, khi vào giai đoạn bốn, người bệnh sẽ phảichấp nhận phẫu thuật thay khớp nhân tạo, hoặc chấp nhận sốngtrong đau đớn, thậm chí tàn phế suốt đời. Tin tốt là thay khớpnhân tạo - một phẫu thuật tiên tiến trong ngành chấn thươngchỉnh hình - đang được áp dụng rộng rãi trên thế giới và ViệtNam.Sau khi được thay khớp nhân tạo, người bệnh thường sẽ hết đauđớn, có thể đi lại sinh hoạt gần như người bình thường, thậm chícó thể chơi một số môn thể thao cường độ thấp như golf, cầulông, bơi lội... ...