Thời gian biểu mẫu cho bé từ 1-2 tháng tuổi Phần cuối

Tham khảo tài liệu thời gian biểu mẫu cho bé từ 1-2 tháng tuổi phần cuối, y tế - sức khoẻ, sức khỏe trẻ em phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Thời gian biểu mẫu cho bé từ 1-2 tháng tuổi Phần cuối Thời gian biểu mẫu cho bé từ 1-2 tháng tuổi - Phần cuốiThời gian biểu của bé là một điều hoàn toàn cá nhân, nó cũng giống nhưviệc gia đình bạn có nếp sinh hoạt khác với những gia đình khác vậy.Bạn sẽ học được cách đọc tín hiệu của bé để từ đó thiết lập các khuônmẫu thời gian ăn, ngủ và chơi sao cho phù hợp với nhu cầu của bé nhấtcũng như với nếp sinh hoạt của gia đình bạn.Mẫu 4: Hai bé sinh đôi 7 tuần tuổi bú mẹ.Loại thời gian biểu: Kết hợp (bố mẹ áp đặt & theo nhu cầu của bé).“Thời gian thức dậy của hai bé khoảng giữa 5-7 giờ sáng, phụ thuộc vào thờigian các bé đi ngủ vào tối hôm trước.Các bé ăn mỗi 1,5-2 giờ, hoặc khi bé đòi ăn. Các bé ăn trong khoảng 10-20phút và bú xen kẽ hai vú mỗi lần ăn. Tốt nhất là tôi cho cả 2 bé ăn cùng lúcvì như vậy tôi sẽ đỡ mất thời gian hơn. Nếu một trong hai bé không dậy ăn,tôi sẽ đánh thức bé đây.Cặp sinh đôi của tôi sinh non tháng, nên đến giờ các bé vẫn ngủ khá nhiều.Hai bé ngủ ngắn 3-4 lần mỗi ngày và mỗi lần ngủ khoảng 1-2 giờ. Khi thức,hai bé được cho nằm sấp để tập cơ cổ, tôi hát cho các bé nghe, chúng tôi đidạo, hoặc tôi cho các bé sang nhà hàng xóm chơi.Mẹ con tôi không thực sự có thói quen cụ thể vào giờ đi ngủ. Khi bé ăn xongcữ cuối cho buổi tối – thường vào lúc 10-11 giờ tối – tôi cho các bé đi ngủsau đi đã thay tã và quấn bọc bé cẩn thận, sau đó tôi ngủ cạnh cũi để tiệnchăm sóc bé. Thỉnh thoảng các bé sẽ ngủ thẳng giấc đến 5 giờ sáng, hoặc sẽthức dậy vào khoảng 2 giờ 30 – 3 giờ sáng.Làm mẹ của một cặp song sinh không có gì là to tát nhưng đó là cả mộtphước lành và tôi sẽ không đánh đổi để lấy bất kỳ điều gì trên đời.”Ảnh: GettyimagesMẫu 5: Bé 10 tuần tuổi bú sữa mẹ vắt ra bình.Loại thời gian biểu: Kết hợp (bố mẹ áp đặt & theo nhu cầu của bé).“Tôi thức dậy lúc 6 giờ sáng để vắt sữa, sau đó cố gắng ngủ trở lại một chútnếu kịp, còn bé thường dậy khoảng 7 giờ sáng và cần ăn. Tôi cho bé ăn theonhu cầu, nên khi bé đói, tôi đưa bình cho bé và để bé ăn đến khi bé bắt đầuchơi với bình sữa hoặc nhè sữa ra. Bé thường bú khoảng 180ml sữa mỗi lần.Bé từ chối bú sữa công thức, vậy nên tôi cho bé bú bình nhưng hoàn toàn là100% sữa mẹ.Giờ ngủ ngày vào khoảng giữa 8-9 giờ sáng. Bé sẽ ngủ trong cũi khoảng từ20 phút đến 1 giờ. Sau khi ngủ ngắn buổi sáng, hai mẹ con chơi với nhau, tôithường đặt bé lên đùi (đầu bé ở gần đầu gối còn chân chống lên bụng mẹ).Tôi hát, hươ hươ tay bé, nói chuyện với bé và bắt chước nét mặt cũng nhưtiếng ê a của bé. Bé bú một bình nữa và tôi vắt sữa tiếp. Đôi khi tôi cho bé đitắm luôn, hoặc đợi đến sau khi bé ngủ giấc chiều dậy.Khoảng 1 giờ chiều, bé ăn một cữ nữa và tôi lại vắt sữa, sau đó tôi cố gắngcho bé đi ngủ. Không phải lúc nào cũng thành công, nhưng khi bé ngủ lạiđược, bé sẽ ngủ trong khoảng 45 phút cho đến 1 giờ 30 phút. Giấc ngủ nàythường đến trong khi bé được đu đưa trong nôi, nhưng thỉnh thoảng bé ngủtrong cũi của mình. Cũng có khi bé không chịu ngủ, kể cả khi khó có thể mởđược mắt lên.Nếu bé cáu gắt và không chịu ngủ, tôi sẽ cho bé đi dạo, thường thì việc nàyluôn khiến bé dễ ngủ hơn. Khoảng 4 giờ chiều, tôi cho bé ăn và vắt sữa lầnnữa. Nếu hai mẹ con không đi dạo sớm hơn, đây là lúc cho việc đó. Nếukhông, hai mẹ con sẽ vừa chơi rúc rích với nhau vừa xem ti-vi.Bé thường sẽ ngủ lại vào chiều muộn, hầu như luôn ở trong nôi. Bé sẽ khôngngủ khi nằm trong cũi, nhưng thỉnh thoảng lại ngủ trong xe đẩy.Khi bé thức dậy, tôi cho bé đi tắm nếu trước đó bé không tắm vào buổi sáng.Sau khi tắm, hai mẹ con chơi thêm một chút nữa và tôi mặc đồ ngủ cho békhi bé đã ăn xong, tôi có thể đặt bé vào giường và cho bé ăn trong khoảng 7giờ 30 đến 8 giờ tối, và cho bé đi ngủ trong khoảng từ 8-9 giờ tối. Tôi cho bévào phòng của bé khi đã tắt đèn, cho bé ngậm vú giả và đu đưa nhè nhẹ trênghế đu khoảng 5 phút đến khi bé bắt đầu gà gật. Tôi đặt bé vào cũi trong tìnhtrạng thiu thiu nhưng vẫn còn thức, đóng cửa và để yên cho bé tự ngủ. Béngủ trong khoảng 6 giờ, tôi sẽ vắt sữa lần nữa vào lúc 9 giờ tối và nửa đêm,sau đó tôi đi ngủ.Ảnh: InmagineBé thường tỉnh giấc vào khoảng 2 hay 3 giờ sáng để thay tã và bú đêm, sauđó ngủ trở lại suốt đêm. Chồng tôi thường thức dậy với bé để tôi có thể nghỉngơi. Sau đó cả nhà chúng tôi thức dậy và lập lại chu trình trên cho một ngàymới.”Mẫu 6: Bé 7 tuần tuổi bú sữa công thứcLoại thời gian biểu: Phụ huynh áp đặt thời gian biểu.“6 giờ: Bé bú 180ml sữa công thức và ngủ lại.8 giờ 30 sáng: Giờ chơi buổi sáng của hai mẹ con. Tôi ôm ấp nựng nịu bé,cùng xem ti-vi, cùng chơi, trò chuyện và hát cho bé trong khi theo dõichương trình yêu thích trên ti-vi.Ảnh: Gettyimages10 giờ sáng: Bé bú khoảng 140 ml sữa công thức.10 giờ 15 – 12 giở 30 trưa: Hai mẹ con lại chơi với nhau. Bé nằm chơi đồchơi treo cho trẻ sơ sinh hoặc đồ chơi khi nằm sấp. Bé đã có thể cầm đồ chơikhi tôi đặt vào tay bé.12 giờ 30 – 1 giờ 30 chiều: Giờ ngủ trưa.2 giờ chiều: Bé bú 140ml sữa công thức.Sau khi ăn xong, bé nằm đu đưa trong nôi, mải mê nhìn đám đồ chơi treo nôihoặc xem ti-vi, sau đó thiếp đi một giấc ngắn.4 giờ chiều: Giờ cau có của bé bắt đầu. Bé sẽ cáu gắt trong khoảng vài giờtiếp theo.6 giờ chiều: Bé bú 140ml sữa nữa và vẫn cáu kỉnh cho đến khi lại ngủ thiếpđi .7 giờ 30 tối: Giờ chơi với bố.8 giờ 45 tối: Giờ tắm và chuẩn bị đi ngủ. Tôi sẽ mát-xa cho bé với kem oảihương và mặc đồ ngủ cho bé. Bé trở nên rất vui vẻ và cười khanh khách khitôi làm những việc này và hát hò trò chuyện với bé. Sau đó, mẹ con có mộtkhoảng thời gian yên tĩnh bên nhau. Tôi vặn nhỏ đèn và nói rất khẽ. Tôi làmmọi thứ để bé cảm thấy được xoa dịu. Hai mẹ con cùng nghe hát ru. Khoảngthời gian này thực sự đặc biệt với tôi.9 giờ 30 tối: Bé bú 180ml sữa nữa rồi đi ngủ. Tôi đứng cạnh cũi bế bé mộtlúc trước khi đặt con xuống cũi, bật đèn ngủ, hôn bé và rời khỏi phòng. Bésẽ ngủ trong ít phút nữa và ngủ thẳng đến 6 giờ sáng.”Mẫu 7: Bé 2 tháng tuổ ...