Thực phẩm giúp vết thương nhanh lành

Rau ngót, thịt lợn, diếp cá và các loại rau họ cải được Đông y khuyên dùng trong thời gian có vết thương để tránh sẹo xấu.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Thực phẩm giúp vết thương nhanh lành Thực phẩm giúp vết thương nhanh lànhRau ngót, thịt lợn, diếp cá và các loại rau họ cải đượcĐông y khuyên dùng trong thời gian có vết thương đểtránh sẹo xấu.Thịt lợn là món ăn lành nhất, không gây sẹo.Theo bác sĩ đông y Trần Văn Thuấn (Bệnh viện Xanh Pôn,Hà Nội), các tổn thương ít nhiều đều để lại sẹo lớn hay nhỏ,có khi là những sẹo bất thường sẹo lồi, lõm, sẹo quá phát,sẹo trắng, sẹo thâm... Sẹo lồi thường do cơ địa hoặc ảnhhưởng di truyền, tỷ lệ tái phát cao sau khi phẫu thuật loạibỏ.Một số trường hợp tuy không thuộc tạng sẹo lồi nhưng dokhông được mổ tốt hoặc bị sang chấn, nhiễm trùng... cũngdẫn đến sẹo lồi. Sẹo trắng làm mô da bị mất màu. Sẹo thâmlà do phản ứng của tế bào sắc tố dưới ánh sáng mặt trời.Khi bị tổn thương, bạn xử lý vết thương càng sớm baonhiêu thì càng hạn chế được sẹo bấy nhiều. Không nên ănrau muống, rau rút... vì dễ để lại sẹo bất thường. Trongphẫu thuật thẩm mỹ, các bác sĩ cũng khuyên kiêng các loạirau này. Nên ăn các loạu rau có tính chất mát như rau ngót,các loại rau họ cải, diếp cá... để giúp vết thương chóng liềnmiệng. Khi da thịt đã tổn thương, cần tránh những món nhưcơm nếp, thịt gà, đồ cay nóng, cũng không nên dùng rượu,bia....Trong dân gian lưu truyền rằng có một số món ăn cần kiêngtrong quá trình hình thành sẹo, chẳng hạn món trứng có thểlàm vết thương loang lổ như lang ben, thịt bò dễ gây co kéoda, hải sản, da gà hay gây ngứa.... Nhưng đó chỉ là sự lưutruyền trong dân gian, chưa có cơ sở khoa học để khẳngđịnh điều đó. Tốt nhất, khi da thịt bị tổn thương, cần luôngiữ vết thương thông thoáng, khô ráo để chóng liền miệng.Thịt lợn là món ăn lành nhất. Có thể chế biến thịt lợn thànhnhững món ăn khác nhau cho đỡ ngấy và cung cấp kịp thờidinh dưỡng, giúp cơ thể tự lấy lại sự cân bằng. Các loại raucủ đều có công dụng tốt với các vết thương đang lên danon. Nghệ là món ăn được khuyến khích cho người đangcần tái tạo các tế bào. Diếp cá cung cấp kháng sinh tựnhiên, chống viêm và kháng khuẩn rất tốt.