Trẻ cân nặng bao nhiêu là vừa?

Cân nặng cơ thể liên quan chặt chẽ đến sức khỏe. Trẻ mới đẻ thấp cân sẽ có nhiều nguy cơ đe dọa sự sinh tồn. Nhưng nếu còn nhỏ mà đã quá cân hoặc béo phì thì nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tiểu đườngkhi trưởng thành sẽ tăng cao.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Trẻ cân nặng bao nhiêu là vừa? Trẻ cân nặng bao nhiêu làvừa? Cân nặng cơ thể liên quan chặt chẽ đến sức khỏe. Trẻ mới đẻ thấp cân sẽ có nhiều nguycơ đe dọa sự sinh tồn. Nhưng nếu còn nhỏ mà đã quá cânhoặc béo phì thì nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tiểu đườngkhi trưởng thành sẽ tăng cao.Bình thường, trẻ mới đẻ đủ tháng nặng trung bình 2,9-3 kg; dưới2,5 kg là thấp cân (do đẻ non hoặc suy dinh dưỡng bào thai). Nếuđược nuôi dưỡng đúng cách và đầy đủ, trẻ suy dinh dưỡng bàothai sẽ phát triển nhanh, sau 2-3 tháng có thể đạt mức cân nặngnhư những trẻ khác. Ngược lại, nếu tiếp tục bị suy dinh dưỡng,trẻ sẽ trở nên còi cọc, trí tuệ kém phát triển.Trẻ đủ tháng tăng cân rất nhanh trong năm đầu: nửa năm đầutăng trung bình mỗi tháng 600 gam; nửa năm cuối mỗi tháng tăng400-500 gam. So với lúc mới đẻ, trẻ 5-6 tháng tuổi nặng gấp 2lần; trẻ 12 tháng tuổi nặng gấp 3 lần. Từ năm thứ hai trở đi, trẻtăng cân chậm hơn, trung bình mỗi năm tăng thêm 1,5 kg.Để đánh giá sự phát triển của trẻ, hằng tháng, vào một ngày nhấtđịnh, các bạn nhớ cân trẻ. Mỗi lần cân, nên lấy bút chấm lên biểuđồ một điểm (tương ứng với số tháng tuổi và số cân của trẻ trongtháng đó); nối dần các điểm này lại, các bạn sẽ được đường biểudiễn cân nặng của trẻ (hay con đường sức khỏe). Ở đây, chiềuhướng của đường biểu diễn cân nặng là quan trọng nhất.Đường biểu diễn đi lên, tức trẻ tăng cân đều đặn, chứng tỏ trẻkhỏe mạnh, phát triển bình thường;Đường biểu diễn này nằm ngang là trẻ không lên cân, dấu hiệubáo động về sức khỏe và sự nuôi dưỡng chưa tốt. Nếu hai thángliền trẻ không lên cân thì có thể trẻ không được ăn đủ, bị thiếuchất (do bú mẹ không đủ no, được ăn ít chất béo, thức ăn nghèodinh dưỡng). Cũng có thể trẻ được ăn tốt nhưng đùa nghịch quámức, năng lượng bị tiêu tốn nhiều nên gầy... Cần tìm nguyênnhân để điều chỉnh kịp thời, nếu không trẻ sẽ bị suy dinh dưỡng.Sau khi điều chỉnh chế độ ăn, nếu trẻ vẫn không lên cân thì cóthể là do mắc một bệnh nào đó, cần đi khám bệnh ngay để điềutrị.Khi đường biểu diễn đi xuống là có sự nguy hiểm, cần điều trị kịpthời, nếu không trẻ sẽ ốm và có nhiều nguy cơ tử vong. Cùng vớiviệc khẩn trương điều trị nếu trẻ có bệnh, cần có chế độ chămsóc đặc biệt (như ưu tiên trẻ được ăn nhiều hơn, nhiều thịt, cá,rau, quả... hơn, cho ăn thêm bữa; vệ sinh an toàn thực phẩm vàvệ sinh cá nhân phải nghiêm ngặt hơn).Ở tuổi dậy thì, trẻ lên cân nhanh hơn, trung bình mỗi năm tăng 3-4 kg. Khi thấy ngừng tăng cân là dấu hiệu nguy cơ, cần tìmnguyên nhân để điều chỉnh ngay.