Trẻ còi xương - Ý kiến chuyên gia

Trẻ sinh thiếu tháng, trẻ lên cân nhanh, trẻ thấp còi, trẻ ít được phơi nắng,... đều có thể bị còi xương. Mặc dù vậy, rất nhiều bà mẹ chưa nhận biết được dấu hiệu còi xương của con. Dưới đây chúng tôi xin giới thiệu kinh nghiệm của một số bà mẹ và ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng về vấn đề này.Chị Đào Bích Hạnh (Thanh Xuân - Hà Nội) Tôi mang thai được 36 tuần thì bị vỡ ối nên sinh sớm hơn dự định. Con trai tôi khi sinh ra nặng 2,8kg, bác sĩ bảo...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Trẻ còi xương - Ý kiến chuyên giaTrẻ còi xương - Ý kiến chuyên giaTrẻ sinh thiếu tháng, trẻ lên cân nhanh, trẻ thấp còi, trẻ ít đượcphơi nắng,... đều có thể bị còi xương. Mặc dù vậy, rất nhiều bàmẹ chưa nhận biết được dấu hiệu còi xương của con. Dưới đâychúng tôi xin giới thiệu kinh nghiệm của một số bà mẹ và ý kiếncủa chuyên gia dinh dưỡng về vấn đề này.Chị Đào Bích Hạnh (Thanh Xuân - Hà Nội)Tôi mang thai được 36 tuần thì bị vỡ ối nên sinh sớm hơn dựđịnh. Con trai tôi khi sinh ra nặng 2,8kg, bác sĩ bảo cháu bị còixương, thóp trước, thóp sau của cháu bị hở khá nhiều. Sau 3tuần nằm viện thì cháu được về nhà. Bác sĩ hướng dẫn tôi là mỗibuổi sáng phải cho con tắm nắng khoảng 15 phút kết hợp vớiuống vitamin D3, canxi cùng chế độ ăn uống của mẹ để có nhiềusữa, đủ dinh dưỡng cho con. Nhưng vì sinh thiếu tháng nên cháuyếu ớt, lại là mùa đông nên tôi không dám cho cháu tắm nắngnhiều. Chỉ cho con ngồi ở cạnh cửa sổ hoặc những hôm ấm ápmới dám cho cháu ra ban công phơi nắng. Tôi cho con uốngthuốc cùng chế độ dinh dưỡng như bác sĩ khuyên, cuối cùng thìtình trạng sức khỏe của cháu có cải thiện hơn một chút. Tuynhiên mọi sự phát triển của con tôi đều chậm hơn so với nhữngtrẻ khác.Chị Lê Thị Nhâm (Đống Đa - Hà Nội)Con tôi sinh ra đủ ngày đủ tháng và nặng 4kg. Cháu bú mẹ hoàntoàn trong 4 tháng đầu và tăng cân rất tốt. Tháng đầu cháu tăng2kg, tháng thứ 2 tăng 1,7kg. Khi cháu được 5 tháng thì đã nặngtới 11kg. Nhìn con lớn từng ngày tôi mừng lắm. Hiềm một nỗicháu rất hay quấy khóc ban đêm. Mọi người mách chữa mẹo thếnào tôi cũng nghe theo, miễn là làm sao để con thôi quấy khóc.Nào thì để đôi đũa với con dao ở đầu giường; đốt vía; để roi dâuở gầm giường; thậm chí mẹ chồng tôi còn mời cả thầy về cúnggiải vía mà cháu vẫn không hết quấy khóc. Cho đến khi được 10tháng tuổi, con tôi bị sốt và khi đi khám bệnh, bác sĩ bảo cháu bịcòi xương thì tôi mới biết. Ban đầu tôi còn thắc mắc là con tôităng cân như thế thì sao mà còi xương được, thì bác sĩ giải thích:đầu to, tóc rụng kiểu vành khăn, đặc biệt là hay giật mình, quấykhóc ban đêm là điển hình của bệnh còi xương. Còn không phảicứ lên cân tốt là không bị còi xương. Con tôi bị còi xương thểbụ... Lúc ấy tôi mới hiểu và cho con uống thuốc theo đơn củabác sĩ dinh dưỡng. Vài tháng sau thì tóc cháu bắt đầu mọc,nhưng đến giờ đầu cháu vẫn hơi to so với bình thường. Chắc đólà do hậu quả của còi xương gây nên.ThS. Lê Thị Hải (Viện Dinh dưỡng Quốc gia)Qua thực tế khám bệnh và tư vấn tại Viện Dinh dưỡng cho thấycòi xương là bệnh phổ biến ở trẻ dưới 3 tuổi. Tình trạng còixương thường gặp ở các trẻ đẻ non, trẻ sinh thiếu tháng, thiếucân, trẻ có hội chứng kém hấp thu, trẻ suy dinh dưỡng, trẻ khôngđược tắm nắng... Một số trẻ tăng cân nhanh, bụ bẫm cũng là mộtyếu tố nguy cơ gây còi xương. Ở những trẻ này nhu cầu vềcanxi, phốt-pho cao hơn trẻ bình thường, mà ở trong thức ăn thìcó rất ít vitamin D (loại vitamin giúp hấp thu canxi), nên khôngđáp ứng đủ nhu cầu canxi của trẻ. Ở những trẻ này được gọi làcòi xương thể bụ bẫm.Các triệu chứng thường gặp ở trẻ còi xương là hay quấy khóc,ngủ không yên giấc, hay giật mình, ra nhiều mồ hôi, rụng tócvùng sau gáy tạo thành hình vành khăn, thóp mềm và chậm liền,chậm mọc răng, chậm biết lẫy, bò, đi... Nguyên nhân gây còixương ở trẻ em phần lớn là do thiếu vitamin D. Trẻ ăn sữa bộtcó nguy cơ còi xương cao hơn trẻ bú mẹ. Tuy nhiên, ngay cả sữamẹ cũng không cung cấp đủ vitamin D cho trẻ, vì thế trẻ cầnlấy thêm chất này qua việc tắm nắng mặt trời.Có nhiều bà mẹ không biết con quấy khóc do bị còi xương nênđã tìm cách chữa bằng mẹo mà không mang lại kết quả. Cũngcó nhiều bà mẹ khi biết con bị còi xương thì tìm cách bổ sungcanxi. Tuy nhiên nếu cung cấp đủ canxi mà thiếu vitamin D thìcơ thể cũng không hấp thu được.Để dự phòng còi xương, ngay từ thời kỳ mang thai, người mẹnên dành thời gian tắm nắng, đi dạo ngoài trời, chọn thực phẩmgiàu vitamin D và canxi. Khi thai được 7 tháng, bà mẹ có thểuống 1 ống vitamin D 200.000 IU để phòng còi xương cho con.Trẻ sinh ra cần được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Khi đãăn bổ sung, cần cho dầu mỡ vào bát bột để tăng hấp thu vitaminD (có nhiều trong cá, thịt, trứng, nấm...) vì chất này thuộc loạivitamin tan trong dầu. Cho trẻ ăn các thực phẩm giàu canxi nhưtôm, cua, cá và uống sữa nếu mẹ thiếu sữa hoặc khi đã cai sữamẹ. Hằng ngày, cần cho trẻ tắm nắng, để lộ chân, tay, lưng,bụng. Chỉ cần 15-30 phút tắm nắng vào buổi sáng trước 9 giờ,tiền tố vitamin D trên da trẻ sẽ được chuyển thành vitamin D.Cho trẻ uống vitamin D 400 IU mỗi ngày trong suốt năm đầutiên, nhất là về mùa đông, đặc biệt cần với trẻ sinh non, nhẹ cân.Đối với những trẻ đã bị còi xương thì việc bổ sung vitamin Dqua đường ăn uống là rất hạn chế, vì trong thức ăn có rất ítvitamin D. Với những trẻ này thì cần tích cực tắm nắng hoặc bổsung vitamin D bằng thuốc theo chỉ định của bác sĩ mới điều trịđược bệnh còi xương ...