Trở thành cha mẹ hoàn hảo -5

thiếu nghị lực, không tập trung, học kém, tuyệt vọng và không tự lo liệu được cho bản thân, thường xuyên kêu đau đầu hoặc đau bụng.Chứng phiền muộn thường kèm theo các vấn đề về sức khoẻ tinh thần. Nếu bé ăn uống bừa bãi hoặc liên tục bướng bỉnh, bất đồng và luôn muốn đòi quyền lực thì có thể bé đang gặp phải chứng phiền muộn.Nếu con bạn có bất kỳ một trong các dấu hiệu đã kể ở trên, bạn hãy tự trả lời 3 câu hỏi sau: Đó có phải là hành vi mới của...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Trở thành cha mẹ hoàn hảo -5thiếu nghị lực, không tập trung, học kém, tuyệt vọng và không tự lo liệu được chobản thân, thường xuyên kêu đau đầu hoặc đau bụng. Chứng phiền muộn thường kèm theo các vấn đề về sức khoẻ tinh thần. Nếu béăn uống bừa bãi hoặc liên tục bướng bỉnh, bất đồng và luôn muốn đòi quyền lựcthì có thể bé đang gặp phải chứng phiền muộn. Nếu con bạn có bất kỳ một trong các dấu hiệu đã kể ở trên, bạn hãy tự trả lời 3câu hỏi sau: Đó có phải là hành vi mới của bé không? Hành vi đó có kéo dàikhông (trong vài tuần hoặc lâu hơn)? Các dấu hiệu đó có can thiệp vào khả năngthực hiện nhiệm vụ của bé ở nhà và ở trường không? Nếutrả lời “Có” cho cả 3 câuhỏi này, bạn cần đưa bé đi gặp bác sĩ tâm lý. Tại sao bé gặp chứng phiền muộn? Các chuyên gia tâm thần học vẫn chưa hiểu hết về chứng phiền muộn, nhưnghầu hết đều tin rằng bệnh xuất hiện do cả yếu tố sinh học và yếu tố môi trường.Nhiều bệnh nhân có người thân cũng bị phiền muộn hoặc tâm thần. Nếu bố hoặcmẹ mắc chứng phiền muộn, nguy cơ ở bé là 25%. Nếu cả bố mẹ mắc bệnh, nguycơ này là 75%. Các sự kiện đau buồn trong cuộc sống cũng có thể khiến bé mắc chứng phiềnmuộn: Bé cảm thấy mình bị ruồng bỏ; bạo lực xảy ra trong gia đình; các rắc rốithường xuyên ở trường học; những người mà bé tin tưởng có hành vi lạm dụnghoặc thờ ơ về thể chất, tình cảm. Đôi khi, cái chết của người mà bé yêu quý hoặccon vật cưng, hay bố mẹ li dị cũng có thể khiến bé phiền muộn. Các nhà khoa học không biết chính xác nguyên nhân khiến bé phiền muộn,nhưng họ biết rằng chứng này có liên quan tới sự thay đổi hoá chất trong não bộ,đặc biệt là chất dẫn truyền thần kinh. Phương pháp điều trị hiệu quả chứng phiền muộn là liệu pháp tâm lý. Trongmột số trường hợp, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc khi cần thiết. (Theo Lamchame) 6 không trong bữa ăn của trẻĐầu tiên là không nên “lên lớp” cho trẻ. Một số cha mẹ trong bữa ăn hay giáohuấn con mình, khiến trẻ có tâm lý khó chịu, bực tức, dẫn đến tình trạng tim đậpnhanh, huyết áp tăng, khả năng tiêu hóa bị ảnh hưởng, khẩu vị giảm sút. Nếu tình trạng trên lặp lại thường xuyên, trẻ sẽ không còn cảm giác thèm ăn vàcó nhiều hậu quả nghiêm trọng về tâm sinh lý khác. Vì vậy, trong bất kỳ bữa ănnào mà trẻ tham dự, cần tạo một không khí vui vẻ, thích thú để nâng cao côngnăng tiêu hóa, có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần trẻ. Những điều không nên khác:Cho trẻ ăn những thực phẩm quá mặn: Những món này sẽ cung cấp quá nhiềunatri trong khi thận của trẻ phát triển chưa hoàn thiện, năng lực bài tiết natri cònkém. Việc ăn mặn sẽ làm tổn thương thận, suy thận hoặc viêm cầu thận. Nồng độnatri trong máu tăng cao có thể gây ảnh hưởng đến hệ thống tuần hoàn máu - mộttrong những nguyên nhân gây bệnh huyết áp khi về già. Ngoài ra, việc ăn mặn còn khiến trẻ bị một số bệnh như suy tim, cơ bắp suy yếu. Sử dụng nhiều đồ đông lạnh: Tỳ vị của trẻ chưa hoàn thiện nên việc thức ănlạnh vào dạ dày quá nhiều sẽ làm cho niêm mô huyết quản dạ dày bị co hẹp lại,dịch vị giảm. Đây là nguyên nhân giảm khả năng tiêu hóa và hấp thụ thức ăn trongcơ thể. Ngoài ra, thức ăn lạnh cũng khiến năng lực tiêu hóa của dạ dày giảm, hạnchế khả năng tiêu diệt vi khuẩn của dịch vị. Sự kích thích của thức ăn lạnh có thể làm cho dạ dày co giật, gây đau bụng tiêuchảy, khẩu vị kém. Tình trạng này nếu kéo dài có thể gây ra những bệnh mạn tínhnhư viêm đại tràng mạn, thường xuyên đau bụng đầy hơi... Cho trẻ ăn những thực phẩm có chất màu tổng hợp: Y học hiện đại cho rằng, trẻnhỏ nếu sử dụng kéo dài một lượng nhỏ thuốc nhuộm và chất màu thực phẩm sẽcó thể xuất hiện những biến đổi bất thường. Màu thực phẩm là những hợp chấthữu cơ tổng hợp hoặc bán tổng hợp, đã qua những quá trình tinh chế và thửnghiệm nghiêm ngặt; trong quá trình sử dụng cũng có những giới hạn nồng độ antoàn cho phép. Tuy nhiên, nếu thường xuyên ăn thực phẩm nhuộm màu, trẻ sẽ mất khả năng tựgiải độc của cơ thể, bị rối loạn những chuyển hóa bình thường, xuất hiện đầybụng, rối loạn tiêu hóa. Các sắc tố có thể tích tụ, gây ngộ độc mạn tính; nếu dínhvào thành dạ dày, nó có thể gây biến đổi bệnh lý. Nếu vào các cơ quan của hệ thống bài tiết, chất màu có thể gây sỏi trong niệuđạo. Việc dùng quá nhiều thực phẩm màu sẽ làm rối loạn tác dụng truyền thông tincủa hệ thống thần kinh, khiến cho thần kinh xung động gấp bội, hậu quả là trẻ trởnên quá hiếu động hoặc mắc bệnh đa động. Cho trẻ dùng thức uống của người lớn: Các bộ phận trong cơ thể trẻ còn nonyếu, năng lực ứng phó với sự kích thích của axit, kiềm, hưng phấn... còn tương đốithấp. Vì vậy, không nên để chúng dùng đồ uống của người lớn như cà phê, coca...Chất cafein có tác dụng gây hưng phấn tương đối mạnh đối với hệ thống thần kinhtrung ương của trẻ, ảnh hưởng đến sự phát triển trí não. Nước chè tuy có nhiều vitamin, nguyên tố vi lượng... nhưng cũng chứa cafein,làm cho trẻ hưng phấn, tim đập nhanh, đi tiểu nhiều, ngủ không yên giấc. Các chấttrong chè kết hợp với protein trong thức ăn sẽ ảnh h ưởng đến tiêu hóa và sự hấpthụ sắt, gây thiếu máu. Nước có ga thường chứa xút, có thể trung h òa axit dạ dày, cản trở tiêu hóa, gâynhiễm trùng đường ruột. Chất muối phophoric trong đồ uống này ảnh hưởng trựctiếp đến sự hấp thụ sắt của trẻ, gây thiếu máu. Còn các loại rượu, bia có thể kích thích niêm mạc dạ dày của trẻ, gây tổn hại tếbào gan, làm hại hệ thống thần kinh của trẻ, dẫn đến mất cân bằng sinh lý. R ượubia cũng gây nhiều tác dụng phụ khác. Quá thừa dinh dưỡng: Trong thời kỳ phát triển để trưởng thành, sự hấp thu dinhdưỡng cao cấp vô độ sẽ gây quá thừa dinh dưỡng, làm cho tế bào miễn dịch pháttriển quá sớm. Hậu quả là đến tuổi trung niên, sức miễn dịch của tế bào nhanh chóng suy thoái.Ở những trẻ quá thừa dinh dưỡng, khi đã trưởng thành, công năng của các bộ phậnbất kỳ đều giảm mạnh. (Theo Tư vấn tiêu dùng) 7 cách phát triển IQ cho trẻXếp hình, chơi cờ... là những trò chơi khích lệ trí não, đón ...