Uống sữa tốt cho bệnh gút

Bố tôi bị gút gần 1 năm rồi, ăn uống kiêng kem và dùng thuốc nên bệnh đã đỡ tái phát hơn. Tuy nhiên, từ ngày bị bệnh gút, sức khỏe bố tôi giảm sút nhiều do ăn uống thiếu chất.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Uống sữa tốt cho bệnh gútUống sữa tốt cho bệnh gút!Bố tôi bị gút gần 1 năm rồi, ăn uống kiêng kem và dùng thuốc nên bệnhđã đỡ tái phát hơn. Tuy nhiên, từ ngày bị bệnh gút, sức khỏe bố tôi giảmsút nhiều do ăn uống thiếu chất. Tôi định cho bố uống sữa hàng ngày đểbổ dưỡng thêm. Liệu như thế có tốt không? Nên uống loại sữa nào vàuống lượng bao nhiêu thì tốt?Trả lời:Gút là một bệnh rối loạn về chuyển hóa liên quan đến việc tăng sản xuấthoặc giảm đào thải chất acid uric trong cơ thể. Acid uric trong cơ thể đượctạo thành từ hai nguồn purin nội sinh và purin ngoại sinh (thức ăn). Do đóchế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa và điều trị bệnh gút.Tuy nhiên hiện nay theo tâm lý chung của nhiều bệnh nhân, khi mắc bệnhgút thường kiêng tuyệt đối các thực phẩm chứa đạm như thịt bò, thịt bê vàhải sản…dẫn đến suy giảm sức khỏe và thiếu chất dinh dưỡng. Bố bạnkhông nên kiêng tuyệt đối mà nên ăn điều độ thịt bò, thịt bê, hải sản… mỗitháng vài lần, mỗi lần khoảng 100 g.Những nghiên cứu gần đây đã chứng minh rằng uống sữa có khả năng phòngngừa bệnh gút. Mỗi ngày uống từ 1 tới 5 cốc sữa ít béo thì nguy cơ mắcbệnh gút giảm tới 43%. Các sản phẩm được làm từ sữa cũng có tác dụngtương tự. Bạn nên lựa chọn loại sữa tươi ít béovà ít đường.Sữa tươi có tác dụng làm giảm acid uric trong máu, ngược lại sữa đậu nànhlại làm tăng acid uric. Bệnh nhân gút nên hạn chế sữa đậu nành, đậu phụ vàcác sản phẩm có nguồn gốc từ đậu nành.Chúc bạn sức khỏe.