Vì sao bị loãng xương?

Ở những nước đang phát triển, chế độ ăn quá giàu chất đạm không tương xứng với lượng canxi được đưa vào cơ thể là một trong những nguyên nhân làm giảm khối lượng xương. Thói quen uống rượu, hút thuốc lá cũng là một trong những yếu tố ảnh hưởng tới khối lượng xương.Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh loãng xương. Tuy nhiên có thể tới một số nguyên nhân chủ yếu sau: Tuổi: Tuổi càng cao mật độ xương càng giảm. Ở người già có sự mất cân bằng giữa sự tạo xương và huỷ...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Vì sao bị loãng xương? Vì sao bị loãng xương? Ở những nước đang phát triển, chế độ ăn quá giàu chất đạm không tươngxứng với lượng canxi được đưa vào cơ thể là một trong những nguyên nhân làmgiảm khối lượng xương. Thói quen uống rượu, hút thuốc lá cũng là một trongnhững yếu tố ảnh hưởng tới khối lượng xương. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh loãng xương. Tuy nhiên có thể tớimột số nguyên nhân chủ yếu sau: Tuổi: Tuổi càng cao mật độ xương càng giảm. Ở người già có sự mất cânbằng giữa sự tạo xương và huỷ xương, chức năng của các tế bào tạo xương bị suygiảm là một nguyên nhân dẫn tới tình trạng mất xương ở người già. Một nguyênnhân thứ hai dẫn tới sự mất xương ở người già là sự suy giảm hấp thu canxi ở ruộtvà sự giảm tái hấp thu canxi ở ống thận. Tham gia vào hấp thu canxi ở ruột có vaitrò của tiền vitamin D, là một chất được tổng hợp từ ánh sáng mặt trời mà ở ngườigià thời gian tiếp xúc với ánh sáng mặt trời thường giảm. Khối lượng xương đỉnh: là khối lượng của mô xương lúc kết thúc giai đoạntrưởng thành. Trong quá trình phát triển, sự tạo xương lớn hơn sự mất xương, khốilượng xương tăng dần để đạt tới giá trị tối đa được gọi là khối lượng xương đỉnh.Thường tốc độ hình thành xương cao ở xung quanh tuổi dậy thì, đạt độ đỉnh ở tuổi30. Khối lượng xương đỉnh ở tuổi trưởng thành là một trong những yếu tố quyếtđịnh khối lượng xương của cơ thể. Hai yếu tố quan trọng quyết định sự khác nhaucủa khối lượng xương đỉnh là yếu tố di truyền và mức canxi trong chế độ ăn. Cân nặng và chiều cao: Ở những người nhẹ cân sự mất xương xảy ra nhanhhơn và tần suất gãy cổ xương đùi và xẹp đốt sống do loãng xương cao hơn. Ngượclại, cân nặng cao là một yếu tố bảo vệ cơ thể khỏi tình trạng mất xương thông quaviệc tăng tạo xương. Cũng như cân nặng, chiều cao cũng ảnh hưởng đến mật độxương. Những người tầm vóc nhỏ có khối xương thấp hơn nên dễ có nguy cơloãng xương. Yếu tố dinh dưỡng: Dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng của bộxương. Như trên chúng tôi đã trình bày chế độ ăn không đầy đủ canxi sẽ ảnhhưởng đến sự đạt được đỉnh cao của khối xương và sự mất xương sau này. Cónhiều nghiên cứu đã chứng minh với hai ly sữa giàu canxi mỗi ngày có tốc độ mấtxương chậm hơn rõ rệt so với không uống sữa. Ở những nước đang phát triển, chếđộ ăn quá giàu chất đạm không tương xứng với lượng canxi được đưa vào cơ thểlà một trong những nguyên nhân làm giảm khối lượng xương. Thói quen uốngrượu, hút thuốc lá cũng là một trong những yếu tố ảnh hưởng tới khối lượngxương. Yếu tố vận động: Sự giảm vận động ở những nguời lớn tuổi là một yếu tốnguy cơ dẫn đến sự mất xương. Sự vận động của các cơ kích thích sự tạo xươngvà tăng khối lượng xương. Tình trạng mãn kinh: Ở phụ nữ sự mất xương xuất hiện sớm hơn từ 15 – 20năm so với nam giới do hậu quả của sự suy giảm chức năng buồng trứng một cáchnhanh chóng sau mãn kinh. Người ta cũng thấy khối lượng xương thấp và tốc độmất xương nhanh ở những phụ nữ bị cắt bỏ buồng trứng (mãn kinh do phẫu thuật). Các bệnh lý gây loãng xương: Các bệnh cường giáp, suy giáp, cường cậngiáp, cường tuyến thượng thận, đái tháo đường, cắt dạ dày ruột, rối loạn tiêu hoákéo dài, suy thận, xơ gan, các bệnh khớp mạn tính… Các yếu tố khác: Việc sử dụng một số thuốc như corticoid, thuốc lợi tiểu,thuốc chống đông kéo dài. Người ta cũng đề cập đến yếu tố di truyền, tình trạngsinh nở… Những ai có nguy cơ bị loãng xương? Qua những nguyên nhân đã nêu trên những đối tượng sau sẽ có nguy cơloãng xương cao: Những người có thể trạng bé nhỏ, cân nặng thấp thì nguy cơ loãng xươngcao hơn so với những người to béo. Những phụ nữ sau mãn kinh 6 đến 8 năm hoặc mãn kinh sớm trước 45 tuổihoặc bị phẫu thuật cắt bỏ tử cung buồng trứng nên đi kiểm tra đo mật độ xương vìkhả năng loãng xương lúc này rất cao. Những người có chế độ dinh dưỡng không đầy đủ canxi, vitamin D hoặcchế độ dinh dưỡng quá nhiều protein, những người uống rượu, hút thuốc nhiều đềucó nguy cơ loãng xương cao. Nếu trong gia đình có bố hoặc mẹ bị loãng xương các con sẽ có nguy cơ bịloãng xương do yếu tố di truyền. Những người mắc các bệnh gây loãng xương như đã nêu ở phần 2, nhữngngười phải nằm bất động lâu ngày cũng có nguy cơ bị loãng xương. Những người phải sử dụng thuốc corticoid, thuốc chống đông, lợi tiểu kéodài cũng cần phải được điều trị dự phòng loãng xương từ sớm. Biểu hiện và hậu quả của loãng xương là gì? Loãng xương thường tiến triển trong thời gian dài mà không có triệu chứnggì biểu hiện ra bên ngoài. Các triệu chứng chỉ xuất hiện khi tình trạng loãng xươngđã nặng, chúng thường xuất hiện đột ngột sau sang chấn nhẹ hoặc có thể xuất hiệntừ từ tăng dần. Sau đây là các triệu chứng thường gặp: Đau: Thông thường loãng xương gây đau xương và đó là tri ệu chứng chính. ...