Xử lý cảm và khó tiêu trong dịp Tết

Trong dịp Tết nhiều địa phương vào mùa bắt đầu nóng, nắng nhiều, nhiệt độ và độ ẩm cao dễ gây trạng thái khó chịu, đổ mồ hôi nhiều, thêm nữa, mấy ngày Tết ta thường thức khuya (đón giao thừa hoặc vui chơi quên cả ngủ) làm cho cơ thể mỏi mệt, sức đề kháng kém, rất dễ bị rối lọan, đặc biệt dễbị cảm hoặc khó tiêu.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Xử lý cảm và khó tiêu trong dịp Tết Xử lý cảm và khó tiêutrong dịp TếtTrong dịp Tết nhiều địa phương vào mùa bắt đầu nóng, nắngnhiều, nhiệt độ và độ ẩm cao dễ gây trạng thái khó chịu, đổmồ hôi nhiều, thêm nữa, mấy ngày Tết ta thường thức khuya(đón giao thừa hoặc vui chơi quên cả ngủ) làm cho cơ thểmỏi mệt, sức đề kháng kém, rất dễ bị rối lọan, đặc biệt dễbị cảm hoặc khó tiêu. Trước hết là cảm. Cảm thường do cảm cúm hay cảm lạnh là rối loạn thường gặp. Có hai triệu chứngthường gặp là sốt và đau nhức, đặc biệt là nhức đầu. Đối với trẻcon thì thường bị sốt, còn người lớn cảm thấy rất khó chịu do bịnhức đầu.Để giảm đau hạ sốt đặc biệt trị nhức đầu, thuốc thường đượcdùng là aspirin và paracetamol. Trong 2 loại thuốc này,paracetamol được xem là tương đối an toàn.Aspirin giảm đau hạ nhiệt tốt nhưng lại gây nhiều tác dụng phụ,đặc biệt gây tổn hại niêm mạc dạ dày - tá tràng và tăng nguy cơxuất huyết. Nên lưu ý không được dùng aspirin khi nghi ngờ sốtxuất huyết. Phụ nữ có thai và trẻ em cũng thế không nên dùngaspirin.Nên lựa chọn paracetamol nhưng cũng cần lưu ý paracetamolkhông phải hoàn toàn vô hại, dùng quá liều có thể hại gan. Khôngnên dùng paracetamol quá thường xuyên và phải dùng thật đúngliều. Nên lưu ý:- Không được dùng paracetamol để tự điều trị cảm sốt quá 5ngày ở trẻ em, còn ở người lớn không quá 10 ngày, trừ khi đượcbác sĩ hướng dẫn.- Người cao tuổi bị tăng huyết áp (THA) không được dùng thuốcdạng thuốc sủi bọt: Do dạng thuốc sủi bọt luôn chứa tá dược rãsinh khí là natri bicarbonat hoặc natri carbonat (khi hòa vào nướcsẽ phản ứng với acid citric cũng là tá dược phóng thích khí CO2gây sủi bọt), cho nên, trong thuốc sủi bọt luôn chứa natri (mỗiviên thuốc sủi bọt có chứa 274 – 460mg natri), có thể gây tănghuyết áp đối với người bị sẵn bệnh lý này và đang kiêng muối.Người cao tuổi đang điều trị bệnh THA tuyệt đối không dùngthuốc dạng sủi bọt.- Người cao tuổi bị tăng huyết áp không dùng thuốc trị cảm chứaphenylpropanolamin, pseudoephedrin: Các thuốc trị cảm ngoàidược chất paracetamol thường chứa thêm thuốc có tác dụng làm mạch, chống sung huyết ở niêm mạc mũi nhưcophenylpropanolamin hoặc pseudoephedrin (vì vậy thuốc làm chohết sổ mũi, nghẹt mũi rất tốt). Nhưng chính do chứa chất co mạchvừa kể mà dùng thuốc để trị cảm sổ mũi không thôi có thể bị THArất đáng ngại. Người cao tuổi sẵn bị bệnh THA cần xem kỹ thànhphần của thuốc trị cảm (chỉ có paracetamol là không đáng ngại)để dùng thuốc cho an toàn.- Người thuờng xuyên uống rượu không nên dùng bừa bãiparacetamol, đặc biệt không nên uống thuốc gọi là “để ngừanhức đầu, để uống rượu nhiều không say”(!). Paracetamol vàrượu đều hại gan, sự kết hợp sẽ làm tăng độ nguy hại lên nhiềulần.Kế tiếp là chứng khó tiêu đầy bụng (KTĐB). Đó là triệu chứngcảm thấy no hơi, nặng bụng, có khi là đau bụng do có sự tích khítrong đường tiêu hóa, do tiêu hóa không tốt, thức ăn bị ứ đọng ởdạ dày.Trước khi tính chuyên dùng thuốc, ta nên lưu ý thực hiện mấyđiều sau:- Nên quan tâm đến cách ăn uống để tránh chứng khó tiêu đầybụng như ăn chậm, nhai kỹ, tạo không khí thoải mái trong bữaăn, tránh dùng các thực phẩm mà kinh nghiệm cho thấy gâychứng khó tiêu (như thức ăn chiên quá nhiều dầu mỡ), không lạmdụng rượu, cà phê, thuốc lá, gia vị gây kích thích quá đáng.- Có thể dùng gừng giã nhỏ lấy nước hoà với nước âm ấm uốngmà theo nhiều người nhận thấy có thể làm giảm chứng khó tiêu.- Về thuốc trị KTĐB, có thể dùng các thuốc sau:• Thuốc chống acid, chống đầy hơi: được dùng khi bị chứng khótiêu đầy bụng kèm theo ợ chua do dư acid dịch vị, tức là chấtchua trong dạ dày; gồm có thuốc: Maalox Plus, Simelox,Phosphalugel, Gasvicon, Pepsan…• Thuốc giúp điều hòa sự co bóp dạ dày: Dùng khi sự co bóp dạdày kém đưa đến sự chuyển đẩy thức ăn từ dạ dày xuống ruộtchậm làm gồm có: metoclopramid no lâu; (Primpéran)domperidon (Motilium-M)…• Thuốc giúp tiêu hóa: Đó là thuốc chứa các men tiêu hóa để giúpsự tiêu hóa thức ăn ở dạ dày dễ dàng hơn như: Neopeptine,Festal, Pancrélase, Alipase… Hoặc dùng thuốc chứa mật, làm lợimật hoặc thông mật như: Spasmenzyme, Artichaut (BAR),Sulfarlem, Sorbitol…Tùy theo KTĐB kiểu nào sẽ lưa chọn thuốc kể ở trên. Nên hỏidược sĩ ở nhà thuốc để được hướng dẫn chi tiết hơn.Chỉ nên dùng các thuốc trị KTĐB khoảng 5-7 ngày, nếu sau đóchứng khó tiêu, đầy bụng không cải thiện, ta nên đi bác sĩ khámbệnh, Đặc biệt, người trên 45 tuổi càng nên đi khám bệnh tổngquát để tầm soát các bệnh có thể nghiêm trọng như viêm lóet dạdày tá tràng hay trào ngược dạ dày-thực qủan… ...