Xử lý nhanh khi bị tăng huyết áp

Tăng huyết áp được mệnh danh là căn bệnh giết ngườihàng loạt. Tìm hiểu những thông tin dưới đây sẽ giúp bạnkhống chế được căn bệnh nguy hiểm này.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Xử lý nhanh khi bị tăng huyết áp Xử lý nhanh khi bị tăng huyết ápTăng huyết áp được mệnh danh là căn bệnh giết ngườihàng loạt. Tìm hiểu những thông tin dưới đây sẽ giúp bạnkhống chế được căn bệnh nguy hiểm này. 1. Thực hiện sơ cứu - Khi người bệnh bị tăng huyết áp,hãy để người bệnh được nghỉ ngơi, thư giãn hoàn toàn.Người bệnh không nên nói nhiều vì khi nói không chỉthanh quản hoạt động mà các cơ quan khác cũng chịuảnh hưởng làm huyết áp càng tăng cao. Dùng máy đohuyết áp để xác định mức độ tăng và có biện pháp xử lýphù hợp.- Để hạ huyết áp có thể cho người bệnh uống 1 cốc nướcép cần tây hoặc cà rốt. Loại nước uống này sẽ giúp giãnmạch, điều chỉnh rối loạn lipid trong máu và ổn định huyếtáp. Hoặc có thể dùng nhân sen từ 2-3g, hãm với nước sôicho người bệnh uống sẽ giúp hạ huyết áp hiệu quả.- Trong rượu vang đỏ có chứa lượng chất oxy hóa cao. Vìvậy, cho người bệnh uống từ 1 đến 2 ly rượu vang đỏ sẽgiúp các động mạch giãn nở, làm giảm áp suất máu.2. Sử dụng thuốc hạ huyết áp- Hiện nay có rất nhiều loại thuốc hạ huyết áp, vì vậyngười bệnh cần căn cứ vào các triệu chứng đi kèm và tiểusử bệnh để sử dụng đúng thuốc. Dùng các loại thuốc hạáp như: hydroclorothiazid, indapamid, prazosin, … theođơn của bác sỹ. Người bệnh có thể uống kết hợp thêmthuốc trấn tĩnh.- Người bệnh cần lưu ý, khi chỉ số huyết áp đã trở lại bìnhthường cần dùng các thuốc hạ áp có tác dụng chậm nhưCoversyl, Ace, … với liều thấp để ổn định huyết áp lâudài.- Theo nghiên cứu của Hội tim mạch Mỹ, Chocolate đenchứa lượng Flavonoid cao có thể giúp mạch máu hoạtđộng tốt, giảm lượng colextơrôn trong máu. Vì vậy, đây làphương thuốc đơn giản mà hiệu quả giúp người bệnh hạhuyết áp khi cần thiết.3. Đắp thuốc đắp vào huyệt dũng tuyền- Nếu trong nhà có bệnh nhân cao huyết áp, hãy dựphòng ngô thù du (bạn có thể mua dễ dàng ở hiệu thuốcbắc). Dùng ngô thù du giã nhỏ, trộn đều với dấm thanhthành dạng hồ đặc. Tiếp đó, bạn bôi một lớp mỏnghỗnhợp vào lá sen hoặc lá chuối tươi đã cắt thành miếng nhỏ.- Đắp lá thuốc này vào huyệt dũng tuyền (nằm ở giữa chỗlõm ở 1/3 trên gam bàn chân), dùng băng vải để cố địnhmiếng cao thuốc tại chân. Phương thuốc này sẽ giúp hạhuyết áp hiệu quả.4. Áp dụng phương pháp châm cứu- Theo nghiên cứu gần đây, châm cứu vào các điểm huyệttập trung ở mặt trong của hai cẳng tay (nằm phía trên cổtay một chút). Đồng thời cho các xung điện thấp chạy quakim. Sau 30 phút điều trị, có thể giúp huyết áp giảm tới25mmHg.5. Sử dụng phương pháp bấm huyệt- Huyệt thái dương (nằm ở cuối mi mắt): Dùng phần mềmcủa ngón tay day vào huyệt thái dương. Day đi day lại vớimức độ mạnh tăng dần. Thực hiện lặp đi lặp lại từ 20-30lần.- Huyệt ủy trung (ở giữa nếp lằn khoeo chân): Bạn hãydùng tay phải day bấm huyệt ở chân trái và ngược lại.Thực hiện liên tục mỗi bên 10 lần. Tiếp đó, dùng tay xoađi xoa lại vùng da xung quanh nóng lên ở cả hai bên chân.- Huyệt dũng tuyền (nằm chính giữa chỗ lõm của gam bànchân): Dùng ngón tay cái vừa day vừa bấm vào huyệtdũng tuyền. Lặp đi lặp lại động tác khoảng 20 lần.6. Lưu ý- Tăng huyết áp dẫn đến những biến chứng nguy hiểm. Vìvậy, người bệnh cần tự bảo vệ mình bằng cách phòngtránh những nguyên nhân làm tăng huyết áp như: xúcđộng mạnh, căng thẳng,.. . Chế độ dinh dưỡng hợp lý làphương thuốc hiệu quả để duy trì huyết áp ổn đinh.