Y HỌC - NHỮNG VẤN ÐẾ CHÍNH VỀ PHÒNG BỆNH, PHÁT HIỆN VÀ TRỊ BỆNH

Bệnh huyết áp cao Khác với các chứng như đau răng, nhức đầu, táo bón v.v... một người bị huyết áp cao có thể chẳng cảm thấy điều gì khác thường cả. Vậy mà lại rất dễ chết
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Y HỌC - NHỮNG VẤN ÐẾ CHÍNH VỀ PHÒNG BỆNH, PHÁT HIỆN VÀ TRỊ BỆNHNHỮNG VẤN ÐẾ CHÍNH VỀ PHÒNG BỆNH, PHÁT HIỆN VÀ TRỊ BỆNH65. Bệnh huyết áp caoKhác với các chứng như đau răng, nhức đầu, táo bón v.v... một người bị huyết áp cao cóthể chẳng cảm thấy điều gì khác thường cả. Vậy mà lại rất dễ chết Bởi vậy, người taphong cho bệnh huyết áp cao là: tên Hung Thủ Thầm Lặng. Mỗi năm, bệnh này đã choqua một triệu người Mỹ. 95% trong số họ không cần biết là mình bị bệnh, dù rằng muốnbiết mình có bị cao huyết áp hay không? Thật dễ dàng!Bạn hãy đi đo huyết áp cho mình mỗi khi có dịp thuận tiện và nên đo luôn. Nếu thấymình huyết áp cao thì cũng đừng vội lo vì eo thể có nhiều nguyên nhân: lo nghĩ hoặc cảmxúc mạnh, uống nhiều cà- phê, mới ăn nhiều thịt... Tất cả những điều đó đều có thề làmcho huyết áp của bạn tăng lên, nhưng không lâu. Nếu sau nhiều lần thử đo và xét nghiệm,bác sĩ kết luận bị cao huyết áp, thì nên theo những lời chỉ dẫn của ông ta như:- Ðể cho mình sút cân đi (nếu quá béo).- Không hút thuốc.- Hạn chế uống rượu.- Hạn chế việc ăn mặn.- Tập thể dục ít nhất là 3 lần mỗi tuần.- Học cách thư giãn cơ thể và thần kinh để tránh stress- Uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Không bỏ hay uống cách quãng, dù cảm thấy mìnhđã có vẻ bình thường rồi.- Nếu bạn là phụ nữ, nên trao đổi với bác sĩ về các thuốc tránh thai bạn đang dùng. Nếucó thuốc nào ảnh hưởng tới bệnh thì phải đổi phương pháp tránh thai khác.- Tránh dùng các loại thuốc có thành phần phenyl - propanolamine.Người ta thường đo huyết áp bằng một dụng cụ gồm 2 phần chính: bộ phận quấn vàocánh tay trên và đồng hồ chỉ số đo.SỐ ÐO Ở ÐỒNG hồ cho biết chỉ số áp huyết bằng mmHg. Con số thứ nhất - số cao - chobiết áp lực lớn nhất của máu lên thành các mạch khi tim đập và co lại (số tâm thu). 17Con số thứ hai - số thấp - cho biết áp lực của máu lên thành mạch lúc tim nở ra (tâmtrương). Kết quả so sánh 2 con số của tâm thu/tâm trương cho người ta đánh giá đượchiện trạng áp huyết của bạn thế nào. Thí dụ: 120/80 là áp huyết bình thường.Sau đây là bảng ghi các mức đánh giá áp huyết của cơ thể, áp dụng cho người lớn từ 18tuổi trở lên. Ðể đánh giá được đúng, nên ÐO NHIỀU LẦN Ở NHỮNG LÚC khác nhauvà mỗi lần, ghi từ 2 tới nhiều số tâm thu / tâm trương. Thídụ: Tâm trương từ 90 trở lêncho biết huyết áp xấu hơn cả khi tâm thu là 160.66. Sỏi thậnGiữa giấc ngủ say, John chợt tỉnh dậy. Anh cảm thấy đau nhói ở hai bên dưới bụng. Banăm trước đây, anh đã có lần bị như thế và bác sĩ đã yêu cầu anh tới phòng xét nghiệm.Kết quả cho thấy nước tiểu của John có nhiều canxi và axit uric: thận của anh có một hạtsỏi nhỏ. Hồi đó, bác sĩ đã chữa trị cho anh bằng phương pháp ngâm nước nóng: Jonhđược ngồi trên một chiếc ghế đặc biệt đặt trong một bồn nước nóng ngập tới cổ. Người tatạo ra những đợt sóng và điều khiển cho sóng đập vào vùng thận làm cho hạt sỏi ở trongvỡra thành nhiều mảnh. Sau đó, anh đã uống nhiều nước để thải những mảnh sỏi vụn đóra ngoài qua đường nước tiểu.Bệnh sỏi thận thường bị đi, bị lại. Người bị bệnh, cần theo những điều chỉ dẫn sau:- Khi đi tiểu ra hạt sỏi, cần thu giữ sỏi, đưa cho bác sĩ để xét nghiệm và đề ra phương ánchữa trị thích hợp. Tuân theo lời khuyên của bác sĩ nếu viên sỏi thận tạo bởi chất canxi,bệnh nhân không được ăn các thực phẩm nhiều canxi nữa. Nếu sỏi được tạo thành bởiaxit uric, bệnh nhân phải hạn chế việc ăn các thực phẩm giàu protêin, alkalin và uống Natri bicarbonate để giảm các chất trên trong cơ thể. Uống nhiều nước hàng ngày, quãng 2lít nước/ngày. Tới khám bệnh định kỳ để bác sĩ theo dõi sự hoạt ÐỘNG CỦA THẬN.67. Ung thư phổiBây giờ nghĩ lại người ta mới thấy, hồi mọi người chưa biết tới thuốc lá và không khí mọinơi còn ít bị ôNHIỄM, THÌ UNG THƯ PHỔI là một bệnh lạ, ít thấy. Còn bây giờ, hàng năm có tới150.000 người dân Mỹ, cả đàn ông lẫn đàn bà, họ đã bị bệnh này, 85% người trong số họđã hút thuốc. Tệ hại hơn nữa, là số bệnh nhân nữ ngày càng tăng. Con số phụ nữ chết vìung thư phổi đang chạy thi với con số người chết vì ung thư VÚ! SỞ DĨ bệnh ung thưphổi thường dẫn tới tử vong vì nó lan rất nhanh bởi hệ thống các mạch máu đưa oxy từphổi đi toàn cơ thể. Khi xác định được một bệnh nhân bị ung thư phổi, thì các cơ quankhác trong cơ thể họ cũng bị nhiễm bệnh rồi. 18Những triệu chứng của bệnh gồm:- Ho mãn tính;- Ðờm có máu;- Hơi thở ngắn, khò khè;- Ðau ngực;- Sút cân;- Mệt mỏi.Căn cứ vào loại bệnh và thời gian có bệnh, bác sĩ sẽ làm phẫu thuật để loại bỏ nhữngphần phổi bị ung thư, sau đó phải chữa trị bằng tia X, hay bằng hoá chất.Chữa bệnh ung thư là điều khó làm, nhưng đề phòng bệnh là điều dễ thực hiện: không hútthuốc lá! Các bác sĩ chuyên khoa đã thấy rằng: một người hút thuốc càng nhiều bao nhiêuthì khả năng mắc bệnh ung thư phổi càng t ...