Ăn để có nhiều sữa nuôi con

Mặc dù các chủng loại sữa nhân tạo dTuy chưa có thống kê chính thức, nhưng trong vòng mươi năm trở lại đây, người ta dễ dàng nhận thấy tình trạng sản phụ không có sữa hoặc ít sữa đã trở nên khá phổ biến Móng giò heo là thực phẩm rất tốt để sản phụ có nhiều sữa nuôi con.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Ăn để có nhiều sữa nuôi con Ăn để có nhiều sữa nuôi con Tuy chưa có thống kê chính thức, nhưng trong vòng mươi năm trở lại đây, người ta dễ dàng nhận thấy tình trạng sản phụ không có sữa hoặc ít sữa đã trở nên khá phổ biếnMóng giò heo là thực phẩm rấttốt để sản phụ có nhiều sữa nuôicon.Mặc dù các chủng loại sữa nhân tạo dành cho trẻ em hiệnnay hết sức phong phú, nhưng không ai có thể phủ định sữamẹ vẫn là thức ăn quý giá và tối cần thiết cho con trẻ trongnhững năm tháng đầu đời.Theo quan niệm của cổ nhân, sữa được tạo ra từ huyết vàdo khí vận hành, nếu huyết thiếu hoặc khí trệ thì sẽ phátsinh bệnh chứng khuyết nhũ.Để giải quyết tình trạng này, y học cổ truyền sử dụng nhiềubiện pháp như châm cứu, bấm huyệt, dùng thuốc theo biệnchứng hoặc kinh nghiệm dân gian... trong đó có mộtphương thức phối hợp các thực phẩm và vị thuốc chế biếnthành những món ăn có tác dụng chữa bệnh hết sức độcđáo.Tình trạng khí huyết hư nhược: sản phụ thiếu sữa hoặchoàn toàn không có sữa. Nếu có thì sữa trong và nhạt, bầuvú nhỏ và mềm nhẽo, không có cảm giác căng tức. Cơ thểmệt mỏi, sắc mặt nhợt nhạt, ăn kém, chậm tiêu, hay có cảmgiác khó thở. Tiểu tiện trong dài, đại tiện nát hoặc lỏng,miệng nhạt, chất lưỡi nhợt...- Móng giò heo hai cái, đậu phộng 200g, gừng tươi và giavị vừa đủ. Móng giò làm sạch, chặt miếng, rồi đem hầm vớiđậu phộng cho thật nhừ, bỏ thêm gia vị, ăn trong ngày.- Cá diếc một con (nặng chừng 100 – 150g), làm sạch, ránqua rồi hầm nhừ ăn hàng ngày. Bảy ngày là một liệu trình.Hoặc đem hầm cùng với móng giò heo hai cái cho thật nhừ,bỏ thêm gia vị, chia ăn hai lần trong ngày.- Móng giò heo hai cái, đậu phộng 200g, hoàng kỳ 100g,gia vị vừa đủ. Móng giò làm sạch, chặt miếng, hoàng kỳgói vào túi vải. Hai thứ đem hầm với đậu phộng cho thậtnhừ rồi bỏ bã hoàng kỳ, thêm đủ gia vị, chia ăn hai lầntrong ngày.- Chân giò heo một cái, làm sạch, chặt miếng rồi đem hầmnhừ với xuyên sơn giáp 15g và thiên hoa phấn 15g. Bỏthêm gia vị, chia ăn vài lần trong ngày.Tình trạng can uất khí trệ: sữa không thông, bầu vú cănghoặc đau tức. Ngực sườn đầy chướng, không muốn ăn,thậm chí phát sốt. Tinh thần căng thẳng bực bội khó chịu,rêu lưỡi vàng mỏng...- Rau diếp 400g, rửa sạch, thái nhỏ, nấu canh ăn trongngày. Liệu trình ăn trong năm ngày.- Móng giò heo hai cái, mộc thông 5g, phật thủ 10g, lậu lô15g, hành hai củ. Móng giò làm sạch, chặt miếng, các vịthuốc cho vào túi vải buộc kín. Tất cả cho vào nồi hầm nhừrồi bỏ bã thuốc, thêm gia vị, chia ăn hai lần trong ngày.- Móng giò heo hai cái, củ niễng non 100g, gia vị vừa đủ.Móng giò làm sạch, chặt miếng rồi đem hầm với củ niễngcho thật nhừ, chế thêm gia vị, chia ăn vài lần trong ngày.- Xương heo 500g, thông thảo 6g, gừng tươi 10g, gia vị vừađủ. Xương heo rửa sạch, chặt nhỏ, đem hầm với thông thảocho thật kỹ rồi thêm gia vị, dùng làm canh ăn hàng ngày.- Rau hoàng kỳ khô 30g, thịt heo nạc 250g. Hoàng kỳ rửasạch, thái nhỏ, thịt heo rửa sạch thái chỉ. Hai thứ nấu thànhcanh ăn trong ngày.