Bỏ qua những thói quen xấu để có đời sống thật khỏe mạnh

Để có một sức khỏe tốt không gì tốt hơn là hãy sống thật vui vẻ và thoải mái với bản thân mình. Hãy để cho tâm hồn được thoải mái và cuộc sống thật nhẹ nhàng. Và hơn hết để làm được điều đó bạn hãy tránh xa những thói quen xấu dưới đây nhé.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Bỏ qua những thói quen xấu để có đời sống thật khỏe mạnhBỏ qua những thói quen xấu để có đời sống thật khỏe mạnhĐể có một sức khỏe tốt không gì tốt hơn là hãy sống thật vui vẻ và thoải mái với bảnthân mình. Hãy để cho tâm hồn được thoải mái và cuộc sống thật nhẹ nhàng. Vàhơn hết để làm được điều đó bạn hãy tránh xa những thói quen xấu dưới đây nhé.1. Đi giày cao gót thường xuyênGiãn tĩnh mạch, đau nhức bàn chân, chai chân, đau ống chân, lưng và gối đều là kết quảcủa việc đi giày cao gót mỗi ngày. Hãy đi dày dép đế bằng trong những sinh hoạt hàngngày và chỉ sử dụng những đôi giày cao gót yêu thích vào những dịp đặc biệt.2. Ngày nào cũng trang điểmHãy để da mặt bạn được giải độc và thở khí trời ít nhất 2 lần mỗi tuần hoặc hơn. Make uphàng ngày không hề tốt cho làn da bạn. Chỉ nên áp dụng thường xuyên cho những chỗtrang điểm diện tích nhỏ như đường kẻ mắt hay son môi.3. Ngồi lê đôi máchChia sẻ một cách chừng mực với bạn thân những câu chuyện về cuộc sống của ngườikhác cũng thú vị, nhưng nếu bạn có xu hướng làm điều đó mỗi ngày, với tất cả mọingười, thì bạn đang đẩy mình vào rắc rối lớn.4. Trở thành kẻ thù của những phụ nữ khácCâu ngạn ngữ “Kẻ thù ghê gớm nhất của phụ nữ là phụ nữ” khá đúng. Thường thì phụ nữít khi hỗ trợ cho nhau và gây rắc rối cho người khác để thỏa mãn mình. Hãy ủng hộnhững người phụ nữ giống bạn, chứ đừng gây hấn với họ để bạn trở nên đẹp trong mắtcánh mày râu.5. Mang túi toHầu hết chị em ngày nay đều ra ngoài với những chiếc túi to quá khổ. Hãy dẹp bỏ nhữngchiếc túi cồng kềnh chỉ tổ làm bạn đau lưng, tay và vai. Mua những chiếc túi nhỏ hơn vàchỉ mang theo những thứ cần thiết.6. Mặc áo lót sai cỡNhiều phụ nữ thường mua áo lót ở gần nhà mình nhất chỉ để cho tiện. Hãy hỏi chuyên giađể biết chính xác cỡ áo ngực của bạn. Một chiếc áo vừa vặn sẽ tôn cơ thể bạn tuyệt vời vàcũng khiến bạn thoải mái hơn, không bị kích ứng.7. Cam chịuCó quá nhiều phụ nữ cam chịu không nhìn thấy hoặc không chọn cách tránh xa nhữngdấu hiệu bạo lực, bất công và các hành vi xấu của người khác trước khi quá muộn. Bạncần đứng lên tự bảo vệ mình và đưa mình thoát khỏi các tình huống bất lợi.8. Cố gắng thay đổi người đàn ông của mìnhNhiều phụ nữ có cả danh sách đặc điểm tốt của người đàn ông cần có. Tuy nhiên, việcbạn muốn sửa đổi anh ta để trở thành người trong mộng của mình thì quả là không tưởng.Bạn không thể thay đổi bất cứ ai, ngoại trừ những ngoại lệ nhỏ xíu. Bạn thấy thế nào nếuai đó muốn “cải tạo” bạn?