Cách vắt sữa bằng tay

Vắt sữa là việc nên làm khi bạn không thể cho con bú hoặc có nguồn sữa dồi dào. Cách này có thể giúp bé vẫn có cơ hội được bú sữa mẹ, cho dù mẹ không ở cạnh. Đồng thời, vắt sữa còn đảm bảo sữa mẹ được tiết đều đặn.Chuẩn bị dụng cụ: Cốc hoặc bình sữa đã được rửa sạch, tráng nước sôi và để ráo nước; thìa sạch (nếu bạn vắt sữa ra cốc và đút sữa cho bé ngay sau khi vắt); túi đựng sữa chuyên dụng (nếu bảo quản trong ngăn đá hay tủ...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Cách vắt sữa bằng tay Cách vắt sữa bằng tayVắt sữa là việc nên làm khi bạn không thể cho con bú hoặc có nguồn sữa dồi dào.Cách này có thể giúp bé vẫn có cơ hội được bú sữa mẹ, cho dù mẹ không ở cạnh.Đồng thời, vắt sữa còn đảm bảo sữa mẹ được tiết đều đặn.Chuẩn bị dụng cụ: Cốc hoặc bình sữa đã được rửa sạch, tráng nước sôi và để ráonước; thìa sạch (nếu bạn vắt sữa ra cốc và đút sữa cho bé ngay sau khi vắt); túiđựng sữa chuyên dụng (nếu bảo quản trong ngăn đá hay tủ đông).Thực hiện:- Người mẹ cần rửa sạch tay và dùng khăn mềm, sạch lau qua bầu vú.- Người mẹ nên ngồi (hoặc đứng) một cách thoải mái và để cốc (bình sữa) ở gầnvú.- Trước tiên, bạn đặt ngón tay trỏ phía bên dưới bầu vú, gần về phía quầng vú; cònngón tay cái ở trên bầu vú, đối diện với ngón trỏ. Ở tư thế này, bạn có thể cảmnhận thấy các túi sữa như những hạt đậu nhỏ nằm ở dưới da. Sữa được chứa trongnhững túi này và khi kích thích vào đây, bạn sẽ vắt được sữa. Mỗi bên vú đượcchia làm khoảng 15 phần (tuyến sữa), mỗi một tuyến có một túi sữa riêng.- Nếu quầng vú rộng, có thể đặt các ngón tay lùi vào bên trong quầng vú một chút.Ngược lại, nếu quầng vú hẹp, bạn có thể đặt các ngón tay lui ra bên ngoài. Cácngón tay còn lại được đặt để đỡ ngực.- Giữ các ngón tay ở nguyên vị trí trên ngực, bạn nhẹ nhàng ấn các ngón tay vềphía sau. Tiếp tục giữ lực, ép về phía sau. Đồng thời, dùng ngón trỏ và ngón útcùng lúc ép xuôi nhẹ về phía trước, làm sữa chảy ra khỏi các túi sữa, tràn ra đầuvú.- Nới lỏng lực ép để các tuyến sữa đầy lại rồi lặp lại thao tác trên.Lưu ý: Khi đã thành thạo, thao tác vắt sữa bằng tay diễn ra nhanh chóng. Bạn cóthể đạt được tốc độ vắt sữa đều đặn. Kết quả, sữa chảy nhỏ giọt hoặc phun ra thànhtia.- Tránh bóp vú vì làm như thế, bạn sẽ bị đau, lại không vắt được sữa.- Không vuốt mạnh tay dọc theo bầu ngực vì có thể làm tổn thương những môngực, vốn rất mong manh. Điều quan trọng là bạn phải di chuyển các ngón tayquanh bầu vú để đảm bảo sữa được tiết ra từ tất cả các tuyến sữa.- Phải mất khoảng 1-2 phút để sữa bắt đầu ra. Khi đã quen, bạn có thể nặn cả haibầu vú cùng một lúc.Phương Thảo