Danh mục

Kỹ thuật Lốp bóng

Số trang: 3      Loại file: doc      Dung lượng: 38.50 KB      Lượt xem: 9      Lượt tải: 0    
Xem trước 2 trang đầu tiên của tài liệu này:

Thông tin tài liệu:

Quả lốp là một quả rất quan trọng, nó tạo ra một đường bóng thật cao. Thực tế là ta chỉ đánh một quả phải hoặc một quả trái, nhưng bóng đi vòng cung chứ không đi ngang.Dây là một trong những quả bóng rất chiến thuật. Quả đánh này có chức năng đánh qua đầu gây khó khăn hoặc làm mệt đối phương đang đứng ở sát lưới, làm cho anh ta không còn khả năng tấn công hay buộc anh ta chạy về cuối sân để đón bóng. Quả này cũng cho phép bạn có thể nghỉ ngơi...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Kỹ thuật Lốp bóngKỹ thuật Lốp bóngQuả lốp bóngQuả lốp là một quả rất quan trọng, nó tạo ra một đường bóng thật cao.Thực tế là ta chỉ đánh một quả phải hoặc một quả trái, nhưng bóng đivòng cung chứ không đi ngang.Dây là một trong những quả bóng rất chiến thuật. Quả đánh này có chứcnăng đánh qua đầu gây khó khăn hoặc làm mệt đối phương đang đứng ởsát lưới, làm cho anh ta không còn khả năng tấn công hay buộc anh ta chạyvề cuối sân để đón bóng. Quả này cũng cho phép bạn có thể nghỉ ngơimột lúc giữa hai quả đánh, hoặc phá vỡ nhịp độ thi đấu của đối phươngngoài việc tấn công hay phản công.Kỹ thuậtChúng ta hãy xem xét động tác đã được đơn giản hoá. Như bạn có thểthấy, mặt phẳng của vợt được hướng lên trên, chân khụyu. Quả bóngphải được đánh cùng với việc nâng vợt lên theo quỹ đạo đã định.Cổ tay phải thật cứng để có thể kiểm soát bóng dễ dàng hơn. Nhữngnguyên tắc này cũng có giá trị đối với quả đánh trái. Bây giờ chúng ta thửhọc đánh quả lốp trong tất cả các động tác của nó. Bạn hãy chuẩn bị nhưhãy chuẩn bị như với quả đánh thông thường từ cuối sân, như thể bạn sẽđánh quả dài và ngang. Đối phương phải có cảm giác này. Nhưng ngượclại, khi đánh vào bóng bạn sẽ cầm vợt như vừa nói trên, mặt phẳng củavợt hướng lên trên. Để có thể thực hiện quả đánh nhanh mạnh và chínhxác, động tác theo bóng của vợt phải kéo dài. Cổ tay thật vững chắc, cầmvợt chặt và hoàn thành động tác thật tốt. Quan trọng là phải tìm ra góc độđúng để hướng vợt. Ta có thể đạt được kiểu này bằng cách xoay cánh tayngoài, trong khi vợt đón bóng để có thể đưa mặt phẳng của vợt lên trên.Các chỉ dẫn này cũng có giá trị đối với quả lốp phải và quả lốp trái.Chiến thuậtNhư chúng tôi đã nói, quả để dùng gây khó khăn cho đối phương đangở gần lưới, đường bóng sẽ cao và hơi cao.Quả lốp cổ điển có thể cao 6-8 mét cách mặt đất, được dùng với mụcđích buộc đối phương đánh một quả vôlê hoặc ép anh ta để cho bóng nẩyvà như thế lại bắt đầu đánh trả bóng qua lại. Quả lốp tấn công thì thấphơn từ 4-5 mét cách mặt đất.Quả lốp phòng thủ là quả mà ta bắt buộc phải thực hiện trước những quảgần như ăn chắc của đối phương: bóng phải đi xa 10-20 mét, rơi xa vàthẳng đứng.Sau khi thực hiện một quả lốp cần phải lùi vài mét sau đường cuối sân đểsẵn sàng có một quả đập bóng cao của đối phương.Khi quả lốp vượt qua đầu đối phương thì bạn lùi về đường cuối sân, nếubạn thấy là đối phương sẽ đánh mạnh sau khi bóng nẩy. Khi đối phươnggặp khó khăn ta có thể tiến về phía lưới, nhưng không được gần quá vìđối phương có thể đánh trả bằng một quả lốp.Những sai lầmMột sai lầm lớn về mặt kỹ thuật là chuẩn bị một quả lốp mà không chedấu ý đồ quả đánh bằng một sự chuẩn bị tương tự đối với quả đánh phảihoặc quả đánh trái. Điều này có thể làm cho đối phương đoán được ý đồcủa bạn và như vậy yếu tố gây bất ngờ không còn nữa.Bạn không nên đánh quả lốp thấp quá vì nó có thể bị cắt dễ dàng bởi mộtcầu thủ có khả năng nhoài người và bật chạy nhanh và như thế anh ta cóthể đón được một quả không cao lắm bằng cách lùi một vài bước. Tốthơn hết là giữ quả lốp ở độ cao trung bình.Bạn không được quên, gió là một trong những kẻ thù đáng kể nhất củaquả lốp.Vài lời khuyênCó nhiều cầu thủ quần vợt vẫn xem quả lốp là một quả đánh thứ yếu.Thậm chí là quả đánh miễn cưỡng. Một vài người còn cho rằng nhữngngười sử dụng quả đánh đó là không cao thượng.Thật ra quả đó cũng như những quả khác, cũng dễ thực hiện như quảvôlê hoặc smash và khó hơn nhiều so với quả đánh phải hoặc đánh trái.Thực hiện một quả đánh lốp, quả tấn công hay phòng thủ là một việc làmkhông dễ dàng. Quả này đòi hỏi cổ tay thật nhạy cảm và một cách cầmvợt thật hoàn hảo.Một quả lốp không có hiệu quả nếu quá ngắn, ngược lại, nó có thể bịphản tác dụng, vì đó là một quả đánh dễ, rơi ngay vào vợt của đốiphương. Ngoài ra nếu quả lốp quá dài ra khỏi lằn biên ngang cuối sân thìsẽ tặng cho đối phương thêm một điểm.Vì vậy việc tập luyện đặc biệt dành cho quả đánh quan trọng này vềphương diện chiến thuật là cần thiết. Với một quả lốp tốt, ta có thể đạtđược khá nhiều ưu thế:- Nó giúp cho ta thoát khỏi một tình huống khó khăn.- Ta có thể chuyển từ thế thủ chuyển sang thế tấn công và làm cho đốiphương bị mệt về mặt thể lực khi đường bóng buộc anh ta phải chạynhiều.Ta còn phải kể thêm điều này: khi biết được đối phương có thể dùng quảlốp (hoặc ít ra là không chắc chắn) thì ý muốn tấn công gần lưới sẽ giảmđi. Nếu một đấu thủ có thói quen tấn công và nếu đối phương tìm cáchvượt qua anh ta bằng một quả đánh dọc theo hành lang anh ta sẽ quyếttâm tấn công, chiếm lĩnh hướng ngang khi có thể. Cách duy nhất đểkhống chế sự tấn công quá trình lên lưới chính là quả lốp được dùng nhưmột vũ khí chiến thuật. Vì không biết đối phương sẽ đánh như thế nào,người tấn công buộc phải hạn chế lên lưới và như thế anh ta sẽ sơ hởnếu đối phương gây bất ngờ bằng một quả đánh dọc hành lang. Vì vậynắm vững kỹ thuật đánh quả đánh này là rất quan trọng.Để luyện tập bạn có t ...

Tài liệu được xem nhiều: