Làm gì để tránh xa nha sĩ?

Không ai vui gì khi phải “thăm” phòng nha sĩ vì chưa ngồi vào ghế khám răng, chưa nghe tiếng khoan mà đã ê ẩm cả người. Càng rầu hơn nữa khi phải... tái khám. Kẹt là dễ gì đến phòng răng một lần mà xong. Do đó, nên tận dụng hiểu biết về dinh dưỡng để có thể hạn chế đến nha sĩ.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Làm gì để tránh xa nha sĩ? Làm gì để tránh xanha sĩ?Không ai vui gì khi phải “thăm” phòng nha sĩ vì chưa ngồi vào ghếkhám răng, chưa nghe tiếng khoan mà đã ê ẩm cả người. Càngrầu hơn nữa khi phải... tái khám. Kẹt là dễ gì đến phòng răng mộtlần mà xong. Do đó, nên tận dụng hiểu biết về dinh dưỡng để cóthể hạn chế đến nha sĩ. Muốn được thế cần lưu ý vài điểm sau đây: - Giảm tối đa các món ngọt, ngay cả với mật ong, dù mật có công nănggiúp thương tổn trong vùng hầu họng mau lành. Lý do là vì chấtđường đọng lại trong vòm miệng một khi lên men, mà chắc chắnsẽ lên men, là điều kiện thuận lợi để tình trạng viêm tấy dễ kéodài. Dư tiền mua thuốc kháng sinh đời mới đắt tiền nhưng điều trịrăng xong rồi không biết giữ gìn, cứ thả dàn với bánh kẹo thìcũng bằng không.- Đừng ngậm kẹo thuốc để sát trùng cổ họng sau khi chữa răngnếu không có ý kiến của nha sĩ. Không sai vì cần tránh bội nhiễmtrong lúc đó, nhưng nếu tính hơn thua thì thường hại nhiều hơnlợi do niêm mạc miệng vừa khô vừa dễ bị kích ứng bởi chấtđường trong kẹo thuốc. Súc miệng bằng nước trà đậm pha muốinhiều khi tốt hơn vì chất chát trong trà vừa giúp cầm máu vừalàm lành vết thương, trong khi muối hợp tác với nước bọt để tạothành một dung dịch sát trùng theo kiểu cây nhà lá vườn nên ítphản ứng phụ.- Tránh các loại nước uống có gaz, vì chất sủi bọt trong thứcuống công nghiệp cản trở tác dụng của thuốc giảm đau, nghĩa làtiền mất tật mang chỉ vì muốn tránh đắng miệng khi uống thuốc.Nếu phải uống thì nên dùng ống hút để nước ngọt vào thẳng cổhọng, thay vì có dịp tiếp xúc với vùng răng nướu đang bị tổnthương.- Trong mọi trường hợp, nên tránh các món chua như chanh,bưởi..., nhất là ngay sau khi vừa cà răng, vì chất toan trong thứcăn góp phần nạo sâu phần men răng vừa bị giũa mỏng. Răng khiđó không thủng mới lạ?- Tăng các món có men kháng viêm như bromalin (có nhiều trongtrái thơm), papain (có nhiều trong trong trái đu đủ...) để thầythuốc khỏi phải mạnh tay với thuốc hóa chất tổng hợp dễ gâyviêm loét dạ dày.Ăn được hay không trong lúc đau răng hay sau khi chữa răng làchuyện tùy người. Nhưng nếu tưởng phải nhịn ăn cả ngày saukhi rời phòng nha vì còn ê răng thì nhầm. Quan điểm đó chỉ gâytrở ngại cho sức đề kháng và vô tình trì hoãn tiến trình lành bệnh.Tất nhiên không cần chén đến cành hông, nhưng biết chọn vàimón ăn để răng mau lành chính là biện pháp chủ động tốt nhất.