Món ăn - thuốc trị đau bụng kinh

Đau bụng kinh là một bệnh lý phụ khoa thường gặp. Nguyên nhân gây bệnh là do cảm nhiễm phong hàn, hàn tà vào mạch xung nhâm mà dẫn đến huyết hư, hành kinh không lợi, ăn uống các chất chua lạnh, nằm ngồi nơi ẩm thấp; hoặc do cảm nhiễm hơi nóng trong kỳ kinh hay sau khi sinh đẻ; do sinh hoạt tình dục không điều độ; ăn uống không đầy đủ, lao động quá sức gây tổn thương khí huyết. Các món ăn - nước uống cũng có tác dụng hỗ trợ điều trị chứng bệnh này...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Món ăn - thuốc trị đau bụng kinh Món ăn - thuốc trị đau bụng kinhĐau bụng kinh là một bệnh lý phụ khoathường gặp. Nguyên nhân gây bệnh là docảm nhiễm phong hàn, hàn tà vào mạchxung nhâm mà dẫn đến huyết hư, hành kinhkhông lợi, ăn uống các chất chua lạnh, nằmngồi nơi ẩm thấp; hoặc do cảm nhiễm hơinóng trong kỳ kinh hay sau khi sinh đẻ; dosinh hoạt tình dục không điều độ; ăn uốngkhông đầy đủ, lao động quá sức gây tổnthương khí huyết. Các món ăn - nước uốngcũng có tác dụng hỗ trợ điều trị chứng bệnhnày hiệu quả.Canh thịt lợn nạc: thịt lợn nạc 100g, ngảicứu 100g, gừng 30g, bột gia vị vừa đủ. Thịtlợn nạc rửa sạch thái chỉ ướp với bột gia vị.Ngải cứu rửa sạch, thái vừa. Gừng rửa sạchgiã nhỏ cho nước vào lọc kỹ lấy 200ml nướcgừng. Đun sôi nước gừng thì cho thịt lợn,ngải cứu vào quấy đều, sôi lại là được. Ănngày 1 lần lúc đói, cần ăn liền 3 - 5 ngàytrước kỳ kinh 5 ngày.Gà hầm: gà đen 1 con (khoảng 300g), trầnbì 3g, gừng tươi 3g, hạt tiêu 6g, bột gia vịvừa đủ. Gà đen làm sạch, bỏ nội tạng, ướpgia vị. Cho trần bì, gừng, hạt tiêu vào bụnggà đem hầm nhừ. Ăn thịt gà và uống nướccanh, ngày ăn 1 lần. Ăn trong 2 ngày.Trứng gà xào ngải cứu:trứng gà 2 quả, lá ngải cứu 150g, gừng 3g,dầu thực vật và bột gia vị vừa đủ. Lá ngảicứu rửa sạch, thái nhỏ, gừng giã nhỏ. Đậptrứng vào bát, cho ngải cứu, bột gia vị, gừngquấy đều đem xào bằng dầu thực vật. Ănngày 1 lần, ăn liền 3 ngày trước kỳ kinh.Đậu tương xào thịt lợn nạc: đậu tương 50g,ích mẫu 100g, thịt lợn nạc 100g, dầu thựcvật, bột gia vị vừa đủ. Thịt lợn nạc rửa sạchthái chỉ ướp với bột gia vị. Ích mẫu rửa sạchthái nhỏ. Đậu tương ngâm nước nóngkhoảng 2 giờ sau khi giã dập. Tất cả đemxào bằng dầu thực vật, ăn ngày 1 lần. Ănliền 5 ngày trước kỳ kinh từ 5 - 7 ngày.Nước gừng: gừng tươi 15g, đường đỏ 30g.Gừng rửa sạch, giã nhỏ cho vào nồi cùng200ml nước đun sôi kỹ, cho đường đỏ vàođun tiếp đến khi đường tan hết chắt lấy nướcchia 3 lần uống trong ngày, uống liền 2 ngàytrước kỳ kinh 3 - 5 ngày.Nước táo tàu: táo tàu 30g, gừng khô 5g. Chotáo tàu, gừng khô vào nồi thêm 200ml nướcđun nhỏ lửa cho sôi kỹ. Khi táo nhừ chắt lấynước chia 3 lần uống trong ngày. Cần uống2 ngày