Món ăn từ kiwi và cà chua

Đậu hũ tươi sau quá trình làm đông sẽ sản sinh một loại chất mang tính axit, chất này có thể phá tan lượng mỡ tích tụ trong cơ thể giúp chúng mình có một vóc dáng cân đối, khỏe mạnh đó! Còn kiwi và cà chua thì giàu các chất chống oxy hóa và các vitamin giúp cho làn da chúng mình trở nên sáng và mịn màng hơn.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Món ăn từ kiwi và cà chuaMón ăn từ kiwi và cà chuaĐậu hũ tươi sau quá trình làm đông sẽ sản sinh một loại chất mang tính axit,chất này có thể phá tan lượng mỡ tích tụ trong cơ thể giúp chúng mình có mộtvóc dáng cân đối, khỏe mạnh đó!Còn kiwi và cà chua thì giàu các chất chống oxy hóa và các vitamin giúp cho lànda chúng mình trở nên sáng và mịn màng hơn.Còn chần chừ gì nữa mà không thử ngay món đậu hũ thanh mát này thôi nào?Nguyên liệu:Kiwi xanh, vàng, 5 quả cà chua bi100gr đậu hũ non20ml nước đường, 20ml sữa tươi2gr hạnh nhân lát, 5gr ngũ cốcCác bước thực hiện:1. Cắt hạt lựu cà chua, kiwi rồi cho vào tủ lạnh.2. Tiếp đó, cắt đậu hũ thành miếng nhỏ.3. Cho đậu hũ và nước đường vào ly. Nếu không thích đậu hũ thì các bạn có thểthay bằng tàu hũ (tào phớ) cũng được.4. Cho thêm sữa tươi vào và khuấy nhẹ.5. Cho ngũ cốc, hạnh nhân và trái cây lên trên cùng để trang trí.Cuối cùng, bạn cho trái cây vào nhé! Chúng mình có thể cho thêm bánh xốp haychút sữa đặc nữa lên trên nghen.