Ngăn chặn bệnh tim từ kiểm soát lipid máu

Bác sĩ chỉ nên kê đơn thuốc làm giảm cholesterol máu cho những người không muốn thay đổi lối sống hay những người đã thay đổi lối sống rồi nhưng nồng độ lipid còn cao hơn mục tiêu điều trị. Thay đổi lối sống không tốn kém và đặc biệt là không có tác dụng phụ. Ngoài việc làm giảm nồng độ cholesterol trong máu, nó còn giúp làm cải thiện tâm lý và tinh thần của người bệnh tim mạch. Rối loạn lipid máu là nguyên nhân chủ yếu của vữa xơ động mạch Cholesterol và triglycerid máu...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Ngăn chặn bệnh tim từ kiểm soát lipid máu Ngăn chặn bệnh tim từ kiểm soát lipid máu Bác sĩ chỉ nên kê đơn thuốc làm giảm cholesterol máu cho nhữngngười không muốn thay đổi lối sống hay những người đã thay đổi lốisống rồi nhưng nồng độ lipid còn cao hơn mục tiêu điều trị. Thay đổi lốisống không tốn kém và đặc biệt là không có tác dụng phụ. Ngoài việclàm giảm nồng độ cholesterol trong máu, nó còn giúp làm cải thiện tâmlý và tinh thần của người bệnh tim mạch. Rối loạn lipid máu là nguyên nhân chủ yếu của vữa xơ động mạch Cholesterol và triglycerid máu là các thành phần chất béo ở trongmáu. Chúng thường được gọi là các thành phần của mỡ máu hay chính xáchơn là lipid máu. Các cholesterol thường có nguồn gốc từ thức ăn của chúngta, tuy nhiên cơ thể có thể tạo ra tất cả các cholesterol cần thiết. Triglyceridmáu có nguồn gốc từ thức ăn do chúng ta ăn vào. Có 6 loại lipoprotein khácnhau về tỷ trọng, nhưng có 2 loại được quan tâm nhất là lipoprotein tỷ trọngthấp (LDL-C) là một loại cholesterol có hại và lipoprotein tỷ trọng cao(HDL-C) là một loại cholesterol có ích. Rối loạn lipid máu là nguyên nhân chủ yếu của vữa xơ động mạch, làhiện tượng dày và cứng lên của thành các động mạch có khẩu kính lớn vàtrung bình. Trước hết vữa xơ động mạch do tổn thương các tế bào nội mạc,làm cho các tế bào đó mất chức năng bảo vệ thành mạch. Tổn thương có thểdo ảnh hưởng của dòng máu có áp lực cao liên tục tác động đến như trongbệnh tăng huyết áp, do ảnh hưởng của thuốc lá, một số thuốc và hóa chất,thức ăn, rối loạn lipid máu, nhiễm khuẩn và virut, các yếu tố miễn dịch... Bên cạnh việc góp phần tạo ra các mảng xơ vữa gây hẹp động mạchvành, tăng cholesterol máu có thể làm tổn thương lớp nội mạc. Chính vì thếlý giải vì sao tăng cholesterol máu lại đóng vai trò quan trọng đến như vậytrong quá trình hình thành mảng xơ vữa gây tắc hẹp động mạch vành. Thay đổi chế độ ăn không phải là yếu tố quyết định làm giảmcholesterol máu Điều trị tăng cholesterol máu đầu tiên là phải thay đổi chế độ ăn. Ăngiảm chất béo bão hoà và ăn giảm cholesterol. Không may, chế độ ăn nàychỉ làm giảm nhẹ nồng độ cholesterol máu ở hầu hết mọi người và nồng độcholesterol của họ vẫn còn quá cao. Do vậy, bệnh nhân thường nản lòng.Tôi đã ăn kiêng mỡ, ít cholesterol, nhưng nồng độ cholesterol của tôi khônggiảm đi nhiều như tôi mong muốn. Tôi phải làm gì đây? Nhiều bác sĩ đã trảlời rằng bệnh nhân cần sử dụng thuốc giảm lipid máu cho suốt quãng đờicòn lại. Vấn đề là các thuốc giảm lipid máu khá đắt và cũng có những tácdụng phụ. Ngược lại, nếu thay đổi chế độ ăn và lối sống một cách toàn diệnthì không những làm giảm nồng độ cholesterol máu mà còn làm hồi phụctim mạch. Cơ thể tự tạo tất cả các cholesterol mà chúng cần, cho dù chúng takhông ăn một chút cholesterol nào và cho dù chúng ta ăn giảm chất béo bãohòa. Trên thực tế, 3/4 lượng cholesterol có trong máu là do cơ thể tự tạo ra. Bên cạnh các thuốc còn có một số chất có thể làm giảm lipid máu đếnmột mức độ nào đó như cỏ linh lăng, vỏ cây mã đề. Ăn tỏi cũng giúp làmgiảm cholesterol đến một mức độ nào đó. Ăn cám yến mạch và cám gạocũng là những cách phổ biến khác giúp làm giảm cholesterol máu. Thay vìhạn chế lượng chất béo bão hoà và cholesterol trong chế độ ăn, nhiều ngườitin rằng ăn cám yến mạch hay những chất xơ hoà tan sẽ có thể bảo vệ đượchọ một cách kỳ diệu và làm giảm nồng độ cholesterol máu xuống. Người tasử dụng chúng như lá bùa để bảo vệ họ khỏi bị mắc các bệnh tim mạch thayvì thay đổi lối sống. Các bác sĩ thường chỉ kê đơn thuốc làm giảm cholesterol máu chonhững người không muốn thay đổi lối sống hay những người đã thay đổi lốisống rồi nhưng nồng độ lipid còn cao hơn mục tiêu điều trị. Thay đổi lốisống không tốn kém và đặc biệt là không có tác dụng phụ. Ngoài việc làmgiảm nồng độ cholesterol trong máu, nó còn giúp làm cải thiện tâm lý vàtinh thần của người bệnh tim mạch. ...