Nguy cơ từ việc cho trẻ uống nhiều sữa

Tham khảo tài liệu nguy cơ từ việc cho trẻ uống nhiều sữa, y tế - sức khoẻ, sức khỏe trẻ em phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Nguy cơ từ việc cho trẻ uống nhiều sữa Nguy cơ từ việc cho trẻ uống nhiều sữaUống sữa hàng ngày giúp bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sự pháttriển của trẻ. Tuy nhiên, việc uống sữa “bừa bãi”, không điều độ sẽ gây ra nhữngtác hại đối với sự phát triển của trẻ mà các mẹ không thể lường trước được.Cả hai vợ chồng chị Tâm (Q3. TPHCM) vốn không cao, sau khi đẻ bé Hươu, đểcải thiện giống nòi, chị quyết tâm tìm đủ mọi cách để tăng chiều cao cho con. Chịnói: Thời chị lùn còn lấy được chồng, chứ đến thời của con, thấp bé nhẹ cân aithèm lấy, chưa kể ra xã hội còn bị thiệt thòi nhiều mặt. Khát vọng của chị lớn laođến mức nghe tên con là ai nấy đều biết ước mơ của mẹ.Quyết không để con thấp bé, chị Tâm tìm mọi cách để cải thiện giống nòi từ khiHươu còn nằm nôi. Cứ nghe nói sữa nào nhiều canxi, tăng chiều cao tốt là chị tìmmua bằng được về cho con uống. Hồi mới đẻ Hươu, mặc dù sữa mẹ rất nhiềunhưng chị nhất quyết cho con bú sữa ngoài vì sữa ngoài nhiều chất hơn, nhiềucanxi hơn.Cho con uống nhiều sữa chưa chắc là tốt.Cho đến bây giờ khi Hươu được 2 tuổi, chị thúc ép và tạo thói quen cho bé uốngsữa thay nước lọc vì theo chị, không uống sữa làm sao cao và thông minh được.Chị Hồng (Hoàng Mai – Hà Nội) thì không đến nỗi mê mẩn sữa như chị Tâm,nhưng bé Na nhà chị lại thích sữa. Mùa đông cũng như mùa hè, lúc nào trong tủlạnh nhà chị Hồng cũng phải có vài chai sữa tươi để sẵn đáp ứng nhu cầu của béNa.Sẽ không có gì đáng bàn nếu Na uống sữa mà vẫn ăn cơm. Đằng này, Na hầu nhưchỉ uống sữa mà rất lười ăn các thức ăn khác. Nghĩ rằng sữa cũng tốt nên chị Hồngtặc lưỡi: Mình cũng đã cố cho con ăn thêm nhiều thứ khác rồi nhưng con khôngthích, lúc nào cũng chỉ sữa, sữa, và sữa. Thôi thì sữa cũng có nhiều chất, đànhchiều cho con uống sữa thay cơm vậy.Nguy cơ từ việc uống nhiều sữaSữa đúng là phát huy tác dụng, uống vào không bổ dọc thì cũng bổ ngang. Vì uốngnhiều sữa, bé Hươu nhà chị Tâm chiều cao chưa biết tăng đến đâu nhưng mới 2tuổi mà béo tròn béo trục, nặng gần 20kg.Còn bé Na nhà chị Hồng thì lúc nào cũng kêu chóng mặt. Đưa con đi khám chị mớibiết cháu bị thiếu sắt.Bác sĩ Đặng Thu Hiền (Phòng khám Dinh dưỡng – Viện Dinh dưỡng Quốc gia)cho biết, do nhiều bậc cha mẹ luôn coi sữa là một loại thực phẩm chức năng hoànhảo. Ngoài việc có chứa lượng canxi, protein dồi dào, trong sữa còn rất giàu chấtsắt, cho nên dẫn tới quan niệm: nếu đã cho bé uống đủ sữa mỗi ngày là có thể đảmbảo sự phát triển khỏe mạnh của bé.Tuy nhiên, thực tế lại không như bạn vẫn tưởng bởi lẽ trong sữa có chứa một lượngrất ít và hầu như là không có chứa sắt. Chính bởi vậy, khi bé quá “chú trọng” việcuống sữa thì sẽ không chịu ăn những loại thực phẩm khác có chứa sắt, dẫn đếnthiếu sắt và thiếu máu (Sắt là thành phần không thể thiếu sản sinh ra máu).Không chỉ thiếu máu, khi uống quá nhiều sữa, trẻ còn dễ mắc phải chứng táo bón,hơn thế nữa trẻ sẽ có nguy cơ phải đối mặt với việc dư thừa hàm lượng calo. Đâycũng là lý do khiến cho trẻ bị béo phì, thừa cân, chán ăn hay lười ăn vì luôn có cảmgiác no bụng bởi sữa.Bác sĩ Hiền khuyên các mẹ, khi trẻ đã qua độ tuổi bú sữa mẹ hoàn toàn có thể chotrẻ uống sữa ngoài bổ sung. Mỗi ngày trẻ từ 1-3 tuổi nên uống khoảng 500ml sữabò (đã pha theo công thức); trẻ trên 3 tuổi nên uống khoảng 300 – 400ml là đủ.Tuy sữa là thức ăn rất tốt cho trẻ, nhưng theo bác sĩ Hiền, việc chỉ tập trung cho trẻuống sữa không là chưa đủ. Cần cho trẻ ăn đa dạng các thực phẩm tự nhiên thôngqua việc chế biến bột, cháo, cơm của trẻ, như vậy mới có thể cung cấp đầy đủ cácthành phần dinh dưỡng, đáp ứng nhu cầu phát triển của trẻ.Các thành phần dinh dưỡng (các vitamin, muối khoáng) được bổ sung trong sữacũng chỉ đáp ứng được một phần nhu cầu hàng ngày của trẻ, chất xơ trong sữa rất ítnên nếu chỉ uống sữa các cháu sẽ bị táo bón. ...